Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
1 сентября 2011, 15:18, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Бодифлес.действительно ли помогает?

Привет, девоньки)))))ну вот наконец-то я похудела на 7 кг))))для полного счастья еще бы кило 3-4;)))но вот задумалась я,а как бы мне снова не разожраться-удержать результат и подтянуть некоторые места на теле))раньше много слышала о бодифлексе,но не интересовалась))))но посмотрела я фотки результатов у женщин и была ооочень впечатлена!вопросик мой к вам-кто занимался бодифлексом?каких результатов достигли и действительно ли можно добиться плоского живота,подтянутой попы)))))))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Red Panda
плоского живота рожавшим добиться можно только пластикой))) а бодифлекс, как и любая физ нагрузка, очень хорошо помогает если заниматься регулярно, и длительное время
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Почему только пластикой? Я пока не жалуюсь.
По теме. Подруга занимается, довольна.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
ой,вы вселяете в меня надежду)))))я на живот тоже не жалуюсь,но ведь можно и еще лучше)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Red Panda
т.е после родов был пузень, а потом, путем долгих занятий и диет, стал идеальный пресс? так не бывает(
либо у вас изначально ( до ребенка) был хороший пресс, таким и остался после родов, либо все-таки складочка есть. у меня и до сына была складочка, и соответственно, после родов на ней накопилось всего.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
нет,пресс не идеальный,но живот не торчит,впалый,просто немного дряблый (тссс.это я вам по секрету)))).вот и надеюсь при помощи бодифлекса укрепить))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Red Panda
укрепите. помимо этого нужно еще и за кожей ухаживать, обертывания там всякие, укрепляющие кремы, чтобы бодрячком смотрелся)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Нет, у меня живота после родов не было. Пресс, диеты и т.д. - это не для меня, ленивая я и сладкое люблю :))) Просто и до беременности, и во время и после на попе не сидела. После родов была худее, чем всегда. А вот последние пару месяцев вела не слишком активный образ жизни, поправилась до привычного веса, мышцы что-то слабеют. Начну, видимо, пресс качать, как в школе на уроках :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
эх,буду копить))))))))))как-то кожа немного неправильно смотрится)))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Red Panda
это - знак женственности!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
я занималась. долго, три года, не пропуская ни дня. очень сильно похудела, но! потом перестала, т.к. вырезали аппендицит и было нельзя, потом пробовала через год опять начать - не смогла, лень, пропускать стала, потом еще раз - полгода занималась - не похудела вообще. есть версия, что худеется только если начал заниматься и продолжаешь. после перерыва эффекта нет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
эх,вот меня бывает тоже лень мучает,но я постараюсь)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
старайтесь. для меня это уже пройденный этап, а у вас все впереди)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татка, 2 ребенка
Я занималась Бодифлекс, когда родила первого ребенка, очень сильно похудела и сохранила тогдашний вес до беременности вторым. Сейчас опять занимаюсь и опять успешно. Подтягивается живот, бедра, ноги. А если в сочетании с "меньше жрать надо" лично мне помогает молнееносно. Кстати когда занимаешься, даже самочувствие улучшается, стали реже головные боли, выше жизненный тонус.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
спасибо)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СладкаЯ, 1 ребенок
помогает, семь лет в одном весе благодаря Б, хотя склонна к полноте.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Леночка***
Я начинала заниматься. неделю прозанималась, на мне пиджак застегнулся даже, который до этого не сходился))
потом почему-то бросила((
сейчас опять взялась за себя!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FOX, 2 ребенка
привет! зашла на форум,чтобы тоже спросить про БФ, а тут Ваша тема))))! Я только попробовала заниматься БФ, а через неделю окружающие заметили, что немного похудела! Вчера скачала видео с Мариной Копран, супер, надо начать)))пните меня))))))))))))) И Вам удачи! Ну ка быстро заниматься!))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
и я вот сегодня скачала)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
"Процедурошная "
Я держу форму бодифлексом.Это реально помогает.А моя коллега,потеряла 10 кг за 3 месяца.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натали
После недели занятий, муж сказал: Ты прям какая-то вся стройненькая! )))))) Живот ушел на глазах.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина Лозина
Девочки, всем привет!Скажите, где можно скачать комплекс БФ с Копран, никак нйти не могу подходящего качества!Спасибо заранее!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас