Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
14 октября 2011, 09:05, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Диеты...Диеты...диеты

Здравствуйте, дорогие форумчанки, ну если мужчины забрели в эту темку, то и вас приветствую!
Прочитала тему Жени, и зная статистику форума, что раз в неделю появляются темы, как похудеть, спешу поделиться с Вами своим открытием.
Сама я сейчас сижу на Японке- надо быстро схуднуть на пару кг перед отпуском. Эту диету я не буду особо рекомендовать- она тяжёлая, сама 4-ый день голодная засыпаю, просто знаю, что диета эффективная для тех кому надо быстро избавиться от 3-5кг.
Моё открытие-это методика французского диетолога Дюкана.
Вот, что я узнала: Диета очень похожа на Кремлёвку. Кстати, на Кремлёвке зимой, после НГ праздников я тоже как –то скидывала 4 кг за месяц, при чём диета не голодная, но имеет свои минусы. Так вот методика Дюкана –она очень долгая, в зависимости от количества лишних кило, но совсем не голодная и судя по отзывам очень эффективная. На одноимённом сайте можно задать свои параметры и получить режим питания и ваш идеальный вес, это бесплатно- я проверила.
Девочки, кто слышал про эту методику? Кто следовал его методике, расскажите, поделитесь ощущениями?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
))))Удачи в борьбе)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
Спасибо)) Главное в этой борьбе- не умереть с голоду:))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
))Да ладно,ведь насколько я помню вам всего ничего надо убрать)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
Ну для веса топ-модели- много, для идеального веса по Дюкану- 3кг, а как самой хочется 5кг. Но главное ж Японку выдержать- не думаю, что на ней я скину больше 2кг. Чем меньше лишнего веса, тем сложнее он скидывается))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
с японки соскочила на 4 день-у нее недостаток огромный---если потом чуть дать волю все мигом вернеться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьянка
А у меня пол года не возвращается, может по тому, что до конца?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
вполне возможно ,,,может еще и потому что мне дофига надо было скинуть ,я первый раз полностью просидела на ней ,,,через 4месяца опять села чтоб так сказать закрепить результат-соскочила на 4 день -и все было мне счастье в виде вернувшихся обратно всех киллограммов
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
вобще пишут, что нельзя её повторять чаще оного раза в год или даже два- т.к. на обмен веществ влияет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
о блиннн а я не знала
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Многорукий Шива, 2 ребенка
А у меня пол года не возвращается, может по тому, что до конца?

У меня все вернулось))) до конца, и несколько раз(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
mila, 1 ребенок
ооой девочки не надо морить себя голодом, система минус 60. можете в нете набрать есть можно всёёёё, но в опред. время.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Многорукий Шива, 2 ребенка
Спасибо, придерживаюсь её))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ХиМеРа
Я до конца продержалась, и не только: потом еще несколько месяцев старалась придерживаться, вводила в рацион продукты очень медленно, но потерянные 5 кг вернулись снова(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
после Японки?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ХиМеРа
Да, после нее. Что самое интересное, любая диета мне подходит только на один раз, после новогодних праздников, беременностей, гормональных сбоев, повторно уже не действует. Перепробовала много, результат всегда один, так вся жизнь в борьбе с лишними кг и проходит((( Дюкана еще не пробовала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
ну с Японки не удивительно, я тоже набрала. Тоже хочу на Дюкана после Японки!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ХиМеРа
Буду ждать ваших успехов! Не забудьте похвастаться потом, возможно, присоединюсь к вам, но немного позже.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
млиин, Вы вторая, которая хочет дождаться результата))) придётся теперь точно провести эксперимент)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ХиМеРа
Сама бы села, но пока не могу, у меня 38 неделек))) Если у вас получится, обязательно примкну)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
ну тогда я Вас подожду пока Вы малыша докормите)))) с моими гастрономическими вкусами, думаю понадобится и через год)))
Вам лёгких родов)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ХиМеРа
Спасибо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
это так, поэтому и говорю, что когда надо срочно)) как мне на отпуск))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Мне вот тоже надо. Так куда мне пойти? Что нажать?)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
можно набрать в поисковике в Yandex Дюкан, выдаст одноимённый сайт!
ссылки вроде нельзя вставлять)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьянка
а в личку?))))) Пожажалиста!)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас