Никогда не думала,что буду плакаться на форуме.Но так обидно,блин!!!Решила посидеть на кефирно-гречневой диете.Надо скинуть 3-4 кг.Многие её хвалят.Села.Всё выполняла строго,без срывов.Просидела неделю.Эффекта ноль.Ничего не сбросила,объёмы не уменьшились.Во время диеты чувствовала себя не очень хорошо:от недостатка глюкозы иногда болела голова,постоянная слабость и усталость.Хотела совместить диету с физнагрузками.Но сил не было никаких.У меня малой 8 месяцев,уже везде лезет,только поспевай за ним.Уставала жуть.Физнагрузки в дополнение наверное не выдержала бы.В 10 вечера еле доползала до кровати.Сегодня упало давление.И я решила ВСЁ,хватит.
Очень обидно,что мои мучения так и не оправдались.Возлагала на диету большие надежды,не думала,что так всё будет.Наверное,она мне не подходит.Единственный плюс,что сейчас много не съешь,выхожу постепенно.Не приведут в ближайшие дни мои кг. подружек,вроде бы.Я уже ничему не удивлюсь.
А было ли у вас такое?Есть ли форумчанки,которым эта диета не помогла?Или вообще любая другая диета.Давайте поплачемся.
Стало легче.Обидно до слёз.
у меня только велик и секас из физнагрузки))
у меня только велик и секас из физнагрузки))
вот только карнитином и спасаюсь. иначе срыв. а для меня срыв это всё равно, что для наркомана кольнуться... я очень боюсь скатиться обратно в булимию.((
попробуйте здоровое питание плюс диету качели для разгона обена веществ
попробуйте здоровое питание плюс диету качели для разгона обена веществ
море холодное, на улице даже 20 нет, дожли лили
море холодное, на улице даже 20 нет, дожли лили
не, у нас потеплее, но все равно прохладно, а хотелось пойти на солнышке погреться((
не, у нас потеплее, но все равно прохладно, а хотелось пойти на солнышке погреться((