Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
29 сентября 2011, 01:04, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Бросаем курить! Кто со мной?

Всем, здравствуйте!
Тема из наболевшего!
Коротко об основном. Я курила 13 лет, затем встретила человека(нынешнего мужа), прожив год не могла забеременнеть... а потом резко решила бросить курить (из-зи мужа, он не курит, хотя меня не шпинал за курение) и представляете, через месяц забеременнела! В общем 3,5 года я не курила. Бросала тяжело, до сих пор помню как ломало, как дней пять слюна капала, как за курильщиками ходила... брррр, в общем страх еще раз закурить сидел прочно! И вот (О, ужас!)я снова схватилась за сигарету (мужа чуть удар не хватил, слабенький!)Промучавшись (или накурившись)2,5 месяца снова решила бросить. Вот 3 сутки не курю.
Люди добрые, помогите морально! Так страшно сорваться!!!!Не хочу чтоб вещи пахли табаком! Не хочу чтоб доча с сигаретой видела!!!А еще начиталась что второй раз бросить не возможно((
Расскажите, кто и как бросал курить? Может мне легче будет...
Уважаемые форумчане!
Всем вам огромное спасибо, что помогли мне в таком нелегком деле! Продержалась 2 недели, теперь точно не закурю! Надеюсь, что советы помогут не только мне, но и тем, кто решился на такое не простое дело! УДАЧИ вам!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Добрая Ёжка в полном ауте, 1 ребенок
Я не курю. Но моя коллега по работе бросила курить после прочтения Аллена Карра. У нее стаж курильщика - больше 20 лет.
А у вас есть стимул: вы же не хотите, чтобы у вас была плохая кожа, не хотите, чтобы дочь видела вас с сигаретой. Не хотите, чтобы деньги тратились на это. Ну, и здоровье - превыше всего. Удачи! Все получится!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
((( *АЛИНА* )))
Меня тоже запишите к бросившим по книге, только я 9 лет курила, сейчас не тянет вообще и раздражают курящие прохожие)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Добрая Ёжка в полном ауте, 1 ребенок
Записываю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
Меня тоже запишите к бросившим по книге, только я 9 лет курила, сейчас не тянет вообще и раздражают курящие прохожие)

Алина,поделитесь)в чем прикол?я просто не дочитала,скучно стало)))там написано читать и курить)и?типа дочитал и сразу бросил?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
((( *АЛИНА* )))
Своими словами: Аллен дает понять, что зависимость от сигарет, это навеянная обществом глупая привычка, от которой отвыкнуть можно быстро, главное осознать, что травить вонючкой себя из-за того, что другие курят - глупо и невыгодно.
И на самом деле, никаких ломок и мук отвыкании, когда
с каждым днем начинаешь осознавать, что вокруг жизнь наполнена разными интересными запахами ( обоняние возвращается) и начинаешь замечать как воняют курящие ( а когда-то от тебя так пованивало..). Короче-это только псих. зависимость..типа соски)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
моя подруга бросила в 24 года (или 23..)
она 8 лет курила.
Помогла ей книга Аллана Кара, как ни странно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hellina, 1 ребенок
Девочки! спасибо вам за поддержку!
Я тоже в первый раз бросала по А.Карру, но дело в том, что я бросаю как бы второй раз, вот и тяжелеее(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
((( *АЛИНА* )))
А мне как раз второй раз легче было бросить по книге, я даже не всю читала а только главное выделенное) главное поверьте в себя, ведь вы сильная, значит сможете!)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лидусик, 1 ребенок
Мой муж также бросал по А.Карру,3 года уже ни-ни.И говорит,что не хочется...Удачи вам!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПолтАрашка, 2 ребенка
курила 21 год (перерыв был года два, беременность сыном), сейчас снова не курю с прошлого лета, как увидела 2 полоски на тесте.
Курила "кент 8", не комфортно было первые три дня, сейчас не курю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hellina, 1 ребенок
И поправитьтся боюсь! Первый раз не ела семечки в ТАКИХ количествах!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Киса, 1 ребенок
не поправитесь не бойтесь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танчора, 1 ребенок
мне А.Карр, что мертвому припарка оказался...пока перешла на электронную сигарету, 3 месяца пока, дальше видно будет( тянет на обычные все равно, пока держусь)...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hellina, 1 ребенок
в электронных просто чуть меньше никотина, а так...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НС
Электронная сигарета - хороший вариант, вы можете покупать картриджи без никотина, к тому же там нет смол (которые и считаются самым вредным в сигаретах) и абсолютно нет запаха.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hellina, 1 ребенок
спасибу. учту!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мама двоих детишек, 2 ребенка
Я тоже читала и мне ничего не помогло, а подруга, прочитав, на 1 месяц бросила и один фиг начала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
alja aare
moja sestra takze
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Marina Semenova
А я бросила, за 3 месяца до беременности, причем вместе с мужем. Готовились )))) А Вам удачи.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hellina, 1 ребенок
Спасибо. Действительно, самое тяжелое - это ДЕРЖАЬСЯ!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pli_Sowa
тоже чтоль брость..за компанию..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hellina, 1 ребенок
Давайте, давайте!))) Вместе легче))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pli_Sowa
легче то оно легче, когда есть непосредственный контакт и общение..хотя, если засидеться здесь, то можно и пропустить палочку здоровья..но вот ребенок не даст увлечься полностью))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
а как здорово,вечером,сидя на балкончике и глядя на ночное, звёздное небо затянуться хорошей сигаретой)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pli_Sowa
здорово это когда нервы ни к черту, времени не хватает, на улице холодрыга на балкончик не вылезти, весь день с ребенком как юла..и вот..вечером приходит муж, занимает ребенка, а я выхожу растрепаной, босой на балкончик в холодрыгу и закуриваю, сидя на леденной скамейке, глядя в уже ночное небо, какую уж есть сигаретку..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас