Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
8 апреля 2011, 12:48, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

бодифлекс!!!!! Помогите!!!

девочки, кто делал эти упражнения, и они помогли, скиньте пожалуйста!!! А то я столько сайтов нашла, везде по разному :-(


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Милая Анфиса
Я занималась по книжке. Слово в слово. Помогло. Но хватило не на долго. Теперь иногда дышу так.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
емеил дайте свой, я скину книгу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гульнара Азаубаева, 2 ребенка
gulya_aza@mail.ru. Спасибочки!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
отправила- называется файл-фигура за 15 мин в день
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гульнара Азаубаева, 2 ребенка
получила, еще раз благодарю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
наздоровье) главное там вчитаться как правильно дышать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Maria, 1 ребенок
А мне скиньте пожалуйста!!!!
maschutka1@mail.ru
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Иванова
не могли бы вы и мне скинуть. Пожалуйста.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
емеил с вас))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Иванова
nata-0818@mail.ru
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
отправила-ловите
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
и мне пжт 20019@mail.ru
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
ловите на здоровье))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
спасибо)попытка номер 3
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
да мне ж не жалко))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олеся Шмакова
А можно и мне тоже, пожалуста? hellga_super@mail.ru
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ParasЁna, 2 ребенка
А скиньте мне тоже )))) пожаааалуйста )))) Belochka_pam2011@mail.ru
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Голос Разума, 2 ребенка
я тоже занималась. делала основное упражнение. правда за неделю несколько см уходят. я хотела бы продолжать, только в группе. думаю, возобновлю занятия, как ГВ закончу. мне еще танцы живота нравятся. только вот трудно пересилить себя и начать ходить, одной как-то стремно, стесняюсь. хотя вот написала и подумала - глупо стесняться-то, я же общительная и приятная во всех отношениях дама, у меня бы там сразу подруги завелись)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Милая Анфиса
Я везде одна хожу. Начинаем компанией, потом компания рассасывается, остаюсь я!
Вокруг нас много хороших людей, никогда не знаешь, где встретишь приятеля или друга-))). Не бойтесь!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Голос Разума, 2 ребенка
спасибо за поддержку))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Милая Анфиса
Обращайтесь-)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ларчик*
У меня был диск, хватило меня на 5 дней)) Потом я многим знакомым давала переписать, и уже не помню, кому отдала, с концами)) Слышала я по поводу боди-флекса, что сантиметры, действительно, уходят, но нельзя после этого бросать ни на день! Иначе, моментально вернутся. И еще слышала отзыв, что лучше начинать в группе, так как в домашних условиях не все правильно дышат. Тогда бесполезно. А потом, когда руководитель научит вас правильно дышать, можно и дома. По книге или по диску...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Александра Ромашкина
а можно и мне скинуть,если нетрудно?
solopova_14@mail.ru
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Элла Бордюгова, 1 ребенок
Бодифлекс-здорово,но его надо делать всю жизнь,только бросишь-всё отрастает назад!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас