Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 сентября 2011, 15:18, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Бодифлес.действительно ли помогает?

Привет, девоньки)))))ну вот наконец-то я похудела на 7 кг))))для полного счастья еще бы кило 3-4;)))но вот задумалась я,а как бы мне снова не разожраться-удержать результат и подтянуть некоторые места на теле))раньше много слышала о бодифлексе,но не интересовалась))))но посмотрела я фотки результатов у женщин и была ооочень впечатлена!вопросик мой к вам-кто занимался бодифлексом?каких результатов достигли и действительно ли можно добиться плоского живота,подтянутой попы)))))))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Red Panda
плоского живота рожавшим добиться можно только пластикой))) а бодифлекс, как и любая физ нагрузка, очень хорошо помогает если заниматься регулярно, и длительное время
Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Почему только пластикой? Я пока не жалуюсь.
По теме. Подруга занимается, довольна.
Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
ой,вы вселяете в меня надежду)))))я на живот тоже не жалуюсь,но ведь можно и еще лучше)))))
Пожаловаться
Red Panda
т.е после родов был пузень, а потом, путем долгих занятий и диет, стал идеальный пресс? так не бывает(
либо у вас изначально ( до ребенка) был хороший пресс, таким и остался после родов, либо все-таки складочка есть. у меня и до сына была складочка, и соответственно, после родов на ней накопилось всего.
Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
нет,пресс не идеальный,но живот не торчит,впалый,просто немного дряблый (тссс.это я вам по секрету)))).вот и надеюсь при помощи бодифлекса укрепить))))
Пожаловаться
Red Panda
укрепите. помимо этого нужно еще и за кожей ухаживать, обертывания там всякие, укрепляющие кремы, чтобы бодрячком смотрелся)
Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Нет, у меня живота после родов не было. Пресс, диеты и т.д. - это не для меня, ленивая я и сладкое люблю :))) Просто и до беременности, и во время и после на попе не сидела. После родов была худее, чем всегда. А вот последние пару месяцев вела не слишком активный образ жизни, поправилась до привычного веса, мышцы что-то слабеют. Начну, видимо, пресс качать, как в школе на уроках :)
Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
эх,буду копить))))))))))как-то кожа немного неправильно смотрится)))))))))
Пожаловаться
Red Panda
это - знак женственности!)))
Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
я занималась. долго, три года, не пропуская ни дня. очень сильно похудела, но! потом перестала, т.к. вырезали аппендицит и было нельзя, потом пробовала через год опять начать - не смогла, лень, пропускать стала, потом еще раз - полгода занималась - не похудела вообще. есть версия, что худеется только если начал заниматься и продолжаешь. после перерыва эффекта нет.
Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
эх,вот меня бывает тоже лень мучает,но я постараюсь)))))
Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
старайтесь. для меня это уже пройденный этап, а у вас все впереди)
Пожаловаться
Татка, 2 ребенка
Я занималась Бодифлекс, когда родила первого ребенка, очень сильно похудела и сохранила тогдашний вес до беременности вторым. Сейчас опять занимаюсь и опять успешно. Подтягивается живот, бедра, ноги. А если в сочетании с "меньше жрать надо" лично мне помогает молнееносно. Кстати когда занимаешься, даже самочувствие улучшается, стали реже головные боли, выше жизненный тонус.
Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
спасибо)))))))
Пожаловаться
СладкаЯ, 1 ребенок
помогает, семь лет в одном весе благодаря Б, хотя склонна к полноте.
Пожаловаться
Леночка***
Я начинала заниматься. неделю прозанималась, на мне пиджак застегнулся даже, который до этого не сходился))
потом почему-то бросила((
сейчас опять взялась за себя!
Пожаловаться
FOX, 2 ребенка
привет! зашла на форум,чтобы тоже спросить про БФ, а тут Ваша тема))))! Я только попробовала заниматься БФ, а через неделю окружающие заметили, что немного похудела! Вчера скачала видео с Мариной Копран, супер, надо начать)))пните меня))))))))))))) И Вам удачи! Ну ка быстро заниматься!))))
Пожаловаться
Зайкина мама, 1 ребенок
и я вот сегодня скачала)))))
Пожаловаться
Лола.
Я держу форму бодифлексом.Это реально помогает.А моя коллега,потеряла 10 кг за 3 месяца.
Пожаловаться
Натали
После недели занятий, муж сказал: Ты прям какая-то вся стройненькая! )))))) Живот ушел на глазах.
Пожаловаться
Ирина Лозина
Девочки, всем привет!Скажите, где можно скачать комплекс БФ с Копран, никак нйти не могу подходящего качества!Спасибо заранее!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас