Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 декабря 2013, 17:15, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Действительно ли во время диеты надо пить витамины?



Читаю сейчас про разные диеты. Выбираю на какую сесть.
И вот заметила, что во многих рекомендуют во время диеты пить параллельно
витамины. А вы пьете витамины во время диеты? Какие?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я не сижу на диетах ) 


Пожаловаться
Прелесть..., 2 ребенка
Я тоже на диетан не сижу...а сегодня вообще натрескаюсь вкусняшек всяких,по самое "не могу";))))и мне пофиг,я всегда вешу 53-55 кг))):D:up:
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
у нас тоже сегодня небольшой рождественский ужин ))))
мне в моих 62 комфортно ) 
Пожаловаться
Прелесть..., 2 ребенка
У нас тоже не большой,человек 7 будет
Мне бы тоже в 62 было комфортно,при моём то росте
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
форель в духовке ))) я вернулась ) 
Пожаловаться
Екатерина Правина
Везет вам :) я хоть и не сижу на диетах, но вот лишние кг явно есть
Пожаловаться
Я справлюсь
я не на диетах и виамины не пью)
после НГ подумаю на счет диет)
Пожаловаться
Diva_


Мне про витамины диетолог говорила. У меня диета
разработана индивидуально для меня. Витамины пью. Покупаю Дуовит для женщин.
Они для диеты подходят, а за одно может положительно на волосы мои повлияют.
Правда я пью их пока не долго. Всего третью неделю. 
Пожаловаться
Аврора Надереве

А как долго их надо пить? Глянула в инструкцию.А там написано, только про то сколько раз в день их пить.

 
Пожаловаться
Diva_

желательно месяца три попить, чтобы можно было увидеть результаты. Потому что, витамины ведь в организме не откладываются. И надо, чтобы организм хотя бы несколько месяцев  получал все необходимое для здоровья.
Пожаловаться
Катена Cat, 2 ребенка
я не жру почти и пью только витамин Е... но вот достаточно ли этого?
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
лучше питайтесь сбалансировано и адекватно потребляемой энергии. 


Пожаловаться
Карусель
Если это продуманная диета, то витамины не нужны.
Пожаловаться
теперь я Бурундук, 1 ребенок
...если у вас есть проблемы с волосами, ногтями, кожей, простуды, кашли (интересно а у кого их нет?)  и т.д. и т.п. витамины пить Нужно!!! (лучше подобранные врачом) в не зависимости от диеты
я как бывалый похудальщик и человек обитавший 8 лет в мед.учреждение пью Элевит пронаталь (т.к. они для беременных/кормящих самые не аллергенные и в них много витаминов) каждую весну и осень
чего и вам искренне советую:)


Пожаловаться
Мара
думаю, надо. но я никогда не пила


Пожаловаться
Аврора Надереве
Ну и как самочувствие после диеты и во время диеты было?
Пожаловаться
Мара
нормально, один раз в обморок рухнула:D. но  диет было много, так что, будем считать обморочный случай исключением). давно это было, тогда из витаминов были только аскорбинки в свободной продаже
Пожаловаться
Имя Условное, 2 ребенка
Я не сижу на диетах! Природа меня пощадила и моя фигура меня устраивает. А витамины пить нужно! Раз вы ограничили организм в их естественном поступлении с едой, то тогда добирайте нехватку в поливитаминных комплексах. Если оставить этот вопрос без внимания и не потреблять витаминов при ограничении организма в еде, то закончив диету, вы очень быстро наберете потерянные килограммы и даже к ним добавятся новые. Так организм будет стараться восполнять потери! Оно вам надо? 
Пожаловаться
Лариса Плюйко

Я пила, когда на диете сидела. Хорошие витамины Дуовит для женщин. Состав витамин разработан специально с учетом, наших женских потребностей.
Пожаловаться
yyywoman

А как эти витамины на волосы влияют? Читаю, что они еще оказывается и для укрепления волос и ногтей хороши.
Тоже было бы не плохо эту проблему решить. :-)
Пожаловаться
Лариса Плюйко


Было бы хорошо месяца три попить. Ведь витамины в организме
не накапливаются. И для того, чтобы волосы укрепились надо время. Хотя первые
результаты от дуовита для женщин я заметила уже после трех недель приема. Тогда
на расческе стало оставаться значительно меньше волос.У меня с этим тоже была проблема. 
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Большинство диет для похудения предполагают неполноценное, несбалансированное питание. Поэтому витамины пить нудно. А точнее, витаминно-минеральные комплексы
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
Диета диете рознь. Если питаться полноценно, но умеренно, то все витамины будете и так получать. А если год жрать только пареную гречку, то и с витаминами ноги протяните. 


Пожаловаться
Лариса Власова, 2 ребенка
Я когда витамины пила, легче диету выдерживала - не так всяких вкусняшек хотелось)))


Пожаловаться
О-ла-ла, 2 ребенка
Если во время диеты пью витамины, аппетит повышается в разы. Поэтому не пью, только если диета очень длительная. Предпочитаю правильное сбалансированное питание.


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас