Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 февраля 2014, 19:16, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Бодифлекс или оксисайз?

Добрый вечер! Вопрос к тем, кто занимался дыхательными гимнастиками, что из этих двух техник эффективней? И через какое время можно "увидить" результаты. Если я с 1 февраля начала занятия по программе "Оксисайз с Мариной Корпан" будет ли заметен результат к середине апреля (ДР сына)?
Питаюсь по системе -60.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Строю планы
:D:D:D:D:D:D:D:D:D
Пожаловаться
Свободная от троллей))), 1 ребенок
Я с Джилиан Майклс занималась.Про др. не в курсе
Пожаловаться
Я тоже с ней периодически уже 3-ий год. Вчера нашла диск и начала заниматься., эффект отличный. Скоро лето.
Пожаловаться
Свободная от троллей))), 1 ребенок
У меня после первой тренировки руки и ноги полчаса тряслись.Супер:up:
Пожаловаться
Я когда начинаю меня только на полчаса хватает, за неделю втягиваюсь. Но результат быстро видно по объёмам.
Пожаловаться
Натали
При условии правильного дыхания к апрелю Вы себя не узнаете.):up:
Пожаловаться
Flower bell, 2 ребенка
Спасибо.:)
Пожаловаться
Натали
Да не за что. Испробовано, как грится, на себе.)))
Пожаловаться
Аннушка, 2 ребенка
Скажите, а каких результатов вы добились, и какую диету соблюдали?
Пожаловаться
Натали
Никакую диету не соблюдала. Через некоторое время просто начинаешь меньше есть, размер желудка уменьшается. 

За 2 месяца сантиметров 8 в талии и 5 в бедрах.
Пожаловаться
Аннушка, 2 ребенка
Спасибо:up: я вот все не соберусь к этому вопросу серьёзно подойти, наверное пора начинать, скоро лето;)
Пожаловаться
Натали
Главное начать, потом затягивает. А когда видишь результаты и при этом не отказываешь себе ни в чем, еще и удовольствие получаешь.:up:
Пожаловаться
Аннушка, 2 ребенка
А где взять видео, а то мне только отрывки попадались в инете или можно диск купить, хочется прям полноценный урок, чтоб было ощущение, что ты на тренировку пришёл.
Пожаловаться
Натали
Зайдите на сайт канала "живи". Там можно и онлайн тренироваться и диск купить.
Пожаловаться
Декабрьская Жара, 1 ребенок
проконсультируйтесь с тренером на сайте или в блоге, может, подскажет ответ)


Пожаловаться
Настя, 2 ребенка
Если все правильно выполнять и соблюдать режим в еде,то увидите... да еще и какие!


Пожаловаться
Яна
Не знаю, что такое Оксисайз, но Бодифлекс  - классная штучка.
Пожаловаться
Flower bell, 2 ребенка
В Оксизайз техника дыхания немного другая! 
Пожаловаться
Аннушка, 2 ребенка
Скажите, а вы по видеоурокам занимаетесь? Где их можно посмотреть?


Пожаловаться
Свет очей, 2 ребенка
Я вот думаю начинать или нет физ. упражнения делать для похудения н дожидаясь конца ГВ. Хочется к весне более-менее форму иметь)).


Пожаловаться
Бусина, 2 ребенка
Сообщение от Свет очей, 4 февраля 2014 года в 19:59
Я вот думаю начинать или нет физ. упражнения делать для похудения н дожидаясь конца ГВ. Хочется к весне более-менее форму иметь)).
Я начала. Хочется к лету быть в форме. На кормлении не сказалось)
Пожаловаться
Свет очей, 2 ребенка
Вы меня приободрили)), а то у меня копмлекс вины перед дитем)
Пожаловаться
Свет очей, 2 ребенка
А бодифлекс мне нра... Раньше за недельку в форму приходила, но сейчас думаю будет посложнее:D:D:D


Пожаловаться
Альбина
Оксисайз не пробовала. а бодифлекс хорошо помогает объемы уменьшить, при условии правильного дыхания.Так что  будете красоткой раньше ,чем в апреле))))
Пожаловаться
Ta Len
Питаться надо номально. И ходить в качалку.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас