Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Диета «Любимая»

❤❀❀⋘$у¶еℛℳ@ℛу$я⋙❀❀❤
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон
(можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин:
салатик (заправка: растительное масло и соль) Чтобы результат сохранялся надолго, нужно повторять диету раз в месяц!!!


Фото к этой диете не относится, просто понравилось)))
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
73
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на ❤❀❀⋘$у¶еℛℳ@ℛу$я⋙❀❀❤
❤❀❀⋘$у¶еℛℳ@ℛу$я⋙❀❀❤
Набрала 7 кг обратно и то после нового года, перестала раз в месяц повторять диету и стала лопать на ночь.
История переписки5
То есть я так понимаю - с 1 по 21 число - на ночь едим шоколадки и картошечку, а с 21 по 31 - грейпы и яблоки и то до 6-ти? Смешно.
Elenika, 2 ребенка
Слева до, справа после?
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на Elenika
Elenika
Слева до, справа после?
Типа того.:))
Elenika, 2 ребенкаВ ответ на дочь лейтенанта Шмидта
дочь лейтенанта Шмидта
Типа того.:))
История переписки2
Вот! Всегда говорила, что с голодухи пухнут.
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на Elenika
Elenika
Вот! Всегда говорила, что с голодухи пухнут.
История переписки3
Неее. Если скинуть 10 кг за неделю, то так будет выглядеть обвисшая дряблая кожа, бэээээ.:))
дочь лейтенанта Шмидта
Господи, когда тети перестанут дурью маяцца, а?
Сбалансированноепитаниеплюсспортсбалансированноепитаниеплюсспорт, ёпта.
П.С. Фотошопомастеру - в руки накласть.
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на дочь лейтенанта Шмидта
дочь лейтенанта Шмидта
Господи, когда тети перестанут дурью маяцца, а?
Сбалансированноепитаниеплюсспортсбалансированноепитаниеплюсспорт, ёпта.
П.С. Фотошопомастеру - в руки накласть.
Питьевые и грепфрутовые дни... А после как давай снова жареную картошку с хлебом и тортами откушивать. И потерянные кг приведут друзей.
Диета-это образ жизни, а не недельная голодовка, которая ничем, кроме как расстройством ЖКТ и нервной системы, не грозит.
*КаГГи-Карр*, 1 ребенокВ ответ на дочь лейтенанта Шмидта
дочь лейтенанта Шмидта
Питьевые и грепфрутовые дни... А после как давай снова жареную картошку с хлебом и тортами откушивать. И потерянные кг приведут друзей.
Диета-это образ жизни, а не недельная голодовка, которая ничем, кроме как расстройством ЖКТ и нервной системы, не грозит.
История переписки2
Хотят все и сразу просто. Сначала отжираются до 100 кг, а потом гуглят - как похудеть за неделю ...
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на *КаГГи-Карр*
*КаГГи-Карр*
Хотят все и сразу просто. Сначала отжираются до 100 кг, а потом гуглят - как похудеть за неделю ...
История переписки3
Типа того.
На самом деле, около 2-х лет назад пересмотрев свой рацион, сейчас удивляюсь - как можно с аппетитом есть то, что многие считают вкусным.:))
*КаГГи-Карр*, 1 ребенокВ ответ на дочь лейтенанта Шмидта
дочь лейтенанта Шмидта
Типа того.
На самом деле, около 2-х лет назад пересмотрев свой рацион, сейчас удивляюсь - как можно с аппетитом есть то, что многие считают вкусным.:))
История переписки4
Я не только рацион пересмотрела, но и внесла в свою жизнь спорт . Хорошая форма - это образ жизни .
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на *КаГГи-Карр*
*КаГГи-Карр*
Я не только рацион пересмотрела, но и внесла в свою жизнь спорт . Хорошая форма - это образ жизни .
История переписки5
Да, спорт это здорово. У меня сейчас ограничивается 10-минутным занятием - скучаю.)
*КаГГи-Карр*, 1 ребенокВ ответ на дочь лейтенанта Шмидта
дочь лейтенанта Шмидта
Да, спорт это здорово. У меня сейчас ограничивается 10-минутным занятием - скучаю.)
История переписки6
Конечно , лучше пробегать по 10 км в день или 3 раза в неделю хотя б, и не наедаться на ночь , чем травить организм диетами ...и результат- подтянутая попка + отсутствие лишних кг. Автор, это вам на заметку .
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на *КаГГи-Карр*
*КаГГи-Карр*
Конечно , лучше пробегать по 10 км в день или 3 раза в неделю хотя б, и не наедаться на ночь , чем травить организм диетами ...и результат- подтянутая попка + отсутствие лишних кг. Автор, это вам на заметку .
История переписки7
Не. Лень побеждает многих. "Я не могу с собой совладать". "Не сдержаться мне". "Это выше меня".
Я радуюсь, что я вовремя сама перестроилась, чтоб очерям правильные пищевые привычки успеть привить. Чтоб без маЯнезиков и пирожков.
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на дочь лейтенанта Шмидта
дочь лейтенанта Шмидта
Не. Лень побеждает многих. "Я не могу с собой совладать". "Не сдержаться мне". "Это выше меня".
Я радуюсь, что я вовремя сама перестроилась, чтоб очерям правильные пищевые привычки успеть привить. Чтоб без маЯнезиков и пирожков.
История переписки8
*дочерям
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на *КаГГи-Карр*
*КаГГи-Карр*
Конечно , лучше пробегать по 10 км в день или 3 раза в неделю хотя б, и не наедаться на ночь , чем травить организм диетами ...и результат- подтянутая попка + отсутствие лишних кг. Автор, это вам на заметку .
История переписки7
Кстати говоря - пиьевой режим тоже важен. 2 литра воды в день пить надо обязательно. Чего очень многие не делают.
❤❀❀⋘$у¶еℛℳ@ℛу$я⋙❀❀❤В ответ на *КаГГи-Карр*
*КаГГи-Карр*
Конечно , лучше пробегать по 10 км в день или 3 раза в неделю хотя б, и не наедаться на ночь , чем травить организм диетами ...и результат- подтянутая попка + отсутствие лишних кг. Автор, это вам на заметку .
История переписки7
Ну вы же не знаете, занимаюсь я спортом или нет, с попкой у меня всё отлично и от 100кг., я о-очень далека, эта диета хороша, если в короткое время к какому-то событию нужно срочно быть в форме, пробовала на себе, поэтому поделилась.
*КаГГи-Карр*, 1 ребенокВ ответ на ❤❀❀⋘$у¶еℛℳ@ℛу$я⋙❀❀❤
❤❀❀⋘$у¶еℛℳ@ℛу$я⋙❀❀❤
Ну вы же не знаете, занимаюсь я спортом или нет, с попкой у меня всё отлично и от 100кг., я о-очень далека, эта диета хороша, если в короткое время к какому-то событию нужно срочно быть в форме, пробовала на себе, поэтому поделилась.
История переписки8
В форме нужно быть всегда , а не срочно к какому- то событию... Если вы занимаетесь спортом и ваша попка в норме, то и диеты такие ни к чему. Достаточно 1 разгрузочного дня в неделю.
марина емельяноваВ ответ на *КаГГи-Карр*
*КаГГи-Карр*
Я не только рацион пересмотрела, но и внесла в свою жизнь спорт . Хорошая форма - это образ жизни .
История переписки5
я все пытаюсь.. спорт упирается увидав меня))
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на марина емельянова
марина емельянова
я все пытаюсь.. спорт упирается увидав меня))
История переписки6
Тут главное - без фанатизму.:))) Не так, чтоб 100 отжиманий сделать, а назавтра плакать от боли.:)))
От меня спорт очень долго бегал и отлынивал. Но я что ли не главная тута?:)))
марина емельяноваВ ответ на дочь лейтенанта Шмидта
дочь лейтенанта Шмидта
Тут главное - без фанатизму.:))) Не так, чтоб 100 отжиманий сделать, а назавтра плакать от боли.:)))
От меня спорт очень долго бегал и отлынивал. Но я что ли не главная тута?:)))
История переписки7
)) точно точно. у меня все упирается в мою абсолютную уверенность что я молода и стройна. и при обнаружении невозможности делать березку как в 25 лет я так удивляюсь))))))))
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на марина емельянова
марина емельянова
)) точно точно. у меня все упирается в мою абсолютную уверенность что я молода и стройна. и при обнаружении невозможности делать березку как в 25 лет я так удивляюсь))))))))
История переписки8
Кстати, Марин - у меня абсолютно такая же уверенность! :)))
Зеркало беспощадно убивает мечту.:)))
Хренушки. Будет моя попка гладкая, аки пЭрсик. Хоть и вяленый.:))))
марина емельяноваВ ответ на дочь лейтенанта Шмидта
дочь лейтенанта Шмидта
Кстати, Марин - у меня абсолютно такая же уверенность! :)))
Зеркало беспощадно убивает мечту.:)))
Хренушки. Будет моя попка гладкая, аки пЭрсик. Хоть и вяленый.:))))
История переписки9
)))))
дочь лейтенанта Шмидта
Питьевые и грепфрутовые дни... А после как давай снова жареную картошку с хлебом и тортами откушивать. И потерянные кг приведут друзей.
Диета-это образ жизни, а не недельная голодовка, которая ничем, кроме как расстройством ЖКТ и нервной системы, не грозит.
История переписки2
плюсуюсь! причем расстройство нервной системы грозит гораздо больше расстройства ЖКТ.
дочь лейтенанта ШмидтаВ ответ на mishkakoala
mishkakoala
плюсуюсь! причем расстройство нервной системы грозит гораздо больше расстройства ЖКТ.
История переписки3
Причем нервной системы окружающих.:))))
дочь лейтенанта Шмидта
Причем нервной системы окружающих.:))))
История переписки4
так и есть, я когда так голодала, дома все по струнке ходили, теперь, когда я не в духе, муж говорит:"Сходи поешь"