Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
15 февраля 2012, 03:29, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

"боннский суп", он же "суп майо"

Девочки, кто-нибудь сидел на этой диете "боннский суп" или "суп майо"??? Вернулись ли быстро потом сброшенные кг?? Ваши впечатления от супчика?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*N.P*, 1 ребенок
А че эт за диета такая???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo, 1 ребенок
Рецепт приготовления сжигающего супа Майо.

Вам понадобиться:
6 небольших луковиц
2-4 помидора (консервированные тоже можно)
1 средний качан капусты
2 зеленых перца
1 пучок сельдерея
2 кубика бульона из овощей.
Овощи измельчите мелко или средне, полученные кусочки залейте водой. Посолите их сверху, поперчите, по желанию добавьте карри либо другой острый соус. Варите овощи в кипящей воде, на сильном огне 10 минут, после этого огонь убавьте, и пусть они готовятся, пока не станут мягкими.
Такой суп можно употреблять независимо от времени суток, проголодались - поешьте его столько, сколько Вам хочется. Суп практически не имеет калории. Налейте его с утра в термос, чтобы он всегда был у вас под рукой, если днем вы не будете находиться дома.

Кроме супа, для разнообразия рацион диеты Майо включает в себя и другие продукты.

Первый день.
Суп и фрукты. Можно кушать все фрукты, исключение составляют только бананы. Дыни и арбузы содержат малое количество калорий по сравнению с остальными фруктами. Употребляйте лишь суп и фрукты. В качестве питья можно использовать несладкий чай либо кофе (без добавления молока), выжатый сок из клюквы, воду (по возможности очень много).

Второй день.
Суп и овощи. Какие вы желаете овощи, такие и ешьте – сырые, паренные, можно консервированные. Листовая зелень тоже разрешается. Употребляйте все продукты совместно с супом, пока не ощутите насыщение. Запрещено вводить в рацион сушеные бобовые, зеленый горошек и кукурузу.
В процессе обеда съешьте печеный картофель с маслом. Фрукты в этот день, полностью исключены. Воду пейте без ограничений.

Третий день.
Три в одном - суп, фрукты и овощи. Можно употреблять как добавку к супу все овощи и фрукты, запрещена лишь печеная картошка и бананы. Пейте много воды. При правильном соблюдении этой диеты, за прошедшие 3 дня Ваш вес уже должен был уменьшиться на 2,5-3 кг.

Четвертый день.
Суп, фрукты и овощи, вводим в рацион бананы и снятое молоко. Количество бананов может быть не больше трёх, воду и другие овощи и фрукты употребляем без ограничений и не забываем кушать в промежутках много супа.

Пятый день.
Нежирная говядина, суп и помидоры. Разрешается употребить в день от 300 до 800г мяса либо помидоры – сколько пожелаете (свежие или консервированные). Суп съесть хотя бы раз в течение дня.

Шестой день.
Говядина с овощами (желательно листовыми) и суп. Овощи с мясом можно кушать досыта. По желанию рекомендуется употребить 2-3 бифштекса со всеми зелеными овощами, какими вы хотите, только запрещена печеная картошка. Воду употреблять в большом количестве.

Седьмой день. Коричневый неочищенный рис, свежевыжатый сок из фруктов (без сахара), овощи, и естественно суп. Рис можете использовать как добавку к супу, либо овощам (луку, помидорам, цветной капусте). По желанию заправьте овощи соусом карри. Пейте много воды.
Под конец седьмого дня, если диета вами выполнялась строго, вы сбросите от 4,5 до 8 кг.

Во время диеты, из рациона обязательно исключить: алкоголь, хлеб, газированные напитки. Нельзя употреблять жареную пищу и готовить используя жир.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*N.P*, 1 ребенок
Прикольно, но я впервые слышу о такой диете. Сколько всего перепробовала, ничего не помогает, вес не уходит. Думаю эта тоже не для меня. Не очень то она и строгая.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наташенька
вы даже не представляете о чем пишите))))))))))). не очень то и строгая)))). по делу - сбрасывается на ней РЕАЛЬНО хорошо и быстро. вес не возвращается, если сразу после диеты не есть сало с маслом в одном бутере (утрирую, но все же лучше следить за тем, что кладешь в рот)))). но! - этот суп....он...он...он УЖАСЕН))))). ну и на 3й день я смолотила все в блендере и так и ела)))). самое хорошее - когда остаются неубираемые последние пара кг, то этот суп справляется и с этими вечными лишними 2мя кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наташенька
ах, да - кубики бульонные не клала. химия, да и воду будет задерживать - ни к чему, клала смесь перцев)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*N.P*, 1 ребенок
Знаете, после монодиет, типа кефир - яблочки, эта кажется сказкой)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Sandy
Я пробовала,честно наварила этот суп (здоровенную кастрюлю), для "пущей вкуснотищи" перемолола в блендере, то есть сделала суп-пюре...Но я такая слабохарактерная, в общем, хватило меня на 2 дня, потом уже тошнить от него начало...Но вообще. говорят, что очень помогает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
KetrinKos, 1 ребенок
от такой диеты действительно сбрасываешь, за неделю киллограма 3 ушли без хлопот. только перец я не ложила, в принципе не ем.ела суп пару раз в день и что там еще можно по плану- голодной себя не чувствовала. Надо еще посидеть на такой диете. Всем удачи в похудении
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СветланаЯ, 1 ребенок
Моя диета, я на ней свои лишние кг-шки сбросила
В ней плохо только одно запах супа, раздражает уже к вечеру первого дня
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Bambinа, 1 ребенок
Я сварила этот суп, посмотрела на него и решила, что лучше совсем ничего не есть, чем есть этот суп, ну это на мой вкус.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
NastЁna, 2 ребенка
А я похвастаюсь, еще минус пол кило. Вчера создавала тему ...и вновь продолжается бой... Удачи всем худеющим. Девченки, к лету будем стройняшками!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Блондинка в шоколаде, 1 ребенок
сидела на этой диете. от и до.
сбросила 1,5 кг. вес не вернулся.
для примера: отказалась от сахара, мучного, жирного + не ем после 8 вечера = за неделю -2 кг.
так что не вижу смысла в этом супе никакого.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зинира, 3 ребенка
не пробовала))))вот только села на английскую диету)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта Счастливая
я слышала, что жиросжигающие супчики дают эффект, кг уходят, но после диеты возвращаются, да и на вкус он не очень....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Искра святости, 2 ребенка
если в супе 2 кубика бульона из овощей - то он не диетический. эти кубики один моносодиум глютомат


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас