Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Часто сводит пальцы ног

Nasty
Привет девочки...часто сводит пальцы ног...это недостаток какого витамина?? Я не беременная... :-)
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
18
Ирина С
О, такая же проблема, не могу даже потянуть ногу, сразу хватает. Купила кальцемин Пью неделю, отпустило, уже могу хоть ноги протянуть. Говорят еще надо агний пить
Ирина СВ ответ на Ирина С
Ирина С
О, такая же проблема, не могу даже потянуть ногу, сразу хватает. Купила кальцемин Пью неделю, отпустило, уже могу хоть ноги протянуть. Говорят еще надо агний пить
Магний
Ирина С
И главное не пойму что с чего. Ведь только лето прошло, кушала уж и фрукты и овощи и солнышка достаточно. Что зимой будет не знаю
NastyВ ответ на Ирина С
Ирина С
И главное не пойму что с чего. Ведь только лето прошло, кушала уж и фрукты и овощи и солнышка достаточно. Что зимой будет не знаю
Да-да...сама в шоке...Никогда у меня осенью авитаминоза не было...и на море отдыхали и фрукты и овощи...А Вы творог любите?
Ирина С
Не очень. Ну раз в месяц могу поесть и то только из магазина, а в нем конечно мало что есть. Так я тоже в мае Ездила в Турцию, с чего вдруг такая напасть приключилась.Главное с конца августа началось.
NastyВ ответ на Ирина С
Ирина С
Не очень. Ну раз в месяц могу поесть и то только из магазина, а в нем конечно мало что есть. Так я тоже в мае Ездила в Турцию, с чего вдруг такая напасть приключилась.Главное с конца августа началось.
Ага, у меня так же...в сентябре...Я тоже научилась справляться с напастью...Все приходит с опытом))))
Ирина С
Ну вот сейчас полегче стало. так чуть чуть схватит если уж вытянусь как собака. А то ведь даже протянуть ноги нельзя, не то чтобы вытянуть. Но это происходит только когда лежу.
Ирина С
Хорошо что уже знаю как судорогу сразу снять, а то хоть с ума сходи, так выворачивать ничинает
лариса
магний В6 хорошо помогает
NastyВ ответ на лариса
лариса
магний В6 хорошо помогает
СПС
Тася
У меня такая же напасть была в конце августа, икры и палцы сводило. Сначала по ночам, а потом и днем также стало....Пришлось налягать на творог и есть побольше фруктов и овощей (таблетки не люблю). Сейчас не мучает, но на всякий случай стараюсь сильно не тянуться, а то мало ли что...
NastyВ ответ на Тася
Тася
У меня такая же напасть была в конце августа, икры и палцы сводило. Сначала по ночам, а потом и днем также стало....Пришлось налягать на творог и есть побольше фруктов и овощей (таблетки не люблю). Сейчас не мучает, но на всякий случай стараюсь сильно не тянуться, а то мало ли что...
ага, тоже сейчас начну творог поедать, а то его не люблю и не кушаю совсем....И для зубок полезно будет
Степашка
а я думала только у меня такое бывает. Правда уже пару лет про это и не вспоминаю. Делала массаж стоп, решила, что он помог.
Многоминога
На самом деле это нехватка калия, а не кальция.
Надежда Ткаченко
нехватка кальция,у меня было.попейте кальций Д3 никомед,хорошо помогает.
NastyВ ответ на Надежда Ткаченко
Надежда Ткаченко
нехватка кальция,у меня было.попейте кальций Д3 никомед,хорошо помогает.
уже начала его пить сегодня
Ivy
А ка быстро можно снять судорогу, подскажите, пожалуста
.
Искала ответ для себя, нашла и решила поделиться с Вами http://rybinskmed.ru/terapist/173.html .