Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
30 августа 2011, 20:42, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Девченки,кто чем может,помогите плиззззз,пербрала кучу диет,но толку нет!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Дорогие девченки!!!!Помогите,перебрала все что можно!!!Поделитесь своими идейками!!!!
Проблема вот в чем!на протяжении года пытаюсь подобрать себе подходящую диету только толку=0,Какими вы пользуетесь диетами ???Расскажите!!!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Сандра А.
я знаю супердиету
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
не жрать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сандра А.
вы шо мой сикрет выдали, а????а кто у вас на аве???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
летучая мышка.красотка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетушка - непогодушка
Ага, я тоже знаю. Когда только начала болеть спина, пошла к мануальщику на прием, стала спрашивать, как же вес сбросить, чтобы спине облегчение сделать, а он мне тихо так сказал: "Челюсть подвяжи". ))))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маssандра, 2 ребенка
супер! надо запомнить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
по-моему,вы и так худая
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pli_Sowa
никакими..только занимаюсь с синдией кроуфорд программой после родов..на два размера похудела почти за месяц)) и подтянутая такая)) а диетами себя изнурять не по мне..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
KMD
Подозреваю,что 175см-овая девушка хочет не 60, а 50 кг))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
это маловато для 175 (((( не гармонично будет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
KMD
Да сколько раз уж видела что именно этого и хотят. Еще и удивляются,что никак не худеется))Про автора ничего сказать не могу,но на фотке вполне нормальная девушка.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***
бодифлекс
и не жрать, конечно)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зоська
скажите,вам он помогает? я только 3ий день на нем,интересно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***
Я две недели на нем "посидела",а потом в отпуск уехала,бросила.Но вроде есть эффект от него, не кг уходят правда,а см
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зоська
ну и то хорошо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***
снова хочу начать, тело просит)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зоська
значит,загрузите его!) а вы обходитесь 15ю минутами или дольше занимаетесь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***
я скачала 8 занятий, вот и гоняла их, а там со всеми объяснениями наверное полчаса выходит, изних "рабочие" минут 20 где-то
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зоська
я пока из 2х занятий набрала упражнений тоже минут на 15-20. посмотрим, шо энто за зверь)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Telepuzik, 1 ребенок
а я на подсчете калорий сильно похудела до беременности почти 30 кг скинула но я большая девочка, и соответственно пароварка стала моей помошницей, до этого тоже на чем только не сидела даже голодала 21 день на одной воде, но ничего не получилось, кг вернулись и еще и с процентами...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ARINA SHEPARD (LiSeNkO), 1 ребенок
Спасибо большое!!!!за отклик к моему отзыву!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Модестова зам. по донорам, 1 ребенок
Перед беременностью изумительно похудела с помощью белковых коктейлей, реально меньше хочется есть, если организму хватает всех аминокислот. Первый триместр "врастала" во всё, из чего выпала :-)
Вам не подойдет, потому что реально худеть не надо! Если недовольны - это не к диетологу, а к психотерапевту! Жесткими диетами можно сбить себе нафиг весь месячный цикл, ускорить старение организма и убить себя как женщину. Что и делают благополучно многие манекенщицы :-(
У меня рост 167, худела с 48ого до свободного 46ого размера за полгода, ограничений в еде особых нет, ну разве что картошкой фри не обжираться. Самое правильное похудение - это когда вес стоит, а объемы уменьшаются, т.к. жир переходит в мышцы без потери костной массы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
надо двигаться, пить много воды (до еды стараться) и между приемами пищи , чтоб по 2,5 часа проходило, И не жрать между основной едой. Спортом заниматься, медленные гуляния с каляской не в счет. Если есть возм, то ходить быстрым шагом минут 40 или час, чтоб вспотеть всей, это помогает. И опять много воды. И на ночь, стараться не есть. - сладкое, -жаренное, + сэкса...что еще можно сказать??? растяжки делать, если есть время, растянутые мышцы тратят больше каллорий. Газированные сладкие напитки - вааааще нельзя...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
мне все это помогает. рост 177, вес до Б 59 кг, сейчас 66, но смотрюсь стройно (пока)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СФИНКС
У меня свой рецепт счастья)))
Покупаете антицеллюлитные штанишки,антицеллюлитный крем и велосипед.И по часу-полтора крутите педали.Желательно на не очень легкой трассе.Если физическая подготовка позволяет - крутите педали в горку.Эффект очевиден уже через месяц.И вес сгоняет и целлюлит понемногу проходит.
Я вот отъелась так,что 10 кг пошли плюсом.В летний гардероб не поместилась.причем 10 кг - это по результатам взвешивания трех или четырех месячной давности.После этого я весы под ванну спрятала и больше на них,во избежания инфаркта,не становилась.Сейчас вот начала спортивную программу по новой.Жду результатов)))))
P.S.
Ну и есть поменьше,конечно!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас