Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 января 2014, 15:39, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

большая нагрузка?

Сегодня вроде ни чего особого не сделала, а устала ужасно плюсом ко всему заныла поясница ни согнуть ни разогнуться не могу, даже ходить невозможно, легла выпрямить спину так встала,  только с помощью мужа, сейчас опять ложиться боюсь все таки детей 3 дня не видела надо и им внимания уделить, и сил нет как больно. Девочки кто знает может есть какие ни будь способы как боль уменьшить? Мази отпадают, так как их нет, как то не нужны были до сего момента, только звездочка есть можно ли ее втирать в поясницу.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ирина п
втирать то можно, только в чем причина болей? радикулит? почки? выпадение диска в позвоночнике? Разные причины и соответственно разное лечение
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
вообще почки больные, но болят не почки а именно поясница ближе к крестцу. я вот думаю может от того что сегодня ведра с водой да дрова потаскала нагрузка на спину и ударила
Пожаловаться
удивительная рядом
а почему вы носите воду и дрова?мужа бережете?
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
муж на работе был
Пожаловаться
Z.D
Так, пуховый платок на спину, ложитесь на что-нибудь ровное и твердое. Например на пол. Носки не тянуть. Просто полежите на спине. Расслабьте позвоночник. И НЕ ТАСКАЙТЕ ВЕДРА И ДРОВА. ВСЕ. 
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
Сообщение от Z.D, 27 января 2014 года в 16:05
 И НЕ ТАСКАЙТЕ ВЕДРА И ДРОВА. ВСЕ. 
ну не реально это :( если не уберусь, не приготовлю я, больше этого ни кто не сделает
Пожаловаться
Z.D
Есть ситуации в жизни когда приходится выбирать. У Вас муж есть, вот пусть он и натаскает воды, дров, алюминия в чушках. Вам сейчас НЕЛЬЗЯ. Это не обсуждается. Это и так не легко, а уж беременную женщину избавить от этого можно. Пусть заранее всего натаскает. Ему проще.
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
ну ка же объяснить то а. я только выношу ведро с грязной водой на улицу, оставить его что бы оно стояло и ждало когда муж придет с работы я не могу, потому что ведро стоит под раковиной, а я в течении дня столько посуды мою что одним ведром ну ни как не обойтись
Пожаловаться
Z.D
Нельзя Вам ничего поднимать. Нельзя. Вы думаете я не понимаю технических моментов? Все я прекрасно понимаю, но тем не менее - нельзя.
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
и как тогда быть?
Пожаловаться
Z.D
Надо что-то придумать, чтобы облегчить Вам жизнь. Я же ситуации так не вижу, что у Вас с мойкой чисто технически. Но я более чем уверенна, что выход есть. Надо что-то мужу думать.
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
можно было бы слив на улицу вывести но дом не наш, да и так по полу холодно, а еще одна дырка полы наверно инеем покроются,
Пожаловаться
Z.D
Вы снимаете или как?
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
не совсем. это дом брата его друга, по договоренности живем
Пожаловаться
Z.D
Ну поговорите с ним (с братом). Он же не зверь какой-то. Я думаю проблем не возникнет со сливом. Так же жить нельзя.
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
его дома постоянно нет, он в город жить уехал с девушкой, и дозвониться до него не можем что бы все это обсудить. у нас еще дом стоит так что с одно стороны грядки, сзади поле. с другой тоже грядки, и вот куда вся мыльная вода выливаться будет неизвестно, это ладно зимой на снег да стает, а летом то прямо на грядки побежит
Пожаловаться
Z.D
Давайте Вы сейчас о грядках летних думать не будете. Это не Ваши проблемы. Это проблемы мужа. Ваша основная проблема это беременность и спина. Вот с этим надо что-то сейчас решать, и Вам, и Вашему супругу. Вы так долго не выдюжите. Спину сорвете, станете лежачей. Оно Вам надо? Эти тарелки того стоят?
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
в таком случае остается еще одна проблема дырка от стока, как я уже сказала по полам и без нее несет, уже и линолеумом все щели накрыли и коврами сверху укрыли все равно холодно. В любом случае надо искать хозяина а мы его уже 2 месяца не видели
Пожаловаться
Василиса Микулишна, 1 ребенок
У меня в первом браке было что-то подобное. Муж перед уходом на работу мне воды натаскивал на целый день. Со сливом так: несколько ведер для грязной воды, муж вечером вытащит. Или посуду до вечера оставляйте замоченной. 
Я знаю, что такое больная спина. Не надо героиню изображать, дело может кончится больницей.
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
вы представляете сколько это ведер будет стоять? а посуду замачивать я не могу не переношу вид грязной посуды сразу ощущение бардака создается. и героиню я из себя не изображаю суть темы КАК ПОЛЕЧИТЬ ПОЯСНИЦУ остальное уже просто ответила на вопрос почему она может болеть
Пожаловаться
Рассердилась и ушла.
Сообщение от Белая и пуфыфтая, 27 января 2014 года в 16:49
КАК ПОЛЕЧИТЬ ПОЯСНИЦУ 
Главное в этом деле - покой.
Тяжелее тарелки вы ничего не должны поднимать.
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
кастрюли тоже? ну а если другого выхода нет, за*рать весь дом и целыми днями лежать плевать в потолок? тогда меня муж действительно бросит
Пожаловаться
Рассердилась и ушла.
А готовить, пока он дома нельзя?
Пожаловаться
Белая и пуфыфтая, 3 ребенка
нет. он домой приходит в 7 бывает позже это мне получается ночью готовить придется. я же не могу что бы просто суп сварила и все, выпечка обязательна
Пожаловаться
Альбина
Сообщение от Белая и пуфыфтая, 27 января 2014 года в 16:10
Сообщение от Z.D, 27 января 2014 года в 16:05
 И НЕ ТАСКАЙТЕ ВЕДРА И ДРОВА. ВСЕ. 
ну не реально это если не уберусь, не приготовлю я, больше этого ни кто не сделает
тугой эластичный пояс на поясницу! и поднимать 2 по полведра в 2 руках, а не одно полное одной рукой
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас