Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 октября 2011, 22:56, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Что вам нужно сказать для того, чтобы вы похудели?

Это вопрос. Ну вот что? Самой же хочется. Мне вот хочется, сама напросилась на стимул, пресс пошла качать, как велено было. Обещала, значит сделаю. Кто со мной? Кого ещё стимульнуть, а? Худобздям сразу говорю, завидую вам, да, повезло, а вот нам работать над собой приходится)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
у тебя, что где т лишнее есть?? не верю!!!=))
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Конечно есть, я не живая что-ли!) Периодически отъедаюсь.
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
А мне вот пока не грозит диета....буду наедать пузо))) а потом вернусь к твоей темке))))))))попозже
Пожаловаться
Мурлышк@, 2 ребенка
Малина,а интересно беременным можно хоть какие-нибудь упражнения делать?Зарядку утреннюю,например???А то засиделась я что-то
Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
не МОЖНО а НУЖНО!!!:))))Вбей в поисковик "!гимнастика для беременных" там стооолько вариантов!:)
Пожаловаться
Мурлышк@, 2 ребенка
ок,спасибо!
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
Конечно можно,можно даже на фитнес для пузатых!!! Бассейник,много чего можно...=))
Пожаловаться
Мурлышк@, 2 ребенка
В бассейн то я хожу,когда успеваю,но спина болит один черт (я ее надорвала при 1 родах),врач ничего по этому поводу не говорит,ничего не рекомендует.Вот и теряюсь в догадках.
Пожаловаться
Линас
Пилатес попробуйте.для позвоночника самое то.
Пожаловаться
УмнаяМаша
Блин..опять худеете....
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
А ты как думала? Одной тебе что-ли с плоским животом ходить что-ли?)
Пожаловаться
УмнаяМаша
Я ща такой слоник ужо... :))) а вы и так красавицы, понапридумываете себе, иди конфетку сьешь и спать!
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Это ты конкуренцию устраняешь))) ВидАла я какая ты жирная))) загляденье)
Пожаловаться
УмнаяМаша
периодически устраиваю организму встряску, место 6 кубиков у меня сейчас один валик :)))
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Рассосется твой "валик". Спортивные задатки просто так не исчезают. Жирок сползет, вот тебе и кубики. У тебя обалденная фигура. Что перед, что зад. Нету у тебя никакого "валика", просто ты привыкла к совершенству. И не спроста. Потому что соответствовала. На тебя стоит ровняться, давай, тренируй меня тоже, а? Это просьба.
Пожаловаться
УмнаяМаша
ща прорыдаюсь... :))) Я теперь пожалуй с вами постонаю...ту вот какое дело начало происходить, я впервые за многие (очень многие ) годы не работаю как работала в зале в Москве, меня перестали оценивать, я не выхожу к толпе тренировать ( полуголая), не выступаю на конвенциях где на тебя смотрят сотни людей и т.д. и чувствую что меня это начало здорово расслабЛЯТЬ :(...+возраст+ четвертая беременность а вдруг это конец?! .подожди опять прорыдаюсь... так вот, на конфетку говорю не трави душу иди спать!!!!
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Всю жизнь ты была примером, а теперь сдашься, ага, щас. В конфетке, дорогая моя, калорий максимум 70-т. Пробежись 10 минут и нету их. Не хочу тебя успокаивать, потому что видела фото. Они сами за себя говорят.
Пожаловаться
УмнаяМаша
Ну тогда другой вариант, собираешь девченок к следующему октоберфесту ( сентябрь октябрь) и приезжаете комне пиво пить я у вас на плече прорыдаюсь, так будет эффективней! :))))
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Да скорее девки у тебя. Четвертая беременность и такое тело.
Пожаловаться
УмнаяМаша
ПРЕКРАТИ....уже советно, завтра в зал поеду :) И вообще.. отдай конфетку иди пробеги десять кругов вокруг дома , потом 382 отжимания и тогда спать! :)))))
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Маш, мне Медведь велел 25 отжиманий (я ни разу не умею) и 50 раз пресс качнуть. Чуть не сдохла, УЖЕ все болит, прикинь чё завтра будет, только не смейся сильно громко с твоими тренировками) Сделаю я себе тело, сделаю. Ты мне поможешь?
Пожаловаться
УмнаяМаша
да-да-да Будем устраивать видео трансляции ! Слушай а ты про программу Zumba Fitness, слышала? Ты же и так худенькая, если хочешь подсушиться то это твой вариант, темболее все знают :) про твою любовь к танцам до упаду. Посмотри в инете...я видела людей кто уперся с это программой, тело супер, корпус стальной!!! Тут у нас оригиналы продают, но я думаю что и в РФ уже все есть без подделок.
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Я худенькая??? Я лошадь! Правильно мне все говорят, неужели ты меня не видала? Не как некоторые, конечно, но все равно... Расскажи, что за программа?? Мне очень важно. Не в уклон стрипа?
Пожаловаться
УмнаяМаша
Нет, там движения именно корпус гоняют и аэробная нагрузка жирочек жжет. тебе надо в инете все посмотреть , не знаю как на счет скачать, но заказать точно можно, у них рекламные ролики на ютюбе. Я вроде видела тебя на фото в мире, показалось что миниатюрная такая.
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Чем меньше, тем лучше. Обожаю быть худой. Маш, ты можешь с меня спрашивать?
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас