Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
12 октября 2012, 13:42, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

диета "6 лепестков"

Девочки, кто сидел на диете "6 лепестков"? Какие у вас результаты? Я на ней уже четвертый день, чувствую себя отлично, объемы ушли немного За первый день минус 1 кг, за второй -200 грамм, а вот после третего +300 гр... Посмотрим, что будет дальше...
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
это у вас вода ушла лишняя,а с ней и объемы


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
да я это понимаю!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
шепните, что это


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
• Первый день: любые сорта рыбы. Этот продукт можно тушить, готовить на пару, отваривать, запекать в духовке. Разрешается использовать рыбный бульон, приправы, соль и зелень.
• Второй день: любые овощи (вареные, тушеные, запеченные, свежие) и соки с их участием, а также зелень и неострые приправы. При желании можно использовать и соль (небольшое количество).
• Третий день: куриное филе без кожицы, а также куриный бульон, зелень, неострые приправы и соль.
• Четвертый день: любые злаки, пророщенные зерна и семена, каши, зерновые хлебцы, клетчатка и отруби. Пить можно воду и квас. Сдобрить пищу разрешается зеленью и солью.
• Пятый день: обезжиренный или просто маложирный творог и такое же молоко.
• Шестой день: фрукты (свежие, печеные) и соки с их участием (без добавления сахара). Допустимо использовать пряности (ванилин, корицу и пр.).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
скоро буду на диете, два дня как завязала с гв. 5 кг надо сбросить донормы 55 кг
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
я пока грудью кормила, вообще не могла похудеть, зато где-то через месяц после окончания этого процесса, вес сам по себе начал уходить)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
может у меня тоже пять кило уйдут. хотелось бы
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анютик, 1 ребенок
мне понравилась, легкая диета, но я к сожалению не "диетчик"((( за неделю 1,5кг скинула на ней.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
★Maybach★, 2 ребенка
я промолчу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
вы лучше расскажите, что вы будете делать после диеты?
вернетесь в обычный режим питания? или будете продолжать питаться "лепестками"?


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
хочу попробовать питаться "лепестками" дальше)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
попробуйте еще боннский суп потом (только я его с мясом ем)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
боннский суп - 3 дня максимум выдерживала))))) а вот на "лепестках" пока нормально, держусь без усилий)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
я один день выдержала а потом мясо добавила и дело пошло
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
К шеЯм кошачьим..., 1 ребенок
я с Вами!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастье Есть))))
думаю,что проще есть обычную еду..не жареную, исключить мучное и поздние ужины...+минут 10-15 физкультуры и фигурка придёт постепенно ,но правильно в форму!
пишу даже не для вас., а для себя)))))))))))))))))
вот так вот...учи других и сам поймёшь))))
пытаюсь себя заставить...а то надо возвращать былые формы)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
да с фигурой вроде уже все нормально) просто похудеть еще хочется))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frida
смотрите аккуратно. я на этих лепестках 2 кг приклеила))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
я на кефирно-яблочной сижу)))за 3 дня уже 4 кг в минус))))довооооольная)))только кушать хочется...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
пробовала еще до рождения ребенка, отлично помогла диета! только теперь больше одного дня не могу этим питаться))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
я сейчас почитала и поняла, что у меня первый день если что голодовка будет,или кефир.не люблю рыбу))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
тоже особо рыбу не люблю, но пережила этот день нормально, всего грамм 200 рыбы съела... а вот с курицей было оооооооочень тяжело, думала сорвусь, но перетерпела))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
а я вот как раз мясная душа,я курочку килограммами бы ела)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Крылья За Спиной
я сейчас почитала и поняла, что у меня первый день если что голодовка будет,или кефир.не люблю рыбу))
Я рыбу курицей заменяю..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
и правильно.по количеству белка они идентичны.но мне эта диета не подходит,я чувствую
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас