Цель достигнута!!! Отчет о похудении (с фото)

Ну у меня по фигуре после родов как у вас... просто попа немаленькая была а стало еще больше... Моему и сейчашная попа нравиться... Ну все пойду худеть)))))

удачи)

ой я больше всего боялась после родов потолстеть, славо богу обошлось до беременности 65кг, начало берем 53кг, рожать поехала 63,500кг. сейчас 51кг. вы конечно молодец!!!!до безумия уважаю таких женщин!!! сама я на диеты не способна! Нууу ООчень люблю сладкое и самое ужастное покушать на ночь))))

а я уважаю таких, как вы, которым и не надо на диету садится, т.к. они себя не доводят до такого состояния.(( К сожалению, я не вхожу в их число. У меня во время беременности отключается мозг и включается режим "жру все, что вижу, а что не вижу, жру наощупь"....

разрешите взять название режима?)) оно сейчас про меня))

В теме есть ссылка на секрет стройной фигуры от Гиены. Лучше не описать. Работает.

Большущая молодец! Это ж надо иметь такую силу воли! А кстати как ваш муж реагировал на такие изменения? что говорил по этому поводу? Поддерживал вас?

ну... Заметил не сразу (т.к. когда видишь каждый день друг друга, то сразу и не скажешь, что что-то меняется). Но то, что ему готовлю макароны, а себе овощи заметил конечно. Теперь сам хочет немного к лету животик свой скинуть))))

Вы его заразили))) А он не начал вас ревновать?

))) Нет, ревновать не начал. Нет поводов. Я ни на кого не смотрю даже. Муж у меня самый лучший)) У него сегодня ДР кстати))

Поздравляю вашего с Днем рождения!

Спасибо. Он по работе уехал на 2 дня. Приедет-поздравлю)

Какая вы стройняшка и молодец!!!!умничка!!!!не многим удаётся сдержаться!!!

Надеюсь, что смогу поддержать то, что уже достигла. Спасибо)

Ой, какая умничка. Хотя вы и пышечка были весьма привлекательны. Но сейчас просто отпад!!! Блииииин, люди, но заберите у меня ненавистные 7 кг лишнего веса. Ничего не могу с ними сделать((( Приклеились уроды((( Можно, я ваши фото сохраню на время? Буду смотреть и подстегиваться)))

Спасибо))

Это что-то нереальное =)))) Вы просто умница! Я вот всё боюсьб что меня при беременности разнесет ещё больше =( Я и так то не маленькая! Восхищаюсь!
Пы.Сы. А Вы тоже "американочка"?

Спасибо. Старайтесь не повторять мои ошибки: не теряйте разум во время Б. Кушать нужно умеренно, чтоб потом не было проблем.
П.С. Живу в Бостоне. 6 лет.

Да уж... Мне пока рано, но я уже боюсь! =) Спасибо за совет!!!!
Бостон очень красивый! Была там года 3(?) назад! ВВ Гарвард заходили =))))) Я живу в Мэрилэнде!

Мой муж там часто бывает по работе)

Какая Вы молодец, невероятная, роскошная красавица, мама двоих деток ! Респект Вам !!!Я вот набрала 8 кг, на фоне отмены ОК + не ходила 3 месяца в фитнесс, решила худеть! Пошла на йогу, + беговая дорожка, еще нужно пересмотреть режим питания. А, еще на массаж пошла ! Всего 3 раза ходила, но уже заметен результат! Скоро мое тело станет идеальным почти что !!!

На массаж... прямо мечта... эх..
Вам респект. Я ленивая. Для меня дорожка беговая хуже всего на свете(( Максимум бассейн и домашние тренировки.

А я и не бегаю ! Бегать не могу и не люблю - сердечко плохо к нагрузкам, просто хожу то медленным, то быстрым шагом. А вчера ходила 15 минут по программе "Килиманджаро" - то по ровной трассе, то в горку с разным градусом - так гораздо интереснее, да еще и телик смотрела, вообще не в напряг, а нагрузка изрядная. Хочу еще инд. занятия с тренером , и обертывания с водорослями. Довольно дорого это, но быть кабаном я не хочу ! Еще мне нравятся танцы, особенно Регетон, с него реально худеет животик и подтягивается попа, из зала просто выползаешь !

К сожалению, у меня на занятия в зале нет времени. Мы живем далеко: помочь с детьми некому. Муж работает. Вот и приходится, пока они спят, или играют по 15-20 минут сама заниматься дома.
А вы молодец. Так держать.

супер! изменения налицо. И главное, вы худенькая хорошо смотритесь.