Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Что бы такого сьесть,что бы похудеть?

Что бы такого сьесть,что бы похудеть?делимся рецептами полезных и вкусных блюд,а так же советами,как сбалан.свои приемы пищи,что помогает сжигать жиры,и прочее....
Имбирный напиток для похудения
Необходимо взять корень имбиря (примерно 4-5 см) и 2 зубчика чеснока . Имбирь нужно очистить и нарезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос 2-мя литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде.

Чеснок придаст напитку не только пикантный вкус, но и в значительной
степени усилит эффект. Употреблять такое снадобье нужно по небольшой
чашечке на протяжении дня так, чтобы израсходовались все 2 литра напитка. Имбирный напиток для похудения,
принятый перед едой, способствует значительному притуплению чувства
голода, что будет еще в большей степени способствовать процессу снижения
веса.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Мама со стажем, 3 ребенка
ну и ешьте кальмаров на здоровье)))....вообще то я делаю щупальца кальмаров, но можно и сами тушки)) мелко режьте их, обжаривайте сначала лук полукольцами (я люблю, чтобы лука было 2/3 от объема кальмаров), затем добавляете к луку кальмаров, они дадут "сок", прикрываем крышкой и тушим-жарим.. мне больше нравится, когда кальмары чуть зажариваются, затем туда добавляю рис, и варю как обычный плов....при этом использую минимум масла.. и питательно и не тяжело...
Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
муррр это так вкусно.. что я слюньки глотаю
Пожаловаться
Мама со стажем, 3 ребенка
обязательно это приготовьте.. и вообще, кальмары жаренные, или приготовленные на шпажках(шампурах) на гриле с любым гарниром пойдут))))))
Пожаловаться
татьяна
кремлевскую диету не пробовали,селедку можно каждый день есть.
Пожаловаться
ДаниЭль Эльф
а язва от такого чая не возникнет
Пожаловаться
Чили
имбирь имеет противопоказания
Пожаловаться
ДаниЭль Эльф
а с чесноком так это убийственно
Пожаловаться
Ёжик
пурген хорошо помогает))))))))))))))))))))на ночь)))))))))))))))))))))))))))))))))))
простите,это вырвалось)))))))))
Пожаловаться
Tiffany
Я люблю имбирный напиток, только без чеснока. Еще корица хорошая вещеь для похудения. Пью такой напиток: залить 1.ч.л. порошка корицы, залить стаканом кипятка. Дать настояться около 30 мин. добавить мед. Еще корицу можно добавлять в кефир + красный острый перец. Но я перец не добавляю, пью так. А вообще самое действенное не есть ночью и 1 раз в неделю разгрузочный день.
Пожаловаться
Чили
записала,спасибо
Пожаловаться
Maralina, 3 ребенка
Спасибо воспользуюсь вашим рецептом.
Пожаловаться
Кетря, 1 ребенок
Просто не ешьте мучное,сладкое, сахар и сахарозаменители особенно,замените это медом, откажитесь от вредных продуктов, а именно то,что содержит усилители вкуса:колбаса, газировки,чипсы,...ну и вся эта хрень....избегайте копченостей,острого,ешьте побольше зелени,овощей, фруктов,...да и хлеб ешьте только черный...сама так питалась,когда захотела похудеть...ела все вареное,крупы, овощи, мясо,из сладкого только мед,еще очень калорийны листья салата,утром всегда делала себе такой салат:листья салата+огурцы+много петрушки+редиска+сельдерей. Главное дать себе правильную установку)))а именно не голодать,а кушать,но ТОЛЬКО полезное)))
Пожаловаться
Мышенька
чай с чесноком и имбирём)))аж передёрнуло))))))брррр))))
Пожаловаться
MADONNA
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Пожаловаться
Kikki, 1 ребенок
Кремлёвская диета супер,всем советую.Ела кучу всего и в неограниченом кол.ве мясо можно.Словом ешь и худеешь.
Пожаловаться
Любава
Как говорила незабвенная Фаина Георгиевна Раневская :"Жрать надо на полведра меньше! Голой перед зеркалом.";)))
А если серьезно- когда лично мне нужно срочно убрать 1- 1,5 кг, в течении пары дней ем только винегрет (картофеля минимум) небольшими порциями и кефир (1%) в любом количестве.
Пожаловаться
Екатерина Большакова, 2 ребенка
самое главное после 18-00 ничего ни есть!
Пожаловаться
12
Подпишитесь на нас