Болит спина

спасибо!

Простите, что увеличивается????))))

Обьем ))) увеличивается конечно. Какая вы внимательная))).

Здесь вы уже понимаете не правильно. Минеральный обмен не зависит от объема мышц.

Я вас умоляю! Всю жизнь я занимаюсь офп и бассейном и т.п. и остеохондроз Ощущается у меня с 30 лет... а сейчас в 39 у меня одна нога стала короче другой (сустав стёсывается) Вам очень повезло, у вас много коллагена в организме. У меня тоже есть такая знакомая вашего возраста, без фитнеса и бассейна она прекрасно выглядит!

Офп расшифруйте- я не понимаю- нужны силовые упражнения, бег прыжки фитнес противопоказаны( ударная нагрузка).

И еще гормональная терапия тоже очень вредна для костей.

Я живу по инструкции с правильным питанием, редко болею, таблетки не пью, не курила никогда, а толку С этими суставами все меньше и меньше,.. все разные, у моего родственника 2 тазобедренных сустава уже поменяли В вашем возрасте ...Что хорошо вам, другому вообще не помогает... простите, но не стоит людей судить по себе...

Физические упражнения в тренажерном зале помогают ВСЕМ. А Ваш пост о том что - не пробовала но не верю что помогает. И тренажерка после 3040 не на год или 2 а на всю жизнь оставшуюся. Тогда будет эффект.

По описанию похоже на блокаду. К врачу и не греть,может стать хуже. Плохо разгорелись может? Подушка неудобная ухудшает положение.

Спазм мышцы. Обычно сам постепенно проходит, но не быстро. То, что после растяжки проходит скорее всего на него и указывает.

1. Нерв защемило из-за тренировки, пережало мышцей
2. Нерв защемило чем-то из женской половой системой. Такое бывает, у меня с завидной регулярностью. После менструации что-то сдвигается и поясница болит до следующей менструации.
3. У Вас проблема типа геморроя или что связанное с прямой кишкой. У меня была трещина, поясница болела жутко, как взаимосвязано - не знаю.
4. У Вас хондроз и не факт, что поясничный. Боль может туда просто стрелять. У мамы болела шея, зажим оказался в пояснице.
Что делать?
- Невролог,
- Гинеколог
- Проктолог
- в идеале МРТ позвоночника, ну или рентген

Вы правда считаете, что гинеколог и проктолог посчитают меня адекватной, если я приду и скажу, что у меня боль примерно под лопаткой с правой стороны? У нас из всех Вами перечисленных специалистов только гинеколог и невролог. Ну ещё если на рентген допрошусь направления.

Нормальный врач - да, посчитает нормальной. Потому что не факт, что зажим в том месте, где болит. Просто идите поступательно: сначала невролог. Все-таки у Вас, скорее всего, просто мышечный зажим. Если он не найдет причину, тогда уже все остальные. Повторюсь - у мамы моей болела шея и голова периодически. Мигренозные боли до рвоты. Зажим оказался в районе копчика. Снимал его мануальный терапевт через влагалище. С тех пор не болит вообще.

они-то вас посчитаю адекватной, даже посмотрят)), но дальше вы пойдете к неврологу)))

Просто сначала идут к неврологу, и если невролог не находит причин, идут дальше: гинеколог, проктолог.

Естественно! но у автора боль специфичная и возникла она специфично, соответственно гинеколог и проктолог- отпадают на любом этапе!

Пусть к неврологу сначала сходит, потом уже отпадут.

К неврологу вам

Это у автора!
Лопатка очень далека от анального отверстия, малого таза...

Это болит там, а где место защемления, и не отдает "по ветке" - бабушка на двое сказала. Автору уже написала: у моей мамы мигренозные боли были вызваны зажимом поясничного отдела. Несколько лет мучилась, потому что искали только в шейном отделе, а потом попался реально толковый невролог, нашел зажим, отправил к мануалу, и все - болей как и не было.

Подождите, у вашей мамы болела шея!)))

"болела шея и голова периодически. Мигренозные боли до рвоты." Это то, что я написала до этого. Где я себе противоречу?

пункт 4 свой прочтите!
автор пойдет сама к неврологу и уже невролог САМ разберется,где и что у автора болит, что это и что с этим делать!

И что? Ответила потом автору более развернуто, но Вам ведь делать нечего - к словам только придираться. Да, в пункте 4 только шея, в дальнейшем диалоге я описала более развернуто. Хондроз спровоцировал зажим, или Вы думаете, что хондроз болит сам по себе? И вообще, автор спросила, я ответила исходя из собственного опыта и опыта близких мне людей. Да, у моей мамы было так, да, я меня боли в пояснице периодически возникают от месячных и не проходят до следующего цикла. Да, у меня было, когда спина болела из-за проктологических проблем. И да - я прекрасно знаю, что не всегда то место, где болит, и есть источник проблемы. А ощущение, что я под палкой гоню к гинекологу и проктологу даже не автора, а лично Вас