Девочки,кто голодал и сколько дней?Талия долго сохраняется?

У меня 5 месяцев был токсикоз почти на все, почти как голодание. На ребенке ни граммом не сказалось. До беременности голодала неделями- 600-800 калорий в день, и то - овощами и молочкой - сильно цикл сбило, 6 месяцев месячных ждала.

Вам это зачем? Здоровье испортить хотите? Имхо, лучше быть толстой и здоровой, чем худой и больной.

ага это точно)))

Вопрос: зачем голодать? в голодовке минусов больше, чем плюсов! и минутной радости похудения, а потом снова скидывай! И так до бесконечности! Девочки, зачем так себя доводить? То голодают, то таблетки едят на основе сибутрамина (Линдакса, Меридиа и др.) Спорт+ рациональное питание+ Орсотен проверенный, надежный препарат)

из голода надо правильно выходить. вы больше о талии беспокоитесь, или о ребенке?. так в беременность она вообще может пропасть.

а вообще, если хотите чтоб надолго осталось все, тогда надо полностью менять режим питания и плюс физ. упражнения. Но конечно не тогда когда вы беременны, этим занематься.

Есть хороший вариант. Кушать нормальную еду: молочные продукты, вареные овощи, нежирное мясо, курицу, морепродукты, фрукты. Не есть жареное, жирное, соленое и сладкое. И завести себе маленькую тарелку, в два раза меньше привычной порции. Не две недели просидеть на этом, а всю жизнь. Если где-то висит-заняться спортом (пару раз в неделю). Через полгода вы себя не узнаете)

5 лет универа. Талия сохранилась. ))

Точно! От питания очень много зависит! И голодать бы не пришлось!

Голодание - очень серьезная мероприятие. Это значит не есть вообще ничего и пить дистиллированную воду. В него надо правильно входить, и выходить... во время голодания делать очищающие клизмы. Голодание более 14 дней - производится только в клиниках под наблюдением врача. Как выработка талии - крайне неудачная придумка. Лучше сбалансированное питание, с пониженным потребление калорий в день (до 1200-1500), и физ.активность.

Я голодала 6 недель без того чтобы отваливать клиникам и врачам за это денег. Вылечила так гастрит себе. Давление тоже нормализовалось.

ну и молодец... дальше что? все должны это повторить в домашних условиях??

Низкокаллорийное питание - до 1200. А когда 600 калорий, потом вообще 400 или ничего и так месяца 3 - голодание

Во-во!!!

это не верно... если хотите избавиться от этого заблуждения в инете хоть что ли посмотрите что такое голодание... знаю по сухое, влажное. комбинированное - но чтоб голоданием называлось - употребление 400 калорий - слышу первый раз... 0 калорий - голодание

Читала, голодание - не только 0 калорий, но и вообще употребление их количества,гораздо меньше нужного, поэтому и есть лечебное голодание, у меня маме к сожалению назначали(

Я не даю таких безапелляционных советов в отличие от вас.

а какой безапелляционный совет я дала? вы бравируете тем, что голодали самостоятельно, чтобы не платить деньги клиникам и врачам - прочитав такое некоторые решат это повторить - а повторение подобного опыта опасно. вам просто повезло.

Вам, конечно, виднее.

мне - да. потому как я из семьи высокообразованных и квалифицированных врачей.

Оно и видно.

и что вам видно? у меня блестящее российское и европейское образование (Великобритания).. знание 2-х языков.. но я не думала , что это видно.. но вам виднее виднее

Ваши образования особенно хорошо видны по вашей речи и форме письма. Ну, а если вы из врачей, то тогда понятное дело и насчет письма, и по теме - сделаете все, чтобы ходили в ваши клиники и денежки несли.

ну это и правильно..потому что либо голодания либо есть мало, желудок не переходит в стадию, когда он ест запасы, а так вы просто истощаете себя, что может привести к плохим последствиям.

голодание полезно!
вот не знаете, пожалуйста не говорите, ага!