Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
17 марта 2010, 16:56, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Депрессия, хандра навалилась! Помогите! Поддержите!! Очень прошу!

Понимаю, такая тема возникает раз в неделю, но все же создаю ее. Устала сильно, последнее время совсем не высыпаюсь. Сплю по 5-6 часов в сутки. Малыша укладываю часов 10, пока чай попью, с мужем спокойно пообщаюсь. Спать ложусь обычно в 11,30 и или в полночь. Сынок просыпается в 7 утра, ночью титю сосет раз 6-7.( поэтому сплю 5-6 чосов). Сон у нас совместный, но я не могу спать когда он кушает. Днем малыш спит 15-30 минут. Пробовала с ним поспать хотя бы это время, но становиться только хуже, голова совсем дурнеет. А сегодня переходила дорогу, остановилась, едет поток машин, я смотрю на них и ловлю себя на мысли, что не надо было мне останавливаться, а идти на дорогу. Брр... Поэтому прошу, дайте мне встряску, промойте мне мозги, чтоб такие мысли даже не возникали, ругайте, можете даже оскорбить, лишь бы встряхнуться. Я знаю ребеночек подрастет и мы будем спать лучше( старший был такой же), просто сейчас хандрю.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лорик, 2 ребенка
Мы это тоже проходили,сидела на кофе,по другому не как.Всё пройдёт,дети подрастут,сон наладится,так что это всё проходящее.Нам уже 2.7 года,спим получше,но всё равно раз за ночь писать просыпается,и меня поднимает,я потом лежу,кручусь уснуть не могу,но всё же уже полегче.Крепитесь,главное,что у вас есть дети.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Gella, 1 ребенок
Пейте витамины !!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
Пью, не помогает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна НЕ голосую, 1 ребенок
Все наладится,я помню на таких же мыслях себя ловила...Ревела вместе со своим ребенком,он плачет и я...Сил вообще ни на что не оставалось. И так до 4-х месяцев,сейчас легче. Просто перерасли.Хоть кушаю 2 раза в день,а не один как обычно. А вам сколько?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
нам 23 -го 9 будет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вера Чайковская, 6 детей
Нужно учиться спать с сыном: он 15 мин и Вы тоже. Меня это умение очень выручает. Особенно во время дневного сна.Младшенький, когда идут зубы, часто сосет грудь. Я ему молочка пососать, а сама глаза закрыла и мин. 15-20 посплю.
А мысли такие от усталости, поэтому остается одно - учитесь спать.)))
Удачи!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
Понимаете , не могу, мне мало этих 15 минут, я вырубаюсь на это время, а потом мне очень плохо, голова гудит, тяжелая. Мне час поспать...,а не как.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
WhiteLily
у меня была та же история. мне было легче не спать вообще чем уснуть на 15 минут и проснуться. но тут совет один и Вера права - научитесь расслабляться. пусть не спать а дремать. есть много техник для расслабления. нужно немного потренироваться а потом организм сам привыкнет и будет отдыхать сам в эти 15 минут. помните как в фильме было "штирлиц спал, но точно знал что через 20 минут он проснется" ))) удачи!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ksanka
А сколько вашему малышу сейчас? У нас тоже такое было и сейчас временами спит плохо, но современем действительно становится лучше - привыкаем))) шутка. Я про возраст спросила, потому что у меня дочка часто просыпалась, потому что молока мало было, с введением прикорма стала спать лучше. Сейчас иы спим 2 раза в день, но подольше - до этого тоже спала часто но мало - я тоже не ложилась даже - смысла не было, сейчас можно поспать - если домашние дела позволяют. Так что крепитесь - вы движетесь к лучшему)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ksanka
Если у вас есть возмжность - попросите мужа или бабушу погулять с ребенком, а сами отдохните.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
На 9 месяцев, прикорм кушаем и молочка еще на одного хватит, это мы лучше уже спим, первые два месяца мы кушали 20 раз ночь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олеся Юхимчук, 2 ребенка
Я считаю что в девять месяцев ребенок должен спать всю ночь!Мой спал до 6ти утра затем я его кормила и он спал дальше.Дайте ему соску.Может он не наедается за день и потом всю ночь просить кушать.Я бы чекнулась с таким режимом.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
Где таких детй берут?! У меня и старший сосал всю ночь, а кормила я его до 1,8 года. В молоке точно нет недостатка, еще раз говорю у меня его еще на одного хватит и прикорм мы кушаем 4 раза в день, каши, мяско, овощи, фрукты, творожок. Он спит, просыпается, чтоб присосаться, а я не могу спать. И пустышку тоже сосет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена мадеева, 6 детей
Неужели совсем нет ни кого кто мог бы поиграть с малышом часок-другой хоть раз в неделю? Это же классная поддержка. Есть же родственники, подруги. Обязательно надо давать себе "выходной" иначе можно подорвать здоровье. Может и не выспаться, так хоть расслабиться!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
Из родных муж и мама, которые целыми днями на работе. Пробовали у мамы оставить на пару часов, хотели погулять сходить, так он увидел, что меня нет и зашелся у нее диким криком.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена мадеева, 6 детей
Ну может же один раз в неделю муж поиграть дома с малышом, вечером или утром, так что бы Вы были рядом. Малыш спокоен, Вы его чуть-чуть слышите и можете подремать. Я себе в субботу даю полтора часа законного времени. Утром муж прямо у меня под боком возиться с сыном, а я сплю. Пусть не крепко, пусть почти все слышу, но :- они стараются вести себя тихо и мне это приятно, - я спокойна за малыша, - могу лежать так как удобно, - это мое законное время на отдых. Все вместе помогает мне чувствовать себя совсем не плохо всю неделю, хотя я еще и работающая мама без перерыва на роды и выкармливание малыша.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Gella, 1 ребенок
Не стесняйтесь просите у родных помощи, пусть погуляют, поиграют. Я нашему папе даю поспать в субботу, а он мне в воскресенье с утра, потом приходит отдает дочь и сам спать....Просите и Вам помогут
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ksanka
Значит у нас все еще впереди - нам 8)
Дочка тоже просыпается обычно около 7, лежу с ней, а в глаза хоть спички вставляй) зато у нас в это время папа дома - дочка может с ним с утра пообщаться) главное мне в это время без волос не остаться - а то я сплю а она ко мне подползает и за волосы хватает - мама не спать)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
А про эти техники расслабления не расскажите?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас