Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Цель достигнута!!! Отчет о похудении (с фото)
Как и обещала (себе и нескольким девчонкам-форумчанкам), создаю свой отчет о том, что я добилась своей цели. Похудела на 30 кг. Сначала хочу сказать "Спасибо" форумчанке под ником Гиена. Ее тема мне помогла очень.
Худела без диет, разгрузочных дней и голодовок. Мне нельзя (ГВ), да и силы воли нет себя так мучать. Физ. нагрузки самые обычные: прогулки с коляской с малым, иногда (редко, т.к. я лентяйка) 30-минутные занятия дома. Просто питалась правильно, не переедая.
Итог: сейчас вес 55 кг при росте 165 см. Для меня это просто заоблачное счастье, т.к. генетика у меня мягко скажем...неочень. Все в роду полные. Я даже до первой беременности весила больше.
Фотоотчет в самой теме.
Девочки, извините, всем ответить чисто физически не могу. Пишу еще раз КАК: ссылка на "СЕкрет стройной фигуры" (позаимствовала у Гиены), проверено многими людьми и мной. Работает.http://deti.mail.ru/forum/
Для похудения не нужно голодать, исключать соль, мясо или еще каки-нибудь продукты. Исключить только фаст фуд, газировку, чипсы/сухарики/семечки.
Спасибо всем за комплименты.)))))
Худела без диет, разгрузочных дней и голодовок. Мне нельзя (ГВ), да и силы воли нет себя так мучать. Физ. нагрузки самые обычные: прогулки с коляской с малым, иногда (редко, т.к. я лентяйка) 30-минутные занятия дома. Просто питалась правильно, не переедая.
Итог: сейчас вес 55 кг при росте 165 см. Для меня это просто заоблачное счастье, т.к. генетика у меня мягко скажем...неочень. Все в роду полные. Я даже до первой беременности весила больше.
Фотоотчет в самой теме.
Девочки, извините, всем ответить чисто физически не могу. Пишу еще раз КАК: ссылка на "СЕкрет стройной фигуры" (позаимствовала у Гиены), проверено многими людьми и мной. Работает.http://deti.mail.ru/forum/
Для похудения не нужно голодать, исключать соль, мясо или еще каки-нибудь продукты. Исключить только фаст фуд, газировку, чипсы/сухарики/семечки.
Спасибо всем за комплименты.)))))
Тема закрытаТема скрыта
А потом перечитала, и поняла, что не чем, а С чем. Так вот, чай я пью БЕЗ ничего, просто чай. Без сахара, меда, печенья, конфет и т.д.
У меня в роду полные все, и от чая с чем-то я отказалась еще в подростковом возрасте. С тех пор не помню, что это такое. Чая пью много, т.к. тоже кормлю. Чашки 3 а иногда и 5 за день. Когда зеленый, когда черный, люблю ромашковый или фруктовый. Поверьте, если вы откажетесь от чего-то к чаю, на количество и качество молока это никак не подействует.
Конечно, то, что я не пью чай с вкусняшкой, не означает, что я вообще не ем сладости. Ем, но не покупные. Делаю сама. Рогалики маленькие с яблоком и корицей, печенье овсяное, молочные десерты. Пироги мои мужчины очень уважают с мясом, со шпинатом, с сыром и петрушкой. Да столько всего.
Удачи вам)
А потом перечитала, и поняла, что не чем, а С чем. Так вот, чай я пью БЕЗ ничего, просто чай. Без сахара, меда, печенья, конфет и т.д.
У меня в роду полные все, и от чая с чем-то я отказалась еще в подростковом возрасте. С тех пор не помню, что это такое. Чая пью много, т.к. тоже кормлю. Чашки 3 а иногда и 5 за день. Когда зеленый, когда черный, люблю ромашковый или фруктовый. Поверьте, если вы откажетесь от чего-то к чаю, на количество и качество молока это никак не подействует.
Конечно, то, что я не пью чай с вкусняшкой, не означает, что я вообще не ем сладости. Ем, но не покупные. Делаю сама. Рогалики маленькие с яблоком и корицей, печенье овсяное, молочные десерты. Пироги мои мужчины очень уважают с мясом, со шпинатом, с сыром и петрушкой. Да столько всего.
Удачи вам)
Успехов вам)
у меня все фото показывает.
у меня все фото показывает.
вы правда молодец и , думаю, многим помогли.
а то с этими килограммами не только приходит старость, а еще уходит счастье в личной жизни
вы правда молодец и , думаю, многим помогли.
а то с этими килограммами не только приходит старость, а еще уходит счастье в личной жизни
И не говорите, уходит уверенность в себе. Я прямо стеснялась перед мужем раздеваться, пардон.
Ну и отражение в зеркале для меня было хоже злейшего врага. Депрессии постоянные.
А теперь настроение совсем другое. Вообщем, никакие сладости не заменят счастья быть привлекательной)
Удачи.
Напишите мне, когда у вас все получится)
спасибо за поддержку