Никогда не думала,что буду плакаться на форуме.Но так обидно,блин!!!Решила посидеть на кефирно-гречневой диете.Надо скинуть 3-4 кг.Многие её хвалят.Села.Всё выполняла строго,без срывов.Просидела неделю.Эффекта ноль.Ничего не сбросила,объёмы не уменьшились.Во время диеты чувствовала себя не очень хорошо:от недостатка глюкозы иногда болела голова,постоянная слабость и усталость.Хотела совместить диету с физнагрузками.Но сил не было никаких.У меня малой 8 месяцев,уже везде лезет,только поспевай за ним.Уставала жуть.Физнагрузки в дополнение наверное не выдержала бы.В 10 вечера еле доползала до кровати.Сегодня упало давление.И я решила ВСЁ,хватит.
Очень обидно,что мои мучения так и не оправдались.Возлагала на диету большие надежды,не думала,что так всё будет.Наверное,она мне не подходит.Единственный плюс,что сейчас много не съешь,выхожу постепенно.Не приведут в ближайшие дни мои кг. подружек,вроде бы.Я уже ничему не удивлюсь.
А было ли у вас такое?Есть ли форумчанки,которым эта диета не помогла?Или вообще любая другая диета.Давайте поплачемся.
Стало легче.Обидно до слёз.