Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 ноября 2012, 00:40, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

что делать? вообще не есть?

привет. у меня огромная проблема - лишний вес! и лишних у меня целых 20 кг! что я только не делала. на диетах на разных сидела - первые 2-3 недели вес уходит по 3-4 кг. а потом останавливается и опять вверх! при чем остаюсь на диете! по утрам делаю зарядку по 30 мин. по вечерам кручу обруч по 20-30 мин. после 18ч не ем. только пью воду и то стараюсь поменьше. пробовала пить запрещенные таблетки - редуксин. самочувствие ужасное. давление прыгало. голова кружилась. тошнило. но месяц я их пропила и результат -3 кг за месяц! подруга с этих таблеток похудела на 10кг.девочки я не знаю что со мной. диеты пробовала разные по 2-3 месяца. ничегго не помогает!!!!до слёз обидно! может мне к врачу обратиться? может это гормоны? кто что посоветует? надеюсь. жду. заранее всем спасибо кто ответит.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Маруська-бабочки в животе., 1 ребенок
без врача и не туды и не сюды,сама в такой же опе,нужно до врача добраться,с гормонами бяда :(
Пожаловаться
Александра Пузанова-Пшемецкая, 1 ребенок
+1
Пожаловаться
Йожык, 1 ребенок
вот не поверите, ну вас могут спасти самые обыкновенные противозачаточные, гормоны приходят в норму, ну что лучше вам скажет доХтор!!!


Пожаловаться
нат, 2 ребенка
а к какому доктору идти?
Пожаловаться
а мою подружку от них разнесло до ужаса.
теперь она не может похудеть ( и так была не худышка)
Пожаловаться
Katya, 2 ребенка
ага...я вот с них +20 кг)))))))))))))
не пью больше года...а сбросить никак(((
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
а мне сказали, что после того, как перестают пить ОК тоже людей разносит. Видимо кому как подходят, поэтому рекомендуют перед этим на гормоны сдавать, но наши врачи об этом не разу не заикнулись даже
Пожаловаться
_
я после отмены за месяц набрала 10 кг. Начала сама собо худеть и тут // тест.
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
Это хорошо))) Значит на каждого по разному влияют ОК. Я пока похудела, но продолжаю пить
Пожаловаться
_
Я пока пила держала стабльный вес 72-74 кг . Оч хорошо выглядела, особенно если еще физнагрузки, то тело подтянутое, сильное, гибкое. Я хорошо сложена, потому даже будучи беременной перед родами 100кг не выгялядела безобразным уродом ))))) т.к. еще и высокая достаточно
Пожаловаться
Катерина, 2 ребенка
к врачам - эндокринолог, диетолог, возможно, психолог
мне помогли, в свое время
результат -25 кг за 6 месяцев
при этом самоистязаний не было, похудела судовольствием


Пожаловаться
дочь Фортуны, 2 ребенка
А я ходила к врачам, ничего не помогло...
Пожаловаться
Катерина, 2 ребенка
так а кроме походов к врачам что делали?
просто мне, например, диетолог назначал определенный режим питания, я полгода ела по 1000 калорий в день, не больше
Пожаловаться
дочь Фортуны, 2 ребенка
Городок у нас маленький, максимум, что я смогла у нас сделать, так это сходить к эндокринологу, который мне назначил Сиофор, снижающий сахар(свой сахар у меня в норме), но это мне не помогло...А вообще, говорят, что если есть заболевание щитовидной железы(гипотериоз), то обмен в-в "раскочегарить" практически невозможно...
Пожаловаться
Катерина, 2 ребенка
нет, закон всего живого: если тратится больше калорий, чем потребляется - человек худеет
и от заболевания зависит только режим питания, например, для тех у кого проблемы с сердцем диета должна быть более щадящая
в общем, было бы желание, похудеть можно
Пожаловаться
Ямира
Запишитесь на аквааэробику. Только соблюдайте все рекомендации.Сама не была, но слышала, что слетает лишнее хорошо. Сначала сходите к эндокринологу на проверку щитовидки, надпочечников.


Пожаловаться
нат, 2 ребенка
щитовидку проверяла до родов - нормально всё было. может после родов ухудшилось (ребенку 1 год) а еще у меня появилась миома. говорят что она вследствии гормонального нарушения появляется
Пожаловаться
Lada, 2 ребенка
У меня до родов тоже все шикарно было_хоть в космос отправляй. А после родов вылезли такие болячки, о которых я раньше только в энциклопедиях читала. Поэтому провериться не помешает.
Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
не саму щитовидку проверить нужно, а ее гормоны. Если не хватает гормонов, вес будет расти даже на одной воде
Пожаловаться
Katya, 2 ребенка
вот это точно
пока были в доме отдыха..занималась
за 2 недели кг 3-4 сбросила
Пожаловаться
Олеся
эндокринолог, возможно...Обруч вообще не понимаю, ну что это за нагрузка, курам на смех! да и стандартные зарядки особо энергии не сжирают. Кардио тренировки какие-нибудь, может?
Пожаловаться
нат, 2 ребенка
на беговой дорожке бегаю. начала с 3км. сейчас уже 7км бегаю. только ноги болят и всё.
Пожаловаться
Arabella
"Обруч вообще не понимаю"-а я вообще,даже не умею)
Пожаловаться
Анна
обручь не понимаете? ) если взять тяжёлый, не менее 2 кг., ребристый и крутить до посинения боков ( в первое время) -знаете как жир с боков сбивает хорошо..
Пожаловаться
Katya, 2 ребенка
у нас так одна почки отбила)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас