Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
17 мая 2012, 07:06, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Девочки поддержите!

Девочки поддержите, подбодрите добрым словом. 16.05 села на диету 6 лепестков. После родов никак не хотят уходить 8кг. Пока месяц кормила дочку, 10кг улетучились легко, а как перстала кормить, все остановилось. Сегодня второй день диеты, в общем то все нормально, но у меня есть одна страсть - свежий хлеб, как чую запах свежего хлеба, так как у вампира клыки отрастают))))).
После первых и вторых родов все лишнее оставалось в роддоме, да и с мальчишками я набирала не много. А вот с доченькой отъелась.
Кто хочет, может и помидоров не жалеть, что фигней страдаю, у меня сегодня как раз овощной день))))))))).
Я на диетах никогда не сидела, поэтому тяжковато.
Поддержите меня в этом начинании.)))))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юрковна, 2 ребенка
поддерживаю)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Спасибо)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамма, 2 ребенка
Терпения вам!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Ага пригодится)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мани
++++++отпишитесь плиз потом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Хорошо
Диета не сложная, но без хлеба я страдаю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Инесса прЫнцесса, 2 ребенка
Держитесь))) А если не подойдет вам диета,значит просто не ваша,нужно будет поискать другую))) Кстати уже второй раз слышу про название этой диеты,а в чем суть? У меня лично стимул прям появляется,когда вижу первые результаты)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Вот суть, результат покажу позже, если продержусь)))))))))))))))))))))))

В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательностьмонодиет:
1 день – Рыбная монодиета
2 днь – Овощная монодиета
3 день – Куриная монодиета
4 день – Злаковая монодиета
5 день – Творожная монодиета
6 день – Фруктовая монодиета
Меню Диеты «6 лепестков»
День 1.
Рыбная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеномвиде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (безкартофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
День 2.
Овощная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном илитушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаютсяовощные соки.
День 3.
Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном илитушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаетсякуриный бульон.
День 4.
Злаковая монодиета.
Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки,зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень.Допускается квас.
День 5.
Творожная монодиета.
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентомжирности. Допускается молоко.
День 6.
Фруктовая монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде.Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра.Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.
Диета "6 лепестков"; запрещает употребление сахара и сахаросодержащихпродуктов!
Сахар на всём протяжении диеты должен быть исключен как в пище, так и внапитках.
Питьевой режим подразумевает употребление чистой питьевой воды, зеленогоили черного чая. Количество кофе желательно сократить.
По истечении шестидневного срока курс диеты «6 лепестков» можно начатьзаново
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Инесса прЫнцесса, 2 ребенка
Ого как подробно,спасибо))) Ну это похоже на раздельное питание...или нет?! И я смотрю мяса совсем нет...только курица и рыба...потом напишите результаты плиззз,это прям обжорство можно сказать без ограничений)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Я не смыслю в раздельном питании, так что не подскажу. Отишусь, если будет о чем писать)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Jana Cerkasova
А я уже полтора месяца сижу на своей диете,там правда нового ничего нет,но я довольна результатом на 100%.Ем все, кроме-хлеба(булочки,...),мокорон,картофеля,майонеза.Покупаю продукты с надписью"LIGHT",на завтрак овсянка с клубничкой.За полтора месяця уже минус 7 кг.Медленно,но верно!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Яна, Вы молодец
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Инесса прЫнцесса, 2 ребенка
Ничего себе медленно))) Это не медленно Яна,это очень даже быстро))) Вы на этой диете лепестков сидите?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Jana Cerkasova
Ну просто большинство девушек хотят за неделю на 10 кг похудеть,поэтому 7 кг за полтора месяца как бэ медленно)))не,я не на лепестках,про лепестки узнала только здесь на форуме,раньше даже не слышала.Разработала для себя меню сама,но я впринципе особо себя не ограничиваю))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fishka
Второй день сплошной мармелад, а все остальные....я бы взвыла
Успешного похудания!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
а мы с коллегой с понедельника садимся на эту диету!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Ничего сложного впринципе, для меня главное, что голодать не приходится. А вот без хлеба плохо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария...Не просто, 1 ребенок
уж лучше без хлеба, чем с толстой попой!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Green, 1 ребенок
я сразу после родов похудела, вес набрала хорошо так спустя полгода. потом пошла на работу и как рукой вес сняло. скажу что думаю, диеты это все хрень стопроцентная. я ела тоннами торты и пахала как мул, и похудела так, что стала похожа на вешалку с моим то ростом в 183 см. так что, офисники, пашите физически и будет вам счастье.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Я тоже на работе худела очень легко, без диет. Видимо третьи роды не проходят бесследно(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Green, 1 ребенок
ну мне это не грозит))))с меня хватит одного, я не из тех кто рожает больше одного)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Да я такая., 2 ребенка
Я тоже уже несколько дней на диете, "ремонт в ванной" называется. Там принести, нам убраться, по магазинам побегать, короче 2 кг уже как не бывало...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рысь
Клааассс!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Да я такая., 2 ребенка
А если сесть на диету "ремонт в квартире"!!!!я на ней осенью посидела... потом зиму отъедаласьЁ
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СвободнаяЯ, 1 ребенок
Точно ! Недавно ремонт делали, так за две недели 4 кг унеслось галопом. Правда по окончанию организЬм расслабился и лег отдыхать - 2 недели застоя. ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас