Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
19 февраля 2012, 12:39, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Девочки SOS!!!

Всем приветики!!Девочки с утра встала на весы...и обалдела +4 кг ,такого у меня еще не было практически такой же вес как рожать шла ...УЖАС!!! Посоветуйте пожалуйста эффективную диету (знаю что самая эффективная диета не жрать))))НО!! Кушать все равно хочется ...желательно проверенные на собственном опыте !!Заранее большое спасибо!!

P/S/ анекдот в тему " В аптеке: ...-У вас есть "АнтиРастолстин"? ..- Нет! ..- А "ЦеллюлитоИсчезан"? ..- Нет! ..- А "СамСобойВесПропадан"? ..- Девушка, вам нужен "МеньшеНадоЖратидин, БольшеЗадомШевелин и КхолодильникуНеподходин!"
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
bananka
хи хи хи:)
смешной анегдот:)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
))))))))))) ой спасибо, насмешили, сразу же настроение поднялось))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
Да уж )))а мне вот не смешно ,сколько себя помню борюсь с лишним весом раз в 2 месяца на какую нибудь диетку да сяду ,давно на весы не вставала а сегодня опачки ...сюрприз б***)))Ну так что насчет диетки то???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
даже незнаю, что вам советовать, но у нас на Форуме многие сидят на разных диетах, даже есть те, которые уже худеют вместе здесь же, может вам к ним примкнуть? мне не знакома эта проблема еще пока, думаю и не коснется
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Крымчанка
если перед месячными - то начинать худеть практически бесполезно - жора донимает до чертиков. Пройдут - и после 3-х не есть. До трех все, окромя жирного, сладкого, мучного
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
о! пополнение)))))
у меня прекрасное трехразоваое питание: Пн, Ср, Пт. ))))) если серьезно то почти так((((( в неделю 3 дня ем по системе минус 60, 2 полуразгрузочных дня то есть только завтрак, и один полностью разгрузочный на молокочае.
но вот 2 дня в "загуле была", сорвалась, фигни наелась, слава богу не совсем на ночь... сегодня норм, ем брокколи на пару))) правда 1,700 вернулось(((
а вообще начинала с 72 кг, а до загула было 63)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Spes, 3 ребенка
Я сейчас на диете. Не столько из-за веса, сколько из-за проблем с ЖКТ. Все просто - 1200 Ккл в день. Предпочтение отдается вареному и приготовленному на пару. Сладкое заменить фруктами и сухофруктами. Есть много овощей. Убрать животные жиры. Порции не должны превышать 200 мл или гр. За неделю у меня ушло три кг. А голодной себя не чувствую совсем)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
butuzova81@mail.ru, 2 ребенка
)))))))))))), только движение, хотя этого так трудно добиться, когда хочется спать и есть, спать и есть((( у меня та же проблема, временно спасаюсь тем, что НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ, жду весны, чтобы побольше гулять на воздухе
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
елена позитивчик
самый лучший способ похудеть есть часто и маленькими порциями.проверено годами.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натусик Сс
я ела льняную кашу и пила чай "Сибирская ласточка". за недели полторы сбросила около 6 кг. НО потом их (специально) вернула, ибо оказалось, что в весе 55 кг я слишком тощая. льняную кашу можно купить во всяких лавочках на ВДНХ, колхозных рынках и т.п. не ищите её в ашане)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
а что это за каша? как действует?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
Спасибо большое ,просто работа у меня сидячая ,рот не закрывается постоянно что то жую ,на спорт времени нет ,да и лень в принципе ,поэтому вот такой печальный итог...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Самира, 2 ребенка
Диеты у меня нет особой,я просто решила вообщем пересмотреть свое питание т.к вес большой очень,питаюсь я ежедневно в районе 1000ккал,не ем после 19-00,или ем яблоко,кефир,морковку-если очень хочется,ограничила сладкое и мучное,если ем ,то только утром,голодной себя не ощущаю никогда,за месяц я избавилась от 9 кг,сейчас вес стоит,но я не сдаюсь,такое бывает,а экспресс диеты дают результат ненадолго,потом всё набирается еще больше.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
да что за каша ??и кстати про парящую или как там её летящую ласточку слышала ))название себя оправдывает от туалета не отлетаешь)))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
система Минус 60 проверено работает,правда я еще не проверяла на себе, кормлю грудью вес сам уходит,но я после 6 не ем принцип жизни такой сколько себя помню)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
я тоже не ем после 6-ти и уже давно года два точно ,с чего тогда все равно поправляюсь ,генетика что ли??родители "большие";))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
я за беременность набрала 29кг, до беременности весила 53 рожать шла 82кг это было нечто,думала рожу сяду на систему питания минус 60,но мне не понадобилось вес как то сам ушол вот осталось лишних 5 кг но это не надолго!! У меня подруга на системе сидела с 120-ти до 82кг похудела идет к своим заветным 68!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Валентина, 1 ребенок
а в чем система заключается ??можно примерное меню??если не сложно конечно ,спасибочкиии заранее
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
блииин картинки маленькие почему то получились(((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
у меня не очень он работает, с начала декабря до середины января так питалась, только 3 кг ушли а потом обратно набор пошел, хотя все строго по системе делала(((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фатима Атмурзаева, 1 ребенок
не знаю видимо вы нарушали,эту систему нужно ввести на всю жизнь!!!!И она ооочень легкая в употребление до 12 можешь хоть слона в шокаладе есть, обед можно риску или гречку или картошечку с мяском, а на ужин фруктики или овощи с йогуртом!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Д.Д.Д и т.п....................., 2 ребенка
спасибо за таблицы, ценная информация. как раз что искала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас