Никогда не думала,что буду плакаться на форуме.Но так обидно,блин!!!Решила посидеть на кефирно-гречневой диете.Надо скинуть 3-4 кг.Многие её хвалят.Села.Всё выполняла строго,без срывов.Просидела неделю.Эффекта ноль.Ничего не сбросила,объёмы не уменьшились.Во время диеты чувствовала себя не очень хорошо:от недостатка глюкозы иногда болела голова,постоянная слабость и усталость.Хотела совместить диету с физнагрузками.Но сил не было никаких.У меня малой 8 месяцев,уже везде лезет,только поспевай за ним.Уставала жуть.Физнагрузки в дополнение наверное не выдержала бы.В 10 вечера еле доползала до кровати.Сегодня упало давление.И я решила ВСЁ,хватит.
Очень обидно,что мои мучения так и не оправдались.Возлагала на диету большие надежды,не думала,что так всё будет.Наверное,она мне не подходит.Единственный плюс,что сейчас много не съешь,выхожу постепенно.Не приведут в ближайшие дни мои кг. подружек,вроде бы.Я уже ничему не удивлюсь.
А было ли у вас такое?Есть ли форумчанки,которым эта диета не помогла?Или вообще любая другая диета.Давайте поплачемся.
Стало легче.Обидно до слёз.
Ешьте по формуле: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу
а вообще был репортаж об этом...нифига она не помогает
мне понравилась "6 лепестков" и не голодная вроде, и легче становится
а если еще и физнагрузк
а вообще был репортаж об этом...нифига она не помогает
мне понравилась "6 лепестков" и не голодная вроде, и легче становится
а если еще и физнагрузк
моему телу вообще диеты до лампочки, только физ нагрузки
моему телу вообще диеты до лампочки, только физ нагрузки
на ужин оставьте фрукты-овощи без крахмала и кефирчик или чай
ногу хоть чуток восстановлю и начну тело нагружать, а то меня мой вес уже в мандраж вводит
У меня подружка обычно сушится на кефирно-гречневой диете...у нее получается подсушиться...
Может просто Вам диета не подходит!?
У меня подружка обычно сушится на кефирно-гречневой диете...у нее получается подсушиться...
Может просто Вам диета не подходит!?
А сейчас вообще ляпота-лето:фрукты свежие,овощи-можно кушать смело...и кг,набранные за зиму сами поплывут...
Я 12 лет гимнастикой занималась...вечные
Диета-это жесть...реально как собака злая ходишь от недоедания... лучше понемногу,но в удовольствие...а я себя-чем больше ограничиваю-тем больше хочется)))
Удачи Вам в достижения поставленной цели)
а вообще был репортаж об этом...нифига она не помогает
мне понравилась "6 лепестков" и не голодная вроде, и легче становится
а если еще и физнагрузк