Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
17 июля 2012, 23:32, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

чем бы полечиться?

Дамочки, нужна ваша помощь. Что-то мой желудок начал даать мне ну этих самых... бунтует вобщем. Отсутствие первый блюд в рационе (да, супы,борщи и проч. я ем крайне редко), немеренное количество кофе + сигареты и перекусы на ходу. Вобщем, спасайте. К врачу пока не иду принципиально. Чем бы полечиться и привести желудок в порядок. лекарства пока тоже нет - слукчай некритическийЭ, пока обойдемся без табленток. Может диетка какая есть? может продуктов каких побольшеесть надо? Вобщем, посоветуйте


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сашкина МаМашка, 1 ребенок
какая диета, если желудок уже бунтует? язву хотите?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
НЕ для похудания. я имею ввиду какую-ниб. лечебную диету. У нас же не только пухляши на диетах сидят
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сашкина МаМашка, 1 ребенок
я поняла, сама так питалась пока не скрутило, без таблеток не обошлось, ттт и до язвы не дошло
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Persephone
Овсянка, сэр.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Галка, 2 ребенка
во, точно! оно самое))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Прелесть...:), 2 ребенка
Я ем овсянку каждое утро на завтрак..уже пол года.Как болел желудок,так и болит
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
la_Monita, 1 ребенок
а днем как питаетесь? Если, например, у рационе преобладает "вредная" еда, то овсянка по утрам не спасёт. Нужно весь рацион менять, а не только кашу по утрам есть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
никак. я не ем днем. некогда мне. завтракаю часов в 12 (и то не всегда) и ужинаю, хорошо так жиная
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
la_Monita, 1 ребенок
При таком режиме питания так и будет болеть желудок. Нужно есть часто, маленькими порциями и желательно горячее есть, а не быстрые перекусы. Я понимаю, что при нашем ритме жизни это трудно, но все же стоит постараться, раз желудок уже бунтует. У меня у деушки так желудок крутило, на стенку чуть не лез. Адская боль. Врагу такого не пожелаешь. Поэтому лучше не доводить до этого.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамма, 2 ребенка
Киселек в помощь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
киселек это хорошо. а из пакетов можно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамма, 2 ребенка
Думаю,что самодельный надежнее.Хотя,в аптеке,видела пакеты киселя от разных недугов том числе и при больном
желудке)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Чарли
Ну так и не ешьте дальше. А когда от боли на стенку полезете будете и есть вовремя и супы и каши и всё, что потребуется. А пока видать болит не сильно. И почему вы уверены что это желудок? Может это поджелудочная ? Ваше принципиальное нежелание ходить по врачам может дорого вам обойтись.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
может и поджелудочная. я не не люблю врачей, я просто сейчас не имею возможности к ним ходить и у меня катастрофисчески нет на них времени. когда оно появится, в моем списке окажутся окулист, гинеколог и гастроэнтеролог. пока никак. я знаю, что что-то болит от неправильного питания. это первопричина. Сначала надо попытаться устранить ее, это будет легче и проще всего остального. потом уже врачи
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Чарли
Да ладно вам, по себе знаю, как только болеть перестанет - какие там врачи! А если серьезно то что при болезнях желудка, что при поджелудочной - питаться надо маленькими порциями 5-6 раз в день.Пища обязательно только вареная, на пару и запеченая на худой конец. Мясные, рыбные и грибные бульоны исключаются. Масло сливочно очень мало и только в блюдах.Растительного тоже совсем не много.ПРО ЖАРЕНОЕ ЗАБЫТЬ,ПРО БУТЕРЫ ЗАБЫТЬ. Хлеб только вчерашний и пшеничный, ржаной пока исключить. Всю пищу желательно измельчать - т.е не кусок мяса слопать, а паровую котлету или зразу запеченую. Овощи только отварные и то не все - капусту лучше не надо, томаты, баклажаны, бобовые (крупы) тоже.Ваши лучшие друзья карофель, морковка, кабачки, цветная капуста, зеленый горошек. Молочное тоже не надо, кашу на молоке пополам с водой варить. И ничего острого, соленого ,жирного. Сладости очень ограничить. Заставляйте себя завтракать - пусть это две ложки каши будет. А на работу можно брать детские мясные консервы, ну возьмите в термосе себе что-нибудь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
спасибо. дельные советы. я вобще оч трепетно отношусь к своему здотровью, т.к. занимаюсь спортом и здоровье в моем виде спорта я (альпинизм) очень важно. что-то болит - все, сидишь дома пока другие лазиют о твоим горам))) К сожалению, у меня сейчас такая работа, что все на бегу, я не сиж в офисе, а как ужаленная в опу лошадь мотаюсь по городу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Чарли
Да у меня самой часто такая работа. Просто нужно всегда помнить - работа работой, а здоровье - это святое, его никакими деньгами не купишь. Ну вот завтрак сто процентов вы можете себе обеспечить и ужин тоже. Нужно просто так запланировать свой день, чтобы вы могли пообедать нормально, ну термосок маленький с собой носите размером со стакан.Я вот часто где-нибудь в парке пристраивалась пообедать, или тщательно выбирала блюдо в кафе, что-нибудь запеченое в горшочке или в фольге. Ну а пару перекусов можно обеспечить себе натуральным нежирным йогуртом и постным печеньем. на самом деле,когда привыкаешь к этой системе, становится легко её соблюдать. Ну а на экстренный случай меня выручало детское питание, всегда можно слопать овощное,или фруктовое, или мясное пюре, продаётся оно сейчас везде. Выздоравливайте!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
пасибки
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Прелесть...:), 2 ребенка
Нормально.Вредную еду практически не употребляю.Иногда пицца или МакДоналдс...в основном супы-пюре,отварная рыба,мясо-рыба гриль,кура....жареного и свинину уже ем.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Колдовское Яблоко
Кстати овсянка не такая уж и полезная и есть ее каждый день не рекомендуется.Я на ночь замачиваю гречу в кефире,а утром ем,не,ну гадость,конечно,но желудок и кишечник в порядок приводит,не постоянно,конечно,но 2 раза в год по 3 недели.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЯсНаЯ
ещё кисель хорошо для желудка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
кисель я люблю, пасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Я всю жизнь с желудком маюсь. Овсянка - друг мой. Чуть-чуть молока, без сахара, можно с медом или черносливом/курагой. Убрать жареное-острое-копченое-соленое. Супчики ешь. НАДА! Ну и к врачу само собой. Я всю жизнь на фестале - как скрутит, сразу его пью. Мама на мотилаке - тоже вещь хорошая.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Луна, 1 ребенок
у меня то же самое было. Причины те же только я не курю.
5 дней Мезим 2 раза в день и все стало нормально. вот только супы теперь чаще ем.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
ага, пасиб
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас