Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
24 июля 2010, 14:50, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Бросила курить

Всех приветствую дорогие форумчане. Вот решила немного пропагандой
заняться))))))) Коротко писать никогда не умела, так что в заранее извиняюсь.

 10 апреля этого года я бросила
курить, на тот момент стаж заядлого курильщика составлял 9,5 лет. За сигарету я
схватилась рано, мне тогда едва 13 лет исполнилось, было дело в летнем лагере.
Ну у всех было все пробовали, баловались, я же так побаловалась не взатяг и
забыла не сильно то мне и понравилось это дело, а по возвращению из лагеря
мамка стала мои вещи в стирку закидывать и из кармана одной из кофт выпали
спички про которые я благополучно забыла в лагере. Скандал был жуткий меня даже
не спросили курю я или нет все были просто уверены что курю раз спички нашли.
Хотя это было не так. Обида была жуткая и до сих пор не понимаю как мой детский
мозг принял такое решение, но после скандала я направилась в палатку что возле
школы (там не смотря на возраст из под прилавка продавали сигареты, об этом все
школьники знали, палатку эту только спустя пять лет после этого прикрыли) и
купила там свою первую пачку сигарет. Села за домом и выкурила свою первую
сигарету взатяг, думала чтоб назло матери. А так как человек я легко зависимый
моментом втянулась. Вот дура же была тогда. Мать со мной долго не боролась а
просто забила ,ей не когда было меня воспитывать работа все время занимала, она
проводником на пассажирских поездах была и неделями в рейсах пропадала. Курила
я часто и только крепкие сигареты, когда забеременела на стены лезла без
сигарет, сейчас думаю лучше б неверное курила меньше стресса было, а когда
дочка на ИВ была снова закурила. Как вспомню утром встаешь руки трясутся, поешь
и первым делом за сигарету, кофе пьешь опять сигарета, за рулем сигарета, и
после секса – это ж святое....в компании и просто одна везде с
сигаретой....прям подругой лучшей стала мне эта дрянь. Волосы, руки ,одежда все
было пропитано едким дымом, а какая паника и стресс когда сигареты неожиданно
заканчиваются....бррр ужас...

Я общаюсь во многих соц.сетях в случайно в одной из них мой друг скинул мне
ссылку на видео фильм "Лёгкий способ бросить курить Аллен Карр" ну
так по приколу, ну мне мой муж говорит (он не курит и никогда не курил) да
посмотри че ты ничего не теряешь, я так и сделала. Посмотрела я вечером,
покурила, проснулась утром еще раз посмотрела, еще покурила и все....Желание
как то само пропало, первый месяц после этого дня было тяжело, мне даже снилась
сигарета, два раза я сама придумывала себе стрессы и повод, чтоб покурить и как
то оправдать себя перед мужем, мол, стресс у меня мне надо. Но покурив понимала
что сама себя накрутила и никакого успокоения от выкуренной сигареты я не
получила, и  я разочаровалась в своей до этого лучшей подруге. До этого
момента я три раза пыталась бросить, безуспешно.

Сегодня 3 месяца и 14 дней с того момента когда я приняла правильное
решение. Теперь я другой человек, я свободна и независима. Я привлекательная
женщина от меня теперь всегда пахнет приятно, у меня всегда теперь по утрам
отличное настроение, перестали трястись руки, почти отбелились зубы. Мой муж
стал ближе и ласковее со мной ведь теперь он не вынужден терпеть отвратительный
запах табака, потому что любит меня. Теперь я счастливый человек.

Я всегда думала раз у человека не получается бросить и не помогают разные
способы значит он просто сильно зависим. Теперь я же уверена, что большинство
просто неправильно бороться с проблемой, надо победить проблему в голове, а
физическая привычка пройдет сама. Желаю всем курильщикам обрести свободу и независимость,
и стать счастливыми. Не бойтесь пробовать разные методы и никого не слушайте,
особенно тех кто говорит что ему нравиться курить и он не хочет бросать, это
бред просто это человек не знает что значит быть свободным от зависимости, быть
счастливым. Удачи Вам мои дорогие форумчане.
 
По просьбам трудящихся )))))) ссылка на фильм  http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=21...
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ironlady
а я вот так и не понимаю злостных курильщиков. сама курила с 17 лет. но не скажу, чтоб была какая-то адская зависимость. может, у меня сила воли просто есть, не знаю. в любом случае, как забеременела - бросила курить легко и не вспоминала о сигаретах. в прошлом году сорвалась (были стрессы), но 1,5 месяца назад снова бросила. и не тянет. иногда, конечно, хочется расслабиться, но я держу себя в руках. зло это. большущее вонючее зло.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
Да, большущнн вонючее зло! Это точно! А 1,5 месяца назад смам бросила, просто так? Сама никак не могу бросить. А двух полосок как-то ждать... Подготовиться бы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ironlady
ну да, я и тогда сама бросила, и сейчас. даже не заморачивалась никогда, если честно, потому и не пойму, как люди не могут бросить... в голове это все, в голове. твердо надо решить и сказать себе "стоп".
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настасья, 1 ребенок
я вот тож бросала, чтоб потом забеременеть, но после фразы "нет сердцебиения" и последующей чистки из-за стресса опять закурила( но вот уже неделю опять не курю, хотя сомневаюсь что и сейчас у меня получится бросити курить также легко(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
KAtarINA
Эта книга реально действует.Я,правда,не читала-мне ни к чему-но у нас так половина цеха побросала.И это мужики,чей стаж лет по 30-40.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина, 6 детей
А я вообще не знаю, что такое сигарета. Да, я хвастаюсь, я не курила и не курю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vanessa the goddess of freedom
Вы молодец, вот всем бы в юности ума по больше и меньше курящих было бы))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Босиком по небу, 1 ребенок
Я тоже курила долго, около 5 лет. Предпринимала попытки бросить, все безрезультатные. Но как только увидела 2 полоски на тесте - дождалась ближайшего понедельника, и бросила. Не курю уже 1 год и 9 мес. Иногда тянет. Но я держусь, не вижу смысла опять начинать, если столько времени уже свободна от этот пагубной привычки. Я собой горжусь!!!!Из всех моих подруг и сестер, которые рожали, я одна смогла бросить по-настоящему!!! Чего и всем желаю!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vanessa the goddess of freedom
Я много разных мнений по поводу метода Аллена Карра слышала , и хороший и плохих, Но большинство кто пробовал бросили. Тем более сейчас на выбор - обычная книга, аудиокнига, видео фильм, кому какой способ усвоения лучше.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
у нас на работе все кто прочел Карра,бросили.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
хорошая история у Вас. и Вы молодец!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vanessa the goddess of freedom
Спасибо мне не легко это далось, теперь я собой горжусь я победила))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Paloma Picasso
Молодец! Поздравляю! А я завтра последний день курю, уже и свекру пообещала, а он только и ждет, когда я брошу, сказал, как бросишь - я следом за тобой! Вот настраиваюсь на это.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vanessa the goddess of freedom
Огромного терпения , старания и удачи , как бросите прошу с отчетом о подвиге)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Paloma Picasso
Огромное спасибо за поддержку! ))) Теперь стимул еще больше! Обязательно вернусь с отчетиком )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина, 6 детей
А можно мне ссылочку на такое чудо??? У меня подруга курит, но мечтает бросить, но у нее не получается(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vanessa the goddess of freedom
Получите))))) размещаю ссылку в начеле темы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина, 6 детей
Спасибо! Надеюсь подруге он поможет))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анастасия Епифанова
И я с вами. стаж курения приличный. бросала 2 раза- первый раз с дочкой, покормила аж до 2,5 лет, а потом отучила от груди и сорвалась. сейчас тоже не курю, сразу с двух полосок. иногда тянет, когда вокруг курят. но держусь. появляются мысли- начну ли снова потом? и вроде пока настраиваюсь, что хватит уже гробить здоровье, да и пример детям подавать не хочу (дочь ни разу не видела меня с сигаретой, и не надо))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vanessa the goddess of freedom
Ссылка в теме , надеюсь Вам поможет выстоять.)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ируся-лапуся, 1 ребенок
Не курила никогда, и без этого привычек вредных хватает.. А Вы молодец)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vanessa the goddess of freedom
Спасибо, очень бы хотелось что б таких как я больше было)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жанна
А мне интересно: почему люди курят и водку пьют?
Водка - горькая и не вкусная (я знаю!), а сигареты пахнут мерзко. Так объясните: почему??? Я в школе у детей спрашивала, они лишь вздыхали, мол нам бы ваши проблемы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анастасия Мелющенко, 2 ребенка
темка хорошая,я с 16 лет курить начала, стаж у меня был 2 года с лишним! много раз пыталась бросить, но все без успешно! когда забеременела, решила что брошу,уж очень жалко мне здоровье малыша портить, по началу было тяжело, но я с этим справилась и вот 7 месяцев как я не курю! и начинать курить пока не планирую, меня от дыма сигарет сейчас воротит!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас