Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
27 декабря 2011, 17:12, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Диета доктора Миркина

Всем привет, худеющим и не очень)) Обсуждались разные виды похудения, спорт, диеты... А мне вчера посоветовали диету доктора Мркина. Я почитала - вроде, неплохо. А вы что скажете, кто-нибудь пробовал такое?)
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cooler woman, 2 ребенка
послушаю)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Вот ссылочка, в теме низя выкладывать)) http://fitfan.ru/nutrition/diets/1524-di...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cooler woman, 2 ребенка
Интересненько, вроде не сложно!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Я тоже люблю, чтобы не сложно)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Gala
Да везде одно и то же, Миркин, Жиркин... Я тоже могу написать как я худею и назвать диету имени себя. А что? Принцип везде один - исключить определенный ряд продуктов, не есть после 18.00 и вообще, придерживаться раздельного питания.
Не интересно.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
это не диета, а смерть печени, Вы состав продуктов почитайте
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Смерть печени от жирного, сладкого и т д. Что-то я там такого не обнаружила...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
а почему просто не выбрать здоровое и сбалансированное питание, это ж намного проще и безвреднее для организма? Что нормального в ужине из сосисок? Почти нет клетчатки в таком наборе
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Можно отварное мясо. Сосисок иногда тоже хочется!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
не ем ни сосиски, ни колбасу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
А, ну это каждый выбирает по своему. Я же говорю, мяско можно отварное вместо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
а где углеводы, белков то там хватает
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Так ведь, диета не на всю жизнь. От углеводов поправляются, кстати, от них печень страдает больше.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
углеводы необходимы организму, главное не есть быстрых углеводов
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Я не врач, спорить не буду, но смотрю по состоянию своей кожи. А что входит в состав быстрых углеводов?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
быстрые углеводы - сахар, печенье, шоколад и т. д., то, что быстро насыщает сахаром
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Все самое вкусное, понятно)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
и когда много белков это вредно для печени
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я с вами согласна, разгрузочные дни - самый действенный способ! А в остальные дни - на ведро меньше, и никаких диет)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас