Диета Дюкана!!!!!

и  мне нужно худеть(((но пока ни-ни

Кремлевская форевер!!!! Худела на ней, худею и буду худеть.

а еще есть углеводов.нет  )и вам, и автору) упрощенная кремлевка,я с нее балдею и худею) целлюлит исчез в первый месяц)

А какие у Вас результаты?

у меня скромные, с 76 до 69 с мая, но я на фрукты срываюсь

и это тоже хорошо)))

можете дохудеться до камней желчного пузыря и операции.

В любой диете нужно разбираться подробно. И в любой есть свои нюансы.

Я разбиралась и дохуделась до операции. Так что лучше спорт и правильное питание + ( если уж совсем туго) ограничение до 1200кл в день.

и думать не фиг -форевер,ага...моя подруга посидела на ней 8 мес,теперь организм отказывается переваривать картоху и.т.п,а то что белок в таком кол-ве-пипец почкам,вам видимо то же  ни о чём не говорит? просто я всегда считала в априори иметь у детей здоровую мать,видимо я чего то не понимаю

Девушка, ну ведь в любой диете понимать надо. Какие 8 месяцев могут быть. Максимум 1,5. А подруга ваша без ума поступила. Читайте ее внимательней.

Вот на 32 кг похудела с этой диетой,а до сих пор не поняла как же она на почки то влияет. Но думаю сейчас вас здесь просветят о вреде любой диеты

И хорошо , что не поняли , я улетела с этой диетой в больницу на пятый день. Люди разные , организмы тоже . Я люблю японскую диету , но она может тоже кому-то не подходит.

Конечно все индивидуально,нужно слушать свой организм.

тоже слышала про влияние на почки. Были б они у меня здоровые, попробовала б все же.
Но почки у меня хронически больные, поэтому проверять не стала

Моя знакомая периодически "дюканится". Говорит, что после недели, во-первых ей безумно хочется зелени и фруктов., а во-вторых, она сразу может сказать, где у нее печень находиться Так что у кого на почки, а у нее на печень влияет эта диета. Результат есть, в одежду нужную легко помещается.

А потом печень и почки будет лечить( данунафиг

Только одно вам могу посоветовать включить голову и относиться к диете без фанатизма. Не нужно есть варёную куриную грудку в неимоверных количествах,питайтесь по возможности разнообразно,на этой диете это вполне возможно,не ленитесь готовить разные блюда в этой диете их великое множество,и не делайте белковых дней больше чем положено.

А ещё кто то слышал,что диета Дюкана такая вредная,что сам Дюкан от неё и помер

Да ладно ))) правда?

Нет конечно,на сколько мне известно он жив здоров. Я пока на диете сидела меня оооочень много народа спрашивало ,как мне удалось похудеть,честно уржалась над тем что люди об этой диете думают и что говорят,при этом все хотят похудеть ,а некоторым действительно похудеть очень нужно было,но при этом из ста спрашивающих действительно соблюдать диету стали человек шесть,остальные ограничились охами,ахами и собираниями сплетен о вреде диеты

:-)

Но версию о том ,что Дюкан помер от соблюдения своей диеты я слышала на полном серьёзе

Я повелась ))))

Я без диет,в смысле без желания похудеть,от жары ,только салаты овощные и фрукты ела неделю.похудела на 2 кг.