Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 июня 2011, 19:39, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Бодифлекс.Ваше мнение.

Может быть кто-нибудь занимался или занимается бодифлексом,девочки напишите свои результаты положительные и если есть отрицательные,я читала в интернете,но очень много разных мнений,вот захотелось поинтересоваться у Вас,ведь лето хочется быть звонкой и тонкой и выглядеть в купальнике сногшибательно.Всем спасибо за отзывы заранее.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Иринка)
велосипед вам в помощь)))
Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
У меня нет велосипеда.


Пожаловаться
Настена
я занималась одно время,но каждый день не получалось.в бедрах ушло пару см.думаю,если бы занималась регулярнго был бы неплохой результат.вообще бодифлекс мне нравится.
Пожаловаться
Неизвестно
Занималась) Наверно неделю вытерпела. Муж надо мной ухохатывался. Мне не помогло разумеется, но думаю надо возобновлять занятия.
Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
Мой тоже хохочет,а почему Вам не помогло?
Пожаловаться
Неизвестно
Да потому что мало занималась и мне кажется немного неправильно.
Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
А сколько по времени Вы занимались?


Пожаловаться
Мечты сбываются, 2 ребенка
Мне больше программа Синди Кроуфорд нравится.
Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
По программе Кроуфорд очень тяжело и бодифлекс занимает мало по времени это очень важно для тех у кого его нет.
Пожаловаться
Марина Галимова, 2 ребенка
я на форуме бодифлекс уже несколько лет - заметила тенденцию, если у тебя много лишних сантиметров - и результат быстрее и больше будет . Я начинала с 67кг , у меня и дольше уходили см , хорошо подтягивает фигуру можно сказать на глазах , но если больше хочешь похудеть то тут бф только как дополнение ))))
Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
Я сейчас хочу ограничить себя в сладком,жирном и мучном,и делать каждый день бодифлекс во мне 63 кг как Вы думаете поможет это мне похудеть или нет?


Пожаловаться
Елена Шульгина
конечно поможет!!!
Пожаловаться
Helga, 1 ребенок
занималась 5месяцев.обьемы ушли хорошо .но еще я на диете сидела.бегала на орбитреке.три часа в день гуляла с собакой.похудела очень.но когда посмотрела фотки с д.р. подруги пришла в ужас!и стала поправляться.худая корова еще не газель!!!сейчас я рост1.65.а вес 58кг(а был 50-52)имне очень нравится как я выгляжу.оставила прогулки с собакой и разгрузка на кефире 1-2 раза в неделю.
Пожаловаться
Red Panda, 2 ребенка
я занималась, но в фитнес-клубе, в группе. бодифлекс, и пилатес... как я его люблю, пилатес, имею в виду. бодифекс достаточно тяжелая штука, без подготовки очень тяжело дается... планирую продолжит занятия в клубе после родов. точнее, надеюсь :)))
Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
Мне пилатес тоже нравится, но бодифлекс кажется мне легче и мне он больше по душе.
Пожаловаться
Red Panda, 2 ребенка
каждому свое. результативность у б-флекса выше, т.е. быстрее, пилатесом, чтобы согнать жирок, нужно заниматься дольше
Пожаловаться
Амбразура, 1 ребенок
Посижу, послушаю!)))
Пожаловаться
СейлорМун, 1 ребенок
мне не понравилось...вернее сначала понравилось..что так легко без напряга и отзывов куча положительных..занималась с мариной корпан по живи...жалко потраченого времени...мышцы не накачать..живот не убрать..по крайне мере у меня не получилось... все быстрее убралось по старинки - с гантелями..приседаниями и качанием пресса)))
Пожаловаться
MADONNA
занимаюсь , результатом довольна
Пожаловаться
Рыба Моя
я занималась два месяца 5-7 дней в неделю, результат хороший, упорство всегда вознаграждается, хорошо подтягивает мышцы.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас