Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 августа 2011, 03:31, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Диета на прибавления кг.....

Здрасти всем ...
Вот все про диеты говорят , а как насчет того что диета для поправления ???
Дрожжи не помогают пробовала , ем как "слон" можно сказать , курю да бросить не мешало бы только незнаю как,
нервы да тоже есть уже незнаю что делать если честно (((
а так хотелось бы хотя бы 3-5 кило набрать
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Прелесть..., 2 ребенка
Мир сошел с ума...третья подобная тема за неделю))))


Пожаловаться
Natasha panina
Не посмотрела ...простите ...))
Пожаловаться
Прелесть..., 2 ребенка
я о том,что скоро станет вечная проблема"Как поправится";)))
Пожаловаться
Живущая на земле Айнов, 2 ребенка
В таких темах нет толковых советов...а жаль...
Пожаловаться
Shnorik
Я по телеку видела, там девушке советовали есть орехи, сколько-то грамм в день. А вообще, если так мучает, обратитесь к врачу. Худоба, как и полнота, может быть следствием непорядка с гормонами.
Пожаловаться
Евгения *
да угомонитесь Вы уже!смиритесь с мыслью,что ничего не поможет!я всю жизнь пытаюсь поправиться,результата ноль!так что воспринимайте себя такой,какая Вы есть!и не вызывайте зависть на форуме у тех,кто безрезультатно борется с лишним весом!
Пожаловаться
ДЛ, 1 ребенок
C возрастом это пройдет. 15 лет назад я ходила на шейпинг. Для меня была разработана программа для набора веса. Физические упражнения и питание в комплексе.
А сейчас хочу скинуть 2 кг.
Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
Зачем набирать вес??? Худой быть легко и хорошо, можно жрать все, что не приколочено и не париться...Покупать любую красивую одежду, не стесняясь загорать на пляже. Красота же)
Пожаловаться
Aella
некоторые стесняются свой стройности.
Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
странно, по меньшей мере.
Пожаловаться
Aella
это точно. знакомая на пляже конкретно стеснялась раздеваться, хотя у нее все красиво. на жертву анорексии не похожа. тут спишь и видишь, как бы ребра торчать начали, а они своего счастья не понимают )))
Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
дауж, не понимают девки...Вот попробовали бы сбросить несколько кг, когда курица с картошкой везде мерещится и тортики. Я каэш, на свою фигуру не жалуюсь, но 2 кг у меня лишних есть, а то и все 3.
Пожаловаться
Aella
мне одно время каждую ночь тортики снились ))
Пожаловаться
Теорема Вейерштрасса
как я Вас понимаю))
Пожаловаться
Aella
слышала, что для этого принимают протеины (их качки пьют). знакомая где-то выискала рекомендацию есть сало с шоколадом (правда как была тростинкой, так и осталась). на мой взгляд, вам просто нужно прикинуть калорийность вашего рациона в конкретных цифрах. и соответственно его увеличить. кстати, насчет орехов вам дали дельный совет. там и полезных веществ полно, и калорий хватает с лихвой.
Пожаловаться
Марина Симцова
ЕСЛИ ХОТИТЕ РЕАЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ,ТО ДУМАЮ ЛУЧШЕ ОБРАТИТСЯ К ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТОВ НА ЭТОМ САЙТЕ, БЛАГОДАРЯ ЕМУ САМА СКИНУЛА ПОЧТИ 7КГ. http://uc2.ru/8 ИЛИ http://uc2.ru/0
Пожаловаться
Natasha panina
к врачам ходили в течение года ...никаких результатов ((((
да конечно хорошо кушат\ все подряд , а как посмотришь в зеркало на руки и на ноги ужас блин ...(((
Пожаловаться
Natasha panina
orexi s medom i izumom kajdij den' kyshau ((( rezyl'tata ne vijy
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас