Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
24 ноября 2011, 13:51, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

диета посе родов...

диета посе родов...как вы питались после родов?после родов прошло уже почти пол года.надоело уже это ПУЗО.

P.S
мы искуственники


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
просто Маруся..., 3 ребенка
У меня после родов пузо почти сразу пропадало само....а может вам пресс покачать...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
натали, 2 ребенка
У меня после родов пузо почти сразу пропадало само....а может вам пресс покачать...

вот и у меня через неделю уже плоский живот.но я не разъедалась,10 кг прибавила всего
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
просто Маруся..., 3 ребенка
И я так же около 10 набирала что в первую, что во вторую беременность...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
натали, 2 ребенка
ну в первую я шла рожать 82 кг,а с роддома вышла 70 кг,сейчас же я шла рожать 67 кг,
счас наверно 60 вешу.еще парочка лишних осталась,
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Как и до родов. Но я не кормила


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
Вопрос, кормите ли Вы грудью? уже после этого думать, надо ли себя ограничивать.
у меня наоборот, похудела очень сильно, но я не кормлю с месяца, поэтому могу себе позволить...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Я, наоборот, кормила и худюююющая была. Вот спустя 3 года подумываю, мож опять родить и кормить, опять стройняшкой буду.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Луговская (Токарь), 2 ребенка
не обязательно, смотрите аккуратней, я с сынулькой тоже (кормила до 1г. 1мес.) худая была как щепка, а когда дочечку родила 20 кг лишних набрала, прошел год, а я до сих пор страдаю, скинула кг 7-8 и на диетах особо не посидишь,т.к. кормимся еще
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Регина
качала пресс и крутила обруч.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
плохой совет)) есть надо часто, чтобы похудеть..каждые два часа, но три укуса..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АлинкА, 6 детей
точно-точно, и еще физ.нагрузки!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Несущая свет...
Вопрос - что есть каждые два часа?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
что угодно..можно даже тортик))) но три раза укусили и все))) голодными не будете и вес будет хорошо уходить..мне это здорово помагало, но я НИКОГДА не садилась за стол..исключения-праздники, но их у нас ни так много)))..да вы потом и не сможете много съесть...привыкните))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Несущая свет...
В смысле за стол? Во время перекусов?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
ну как объяснить???)) при таком режиме нет завтрака, обеда, ужина..готовите для семьи рагу, например..всем в тарелки положили, салатик там еще, хлеб..а сами съели две ложки рагу, одну салата и всё..никаких.." ещё ложечку";)))))..через два часа укусили яблоко три раза, еще через два, бутерброд с икрой)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Несущая свет...
Так это получается ешь весь день так или только до 18-00
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
если закончите трескать до 18-будет ваще круто)) через месяц, как Снегурочка испаритесь))) а для начала приучите просто свой организ и смотрите, как будете себя чувствовать..самое главное, что есть можно всё, ни в чём себе не отказывать..но кааапельку)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Несущая свет...
Да уж. Вот надо воспитывать силу воли.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия D7
Я и во время беременности не расслаблялась в плане еды,а после родов тем более.Правда не кормила.Пресс качала каждый день +диета.За 2месяца себя в порядок привела.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бука, 1 ребенок
Мне тоже надоело, но пока ничего поделать не могу, сила воли от постоянного недосыпа обьявила забастовку, сижу смотрю на ляшки с пузом и ем конфету, дайте что-ли книбудь по рукам:-(


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Левина Светлана
вообще не понятно откуда пузо у вас, если грудью не кормите? значит пролактин в норме. диета одна, не обжираться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
прелесть, 1 ребенок
да и так много не ем
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Левина Светлана
по своему опыту (а у меня четверо родов и последние были после сорока лет),могу дать совет: если вы считаете, что много не едите, а при этом не худеете, значит вашему организму нужно еще меньше. Не обольщайтесь сказками о гормонах и прочей ерунде, по мед. статистике гормональная полнота лишь у 11,4% тучных людей. Уменьшайте калорийность и объем, и увеличивайте физ.нагрузку. Это все прописные истины. И как бы не относились к разгрузочным дням, я в период восстановления после родов, всегда их проводила 36 часов вода, в крайнем случае гидромель. Это встряска для организма, после этого процессы ускоряются.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
Я за беременность набрала 29кг и уже сбросила 20кг осталось 9 и я буду как раньше стройняшкой))))Кстати мы на ГВ)) но я после шести ничего не ем вообще и хлеб не ем))) Может попробуете обруч или покачать пресс плюс после шести не есть !!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас