Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
31 мая 2011, 08:20, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Чем завтракать????

Доброе утро!!! Всем-всем-всем!!! Девочки, мы с Вами обсуждали ужин во время диеты, а про завтрак я ничего не заметила....
Я в замешательстве... Если ты следишь за собой, можешь ли ты позволить себе с утра супер-мега углеводную кашу с молоком??? Просто салатик с утра не хочется...
А еще одна сложность - встаю за небольшое время до выхода. Забегаешь в кухню с мыслью, что поесть?...кроме колбасы ничего на меня не смотрит... но мне кажется её с утра не очень хорошо кушать...
Вот и ухожу без завтрака. А на работе церемониальный кофе с печеньками(((( Очень полезный завтрак.
Подскажите, что по-вашему мнению наиболее полезно кушать на завтрак?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
овсянка, сэр)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иннусик
мммм, вкуснятина-тягучка)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Руслася
полностью согласна!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
кашу вечером сварите на нежирном молоке, можно добавить сухофруктов немного.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иннусик
правильно пишите... надо всё делать заранее
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Неподарок, 1 ребенок
Каша на воде, без сахара, с ложкой подсолнечного масла - очень полезно, но очень невкусно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любака56, 1 ребенок
Мюсли.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Неподарок, 1 ребенок
Может какие- нибудь хлопья купить. Пресные, без сахара и заливать их нежирным молоком. Еще как вариант обезжиренный йогурт или творог без сахара
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иннусик
вот хлопья я не уважаю почему-то... творог сейчас ем на обед, целыми днями не смогу(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
в хлопьях ооооооооооооооооооочень много сахара
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
завтрак мой - кусочек хлеба с маслом и ароматный чай с молоком, дальше в 10 чай с одной конфеткой или печенюшкой, в 12.00 у меня обед в столовой-первый, второй и компот
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Екатерина А
Я начала ну очень плотно завтракать, т.е. всё что не могу съесть вечером оставляю на утро. Сырники, сложные салаты, шоколадные конфеты к чаю, кофе со сгущёнкой, горячие бутерброды с колбасой и сыром, пицца, пироги т.д. Зато обед чуть проще, а ужина вообще нет. Эффект налицо. Сейчас завтракаю сырниками со сгущёнкой ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Екатерина А
Как я вижу по своим подругам, те у кого завтрак не плотный вечером наедаются так, что мама не горюй
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
А вообще не могу завтракать,кусок в горло не лезет, только не сладкий кофе. Понимаю,
что это не правильно, но не чего не могу поделать. Максимум что могу съесть бутерброд с колбасой. И то не каждый день. Каши вообще ненавижу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Екатерина А
Я каши тоже ненавижу)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
фОrteпиаNka
согласна!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иннусик
везёт вам))) А я если начинаю много с утра есть, то как завожусь, рот потом не закрывается(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Екатерина А
Я пью много воды
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
buka ведьмочка, 2 ребенка
обезжиренный творог с курагой или черносливом, омлет с зеленью и сыром


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иннусик
ооо, омлетик - это здорово
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ну, вообще все хором твердят, что лучше каши ничего на завтрак нет. И углеводы там полезные, хорошие.
Я вот кашу вообще не люблю, ну вот прямо никак и никакую. Только рис и гречу в виде гарнира к мясу.
Ем по утрам сыр, яйца, салат помидоры-огруцы. Могу рыбки съесть, или даже бутерброд, хотя хлеб стараюсь почти не есть.
Могу просто чаю зеленого выпить, но тогда надо с собой на работу взять сыр.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иннусик
спасибо)) СЫР!! вот, что у меня закончилось в холодильнике!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ваще хорощая вещь! Вкусно, куча сортов, не вредит фигуре) Обожаю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Грёза
Вот и я про сыр сказать хотела. Бутерброд с сыром к кофе - самое то.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
а нам мама с деревни сметанку передала,двое суток сметанка ехалаааа....Вкуснотень...Ммммммм....а вы всё диете да диета!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас