Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
8 января 2014, 23:45, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

дамочки, в йоге есть смысл вобще?

куколки мои, барахлит что-то в послденее время мое психическое здоровье.  тревога, перепады настроения  и прочее-прочее.  медленно съезжает кукушка. задмалась я - надо же как-то что-то делать? успокаиваться что ли, релаксировать ну там я не знаю. Потянуло меня на всякие эти штучки типа йоги. Вот и думаю - есть ли от нее толк вобще? кто мож знает? Кто занимается? не для физического здоровья, а так - нормализировать состояние дурной головы


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
Я попробовала...ржала с подружкой 1.5 часа, и замёрзла)


Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
а я после полутара часов йоги майку выжимать могу))) там надо работать очень сильно)
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
Мне как-то легко всё давалось..все сидят пыхтят...а я ноги разложила бабочкой и сижу мёрзну))
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
так надо не сидеть, а напрягать определенные группы мышц, другие наоборот расслаблять и в статичной позе проделывать движения только внутренними мышцами)
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
О как))) нее мне лучше порыгать или поплавать)
Пожаловаться
Котёночек, 2 ребенка, беременна 18 недель
"порыгать " ? Сползла под стол:D
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
:D Ржууу
Пожаловаться
Тетя Галя , 3 ребенка
И я такая же. Если нет поступательного движения, то такая физкультура не для меня.
Пожаловаться
The Red Sonya Forever
Сообщение от СеКс-МуЛьТяШкА ®, 8 января 2014 года в 23:59
О как))) нее мне лучше порыгать или поплавать)
порыгание помогает при похудении:D:D:D:D
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
Порыгать тоже можноооо))))
Пожаловаться
☼☼☼Патока☼☼☼
Представила себе картину - я и моя подруга на йоге, результат был бы такой же :D:D:D
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
Хаха просто мне многие упражнения легко давались)
Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
а чего мерзла-то?
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
Видать занятия йогой не для меня)
Пожаловаться
когда еле шаволишься, вот и начинаешь мерзнуть))) я тож мерзла))
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
Подруга ходит, в восторге. Курить бросила, стала спокойная как танк, ну и тело подтянула. Хотя я тоже скептически к йоге отношусь.
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
в наше время - йога это вид гимнастики и к просветлению не ведет)))
а вот физически очень хороша)
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
Она как-то очень серьезно занимается, все куда-то ездит, реально спокойная стала...Она даже раньше говорила иначе))
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
))) от учителя еще зависит
Пожаловаться
joly
ну в фитнес клубах не ведет, есть же клубы где именно энергетикой занимаются
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
есть, но в большинстве это спорт
Пожаловаться
yuliaza, 2 ребенка
Сообщение от Донна "Душа в горошек", 8 января 2014 года в 23:51
в наше время - йога это вид гимнастики и к просветлению не ведет)))
а вот физически очень хороша)

Извините, но не согласна. Ходила на йогу именно с целью просветления. Стала по другому и себя и мир воспринимать, научилась прогнозировать последствия принятых мною решений. Стала спокойнее, слезла с антидепрессантов, познакомилась с разными (именно разными а не из определенных кругов, куда имею доступ) людьми. Параллельно открыла для себя психологию, научилась, как говориться "зреть в корень". Так что для " нормализировать состояние дурной головы" очень даже не плохо. Плюс работа с телом.
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
для этих целей у меня есть церковь)
Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Давно мечтаю.
Но не врубаюсь, как прально дышать..
Но я именно для физ. формы
Вам нужны медитации.
Пожаловаться
Малефисента 1), 2 ребенка
Мне помогла
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас