Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 ноября 2013, 23:43, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Диета Кима Протасова

кто пробовал? как вам? сижу 3 день самочувствие неплохое есть не хочется, но вялость и сонливость есть..
кто держал ее до конца расскажите про ваш опыт, буду признательна!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Есть только миг
никто не дожил до конца
Пожаловаться
Елена
:D:D:D
Пожаловаться
lana86, 1 ребенок
:D:D:D:D:D:D:Dну почему) доживших полный интернет)
Пожаловаться
Есть только миг
а чего ж они все молчат7
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
:D:D:D вы добрый человек
Пожаловаться
Frida
я дожила)))) 
Пожаловаться
Есть только миг
ура)))))
Пожаловаться
Frida
:D:D:D
Пожаловаться
lARUSIA***, 3 ребенка
доживших полных?!)))))))))))))))))))))
Пожаловаться
lana86, 1 ребенок
конечно нет) стройных!:)
Пожаловаться
lARUSIA***, 3 ребенка
:D
а  в чем уникальность сей диеты?;)
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Что за диета такая? Расскажите, лень в гугл лезть.


Пожаловаться
lana86, 1 ребенок
Диета длиться 5 недель
первые 2 недели кушаем сырые овощи, 1 вареное яйцо, творог и йогурт 5% жирности чай кофе вода
3 и 5 неделя - все тоже плюс 300гр отварного мяса или рыбы в день
выход постепенно - утром каш,  обед мясо с салатом, ужин кисломолочка
через 10 недель как обещает диетолог происходит детокс всего организма, то есть очищение
Пожаловаться
Катена Cat, 2 ребенка
можно лопать это все в огромных кол-вах)
я ем по кусочку мяса в день, больше ничего, вес стоит)
Пожаловаться
lana86, 1 ребенок
а вы тоже на ней? да есть можно в любое время и любое количество но на самом деле
салата много не съешь как и творога
Пожаловаться
Катена Cat, 2 ребенка
не) я просто стараюсь не есть) но за полтора месяца 11 кг, но веса лишего еще огого сколько( и че то сейчас стоит(
очень хорошо на твороге худела! там около 12 кг было за два месяца)
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Это нормально, что стоит, организм не хочет отдавать свое, если нет нагрузок физических, пора добавить, иначе можно долго топтаться на одном месте.
Пожаловаться
Катена Cat, 2 ребенка
вот да, но как добавить... тяжело и не есть и напрягаться)))
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Понимаю, для меня спорт самое ужасное дело на свете, проще не есть, но, блин, все равно жирок остается, да и мышцы не очень. Есть упражнения для ленивых дома, поищите, либо бассейн или даже просто ходьба быстрая вокруг дома, ну и классика подъем по лестнице в подъезде.
Пожаловаться
Катена Cat, 2 ребенка
не, так то упражняюсь, по два-три раза в день, по пол часика...но этого наверно мало?
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Для меня это очень много :D может, просто вам нужны другие нагрузки или упражнения?
Пожаловаться
Befana
час-полтора в день - мало?????? да вы прикалываетесь)
Пожаловаться
Катена Cat, 2 ребенка
ну лак я не надрываясь)вальяжно))))
Пожаловаться
Lada, 2 ребенка
Может вес потому и стоит, что Вы так мало едите? Чтобы обменка разогналась, надо есть довольно-таки много.
Главное только, что именно есть.
Сама лично на этой диете не сидела, т.к не могу пить чай без сахара и не люблю кисломолочку, но 2 мои подруги на протасовке похудели очень сильно. Особенно видно это было не по кг, а по размерам.
И вот они-то как раз мне говорили, что на этой диете, чем больше овощей и кефира в себя впихнешь, тем быстрее похудеешь.
Пожаловаться
Катена Cat, 2 ребенка
да может... но себя даже есть толком не заставить( это нервное(
муж от меня ушел, денег нет, родители отвернулись совсем, денег на содержание дочери нет, ее не с кем оставить чтобы пойти на работу, с др дочки никто не поздравил... папаня про дочь сказал один раз, когда предупредил что когда приедет чтобы отдала ее родителям... типа она нам помешает, приехать хочет, выпить, попрощаться.....
родители звонят и орут что я дура что мужик от меня ушел, мать сказала что морду разобьет за то что я ее лишила зятя... отце прибегал и стучал ногами в дверь(они пьющие и неадекватные с матерью)...требуют мою дочку им отдать(знают же что у меня денег мало осталось совсем), говорят что оформят опеку
грусть и печаль куда не посмотри... и чего то я в такой глубокой яме, что едва видно небо...че делать понятие не имею...
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас