Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 декабря 2014, 13:16, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Девочки, что сидит дома – как худеете?

Девочки, мамочки, вопрос к вам – как вы худеете? Я домохозяйка, постоянно дома с детьми и вес как-то сам собой пришел. Хотя бегаю много, но видимо постоянная спешка и питание на ходу делает свое дело. Пыталась сидеть на диетах, но вес как мертвый встал… не уходит и все тут.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Падший@нгел
только спорт поможет и посчитайте калории( я так однажды сидела на "диете" - почти не ела,но зато чай приторный - естественно калорий много и не худелось никак)
Пожаловаться
Пикачу, 2 ребенка
я ведьма - я не худею:D


Пожаловаться
Аня Лыкова, 2 ребенка
Сообщение от Do-Eva, 16 декабря 2014 года в 13:18
я ведьма - я не худею:D
и я сюда.даже бы немного наесть хотелось,но нет
Пожаловаться
Аня Лыкова, 2 ребенка
вернее я не толстею
Пожаловаться
Katrina Lapa, 1 ребенок
везет))
Пожаловаться
Diva_
Меня вообще разнесло до 90 кг. Но сейчас вот взялась за себя. Три месяца пью редуксин, дробное питание( маленькими порциями пять раз в день), пешие прогулки и занятия на тренажере дома. А еще рекомендую сходить к экдокринологу, чтобы исключить проблемы с гормонами. Потому что если проблема в этом, то сколько бы вы не сидели на диетах, толку не будет.
Пожаловаться
Леонор О, 2 ребенка
Ох, знакомо это.. вам бы спорт, да с питанием разобраться. Но я понимаю, что это все слова. А на деле это не так просто сделать. Так что я просто желаю вам удачи в этом вопросе! Мне орсотен слим помог похудеть.
Пожаловаться
не худеется,блинплюнула и убрала из свого гардероба отдел,,похудею,,закупилась красивыми шмотками xl размера,буду приниматъ себя такой,а там глядишь и вес тронется,вниз:)))))))))))))))))))))))
Пожаловаться
Атмосфера
"заварить" холодильник, приковать себя к тренажеру ;)
Пожаловаться
Атмосфера
каждое утро себе это говорю, дальше слов не идет дело:(
Пожаловаться
---
правильное питание и спорт. 
Голодать нельзя.
Нет возможности ходить в спортзал, купите гантели, смотрите упражнения на ютубе и повторяйте.
Пожаловаться
КО
Сообщение от Оптимистка, 16 декабря 2014 года в 13:20
правильное питание и спорт. 
Голодать нельзя.
Нет возможности ходить в спортзал, купите гантели, смотрите упражнения на ютубе и повторяйте.
:up: гантели,стул и коврик:D и наличие времени от 40 минут до 1.5 часв в день,плюс прав.питание сделают свое дело быстрее чем вы,автор,можете подумать. и все в домашних условиях
Пожаловаться
Дуракам закон не писан.
присоединяюсь, еще можно сто шагов счастья делать, кстати, трудное упражнение , с первого раза 100 раз не всегда получается
Пожаловаться
Оксана Кочкарева, 1 ребенок
Сообщение от Дуракам закон не писан., 16 декабря 2014 года в 13:33
присоединяюсь, еще можно сто шагов счастья делать, кстати, трудное упражнение , с первого раза 100 раз не всегда получается
А что за упражнение?  можно подробней
Пожаловаться
Дуракам закон не писан.
да, оно простое, название красивое очень, постараюсь объяснить

стоите на полу, поднимаете согнутую левую ногу к правой руке, правую ногу к левой руке, перекрестное упражнение, наклоняетесь при этом, должны локоть и коленка соединится, если соединяется, то можно захлест глубже делать, т.е. чтобы локоть заходил за коленку
Пожаловаться
Дуракам закон не писан.


Лягте на спину, положите руки за голову и сомкните в замок. Начинайте сгибать ноги в коленях, пытаясь дотянуться локтем левой ноги до правого колена. Повторите то же самое с другим локтем.
Источник: http://www.zhenskysait.ru/94-uprazhneniya-dlya-pohudeniya-v-kartinah-primery-uprazhneniy.html

вот такое, только стоя 
Пожаловаться
Оксана Кочкарева, 1 ребенок
Спасибо:up:
Пожаловаться
VP VP
У меня только диета вместе со спортом действует. Что-то одно -не катит.


Пожаловаться
*******, 2 ребенка
да никак стрессы все за меня делают))))))


Пожаловаться
Юлия, 2 ребенка
Я не худею,я только толстею.


Пожаловаться
Юлия, 2 ребенка
на работу выйти.....у меня сразу 5 кг как не бывало....


Пожаловаться
Черно-белое кино, 2 ребенка
Диета,правильное питание,спорт....никаких  новостей в этом вопросе нет, и вряд ли будет ближайшее время. За все надо платить. За желание поесть много и неправильно-лишние килограммы. У кого не так , то ведьма:D:D


Пожаловаться
Машка Столярова
30 дней с Джиллиан Майклс
Пожаловаться
Wasp, 2 ребенка
отличный курс я тоже с ним худела.
Пожаловаться
мх
нет проблемных зон с джиллиан Майклз
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас