Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
15 февраля 2012, 03:29, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

"боннский суп", он же "суп майо"

Девочки, кто-нибудь сидел на этой диете "боннский суп" или "суп майо"??? Вернулись ли быстро потом сброшенные кг?? Ваши впечатления от супчика?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
*N.P*, 1 ребенок
А че эт за диета такая???
Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
Рецепт приготовления сжигающего супа Майо.

Вам понадобиться:
6 небольших луковиц
2-4 помидора (консервированные тоже можно)
1 средний качан капусты
2 зеленых перца
1 пучок сельдерея
2 кубика бульона из овощей.
Овощи измельчите мелко или средне, полученные кусочки залейте водой. Посолите их сверху, поперчите, по желанию добавьте карри либо другой острый соус. Варите овощи в кипящей воде, на сильном огне 10 минут, после этого огонь убавьте, и пусть они готовятся, пока не станут мягкими.
Такой суп можно употреблять независимо от времени суток, проголодались - поешьте его столько, сколько Вам хочется. Суп практически не имеет калории. Налейте его с утра в термос, чтобы он всегда был у вас под рукой, если днем вы не будете находиться дома.

Кроме супа, для разнообразия рацион диеты Майо включает в себя и другие продукты.

Первый день.
Суп и фрукты. Можно кушать все фрукты, исключение составляют только бананы. Дыни и арбузы содержат малое количество калорий по сравнению с остальными фруктами. Употребляйте лишь суп и фрукты. В качестве питья можно использовать несладкий чай либо кофе (без добавления молока), выжатый сок из клюквы, воду (по возможности очень много).

Второй день.
Суп и овощи. Какие вы желаете овощи, такие и ешьте – сырые, паренные, можно консервированные. Листовая зелень тоже разрешается. Употребляйте все продукты совместно с супом, пока не ощутите насыщение. Запрещено вводить в рацион сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу.
В процессе обеда съешьте печеный картофель с маслом. Фрукты в этот день, полностью исключены. Воду пейте без ограничений.

Третий день.
Три в одном - суп, фрукты и овощи. Можно употреблять как добавку к супу все овощи и фрукты, запрещена лишь печеная картошка и бананы. Пейте много воды. При правильном соблюдении этой диеты, за прошедшие 3 дня Ваш вес уже должен был уменьшиться на 2,5-3 кг.

Четвертый день.
Суп, фрукты и овощи, вводим в рацион бананы и снятое молоко. Количество бананов может быть не больше трёх, воду и другие овощи и фрукты употребляем без ограничений и не забываем кушать в промежутках много супа.

Пятый день.
Нежирная говядина, суп и помидоры. Разрешается употребить в день от 300 до 800г мяса либо помидоры – сколько пожелаете (свежие или консервированные). Суп съесть хотя бы раз в течение дня.

Шестой день.
Говядина с овощами (желательно листовыми) и суп. Овощи с мясом можно кушать досыта. По желанию рекомендуется употребить 2-3 бифштекса со всеми зелеными овощами, какими вы хотите, только запрещена печеная картошка. Воду употреблять в большом количестве.

Седьмой день. Коричневый неочищенный рис, свежевыжатый сок из фруктов (без сахара), овощи, и естественно суп. Рис можете использовать как добавку к супу, либо овощам (луку, помидорам, цветной капусте). По желанию заправьте овощи соусом карри. Пейте много воды.
Под конец седьмого дня, если диета вами выполнялась строго, вы сбросите от 4,5 до 8 кг.

Во время диеты, из рациона обязательно исключить: алкоголь, хлеб, газированные напитки. Нельзя употреблять жареную пищу и готовить используя жир.
Пожаловаться
*N.P*, 1 ребенок
Прикольно, но я впервые слышу о такой диете. Сколько всего перепробовала, ничего не помогает, вес не уходит. Думаю эта тоже не для меня. Не очень то она и строгая.
Пожаловаться
Наташенька
вы даже не представляете о чем пишите))))))))))). не очень то и строгая)))). по делу - сбрасывается на ней РЕАЛЬНО хорошо и быстро. вес не возвращается, если сразу после диеты не есть сало с маслом в одном бутере (утрирую, но все же лучше следить за тем, что кладешь в рот)))). но! - этот суп....он...он...он УЖАСЕН))))). ну и на 3й день я смолотила все в блендере и так и ела)))). самое хорошее - когда остаются неубираемые последние пара кг, то этот суп справляется и с этими вечными лишними 2мя кг.
Пожаловаться
Наташенька
ах, да - кубики бульонные не клала. химия, да и воду будет задерживать - ни к чему, клала смесь перцев)
Пожаловаться
*N.P*, 1 ребенок
Знаете, после монодиет, типа кефир - яблочки, эта кажется сказкой)))
Пожаловаться
Sandy
Я пробовала,честно наварила этот суп (здоровенную кастрюлю), для "пущей вкуснотищи" перемолола в блендере, то есть сделала суп-пюре...Но я такая слабохарактерная, в общем, хватило меня на 2 дня, потом уже тошнить от него начало...Но вообще. говорят, что очень помогает.
Пожаловаться
KetrinKos, 1 ребенок
от такой диеты действительно сбрасываешь, за неделю киллограма 3 ушли без хлопот. только перец я не ложила, в принципе не ем.ела суп пару раз в день и что там еще можно по плану- голодной себя не чувствовала. Надо еще посидеть на такой диете. Всем удачи в похудении
Пожаловаться
СветланаЯ, 1 ребенок
Моя диета, я на ней свои лишние кг-шки сбросила
В ней плохо только одно запах супа, раздражает уже к вечеру первого дня
Пожаловаться
Bambinа, 1 ребенок
Я сварила этот суп, посмотрела на него и решила, что лучше совсем ничего не есть, чем есть этот суп, ну это на мой вкус.
Пожаловаться
NastЁna, 2 ребенка
А я похвастаюсь, еще минус пол кило. Вчера создавала тему ...и вновь продолжается бой... Удачи всем худеющим. Девченки, к лету будем стройняшками!!!


Пожаловаться
Блондинка в шоколаде, 1 ребенок
сидела на этой диете. от и до.
сбросила 1,5 кг. вес не вернулся.
для примера: отказалась от сахара, мучного, жирного + не ем после 8 вечера = за неделю -2 кг.
так что не вижу смысла в этом супе никакого.


Пожаловаться
Зинира, 3 ребенка
не пробовала))))вот только села на английскую диету)
Пожаловаться
Анюта Счастливая
я слышала, что жиросжигающие супчики дают эффект, кг уходят, но после диеты возвращаются, да и на вкус он не очень....
Пожаловаться
Искра святости, 2 ребенка
если в супе 2 кубика бульона из овощей - то он не диетический. эти кубики один моносодиум глютомат


Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас