Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
18 августа 2011, 03:31, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Диета на прибавления кг.....

Здрасти всем ...
Вот все про диеты говорят , а как насчет того что диета для поправления ???
Дрожжи не помогают пробовала , ем как "слон" можно сказать , курю да бросить не мешало бы только незнаю как,
нервы да тоже есть уже незнаю что делать если честно (((
а так хотелось бы хотя бы 3-5 кило набрать
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Мир сошел с ума...третья подобная тема за неделю))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
я о том,что скоро станет вечная проблема"Как поправится";)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Живущая на земле Айнов, 2 ребенка
В таких темах нет толковых советов...а жаль...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Shnorik
Я по телеку видела, там девушке советовали есть орехи, сколько-то грамм в день. А вообще, если так мучает, обратитесь к врачу. Худоба, как и полнота, может быть следствием непорядка с гормонами.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Евгения *
да угомонитесь Вы уже!смиритесь с мыслью,что ничего не поможет!я всю жизнь пытаюсь поправиться,результата ноль!так что воспринимайте себя такой,какая Вы есть!и не вызывайте зависть на форуме у тех,кто безрезультатно борется с лишним весом!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ДЛ, 1 ребенок
C возрастом это пройдет. 15 лет назад я ходила на шейпинг. Для меня была разработана программа для набора веса. Физические упражнения и питание в комплексе.
А сейчас хочу скинуть 2 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
Зачем набирать вес??? Худой быть легко и хорошо, можно жрать все, что не приколочено и не париться...Покупать любую красивую одежду, не стесняясь загорать на пляже. Красота же)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aella
некоторые стесняются свой стройности.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
странно, по меньшей мере.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aella
это точно. знакомая на пляже конкретно стеснялась раздеваться, хотя у нее все красиво. на жертву анорексии не похожа. тут спишь и видишь, как бы ребра торчать начали, а они своего счастья не понимают )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
дауж, не понимают девки...Вот попробовали бы сбросить несколько кг, когда курица с картошкой везде мерещится и тортики. Я каэш, на свою фигуру не жалуюсь, но 2 кг у меня лишних есть, а то и все 3.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aella
мне одно время каждую ночь тортики снились ))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
как я Вас понимаю))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aella
слышала, что для этого принимают протеины (их качки пьют). знакомая где-то выискала рекомендацию есть сало с шоколадом (правда как была тростинкой, так и осталась). на мой взгляд, вам просто нужно прикинуть калорийность вашего рациона в конкретных цифрах. и соответственно его увеличить. кстати, насчет орехов вам дали дельный совет. там и полезных веществ полно, и калорий хватает с лихвой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас