Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 июля 2012, 13:17, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Бессоница задолбала!!!!!!

Здравствуйте мои хорошие!Подскажите!!!!Бессоница у меня жуть! как пол года уже.Скажите как лечится сиё негодование????ЗАМАЯЛАСЬ Я УЖЕЕЕЕЕЕ!!!!Просто в октябре месяце того года был стресс сильнейший,а после всё пошло,поехало.

СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ!!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Грёза
Выехать на природу. Ходить весь день по лесу.
Пожаловаться
Дриада ада, 3 ребенка
ванна с лавандой и тёплое молоко с мёдом


Пожаловаться
Lana
Парочку глицина перед сном.
Пожаловаться
Юлёк
Я прпила курс "Формула сна"от Эвалпр.Все нормализовалось.
Пожаловаться
Атика, 1 ребенок
есть такой препарат - ДОНОРМИЛ.
отпуск по рецептам, но совсем строго. Если есть знакомые в аптеке - попросите продать, или знакомый врач пусть выпишет рецепт. Отличное средство!
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
после такой химии потом фиг без него уснешь... лучше не привыкать к химии а народными средствами
Пожаловаться
Ирина, 1 ребенок
Спасибо!А какими народными средствами?
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
что для вас бессоница сначала выясните. вы уснуть не можете? спите мало часов? как она выражается?
Пожаловаться
Ирина, 1 ребенок
Засыпаю достаточно быстро,просыпаюсь среди ночи в 03-09(причём уже заметила,что именно в это время) и всё начинается!!!!ход беспорядочных мыслей с молнеиносной скоростью.Ну не-зна-ю как избавиться от них.
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
это не бессонница, это нарушение сна на фоне стресса...
1. льняные простыни
2. по утрам виноградный сок натощак
3. Овес посевной

Настойка. Зеленые стебли измельчить, залить спиртом, через две недели процедить. Вместо спирта можно использовать водку. Соотношение сырья и спирта 1:5. Принимать по 20—25 капель 3 раза в день после еды, запивать водой.

Сельдерей

Настой. 35 г измельченного корня залить 1 л холодной воды, предварительно прокипяченной. Настаивать в течение 8 часов, процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. Средство углубляет и продлевает сон.

Боярышник кроваво-красный

Настой плодов. 2 ст. ложки сухих растертых плодов залить 1,5 стакана кипятка. Выпить в 3 приема, за полчаса до еды. Средство особенно показано для людей с больным сердцем.

Народное сонное зелье:

3—4 листа салата, 1 стебель сельдерея. Салат в пучке отожмите с сельдереем. Пейте за полчаса до сна.

Напиток для успокоения нервов:

1 стебель сельдерея, 3—4 моркови без зелени. Отожмите сельдерей с морковью. Пейте за час до сна.

Особый овощной напиток:

2 кочешка брокколи, 1 зубок чеснока, 4—5 морковок или 2 помидора, 2 стебля сельдерея, половина зеленого перца. Отожмите брокколи с чесноком и морковью или помидорами. Добавьте сельдерей и зеленый перец.
Пожаловаться
Это я
щас лето и мята растет, вот ее и попейте
Пожаловаться
Ирина, 1 ребенок
Обязательно попробую.
Пожаловаться
Атика, 1 ребенок
дело в том, что курс составляет 2-5 дней, т.е. он не просто дает уснуть, но и нормализует в последствии эту функцию. Если через 5 дней сон не нормализуется, тогда уже с разрешения врача повышается дозировка. Начинать с 0,5таблетки за 15-30 минут до сна. Выводится почками на 60% в неизмененном виде.
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я бы по совету с форума в жизни такое не выпила... снотворных куча есть, но их не бывает без последствий (те что химию содержат)
Пожаловаться
Ивера
есть такой препарат - ДОНОРМИЛ.
отпуск по рецептам, но совсем строго. Если есть знакомые в аптеке - попросите продать, или знакомый врач пусть выпишет рецепт. Отличное средство!


++++
Пожаловаться
Наталья Умярова, 2 ребенка
Поддерживаю вариант с "донормилом". Привыкания не вызывает, в Европе его дают даже беременным от токсикоза. По рецептам НЕ ВО ВСЕХ аптеках. Я покупала всегда свободно.
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
Пожаловаться
Ирина, 1 ребенок
Спасибо вам большущее!!!!Очень заинтересовало.Обязательно попробую.
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
полный инет информаци-- выбирайте то что вам доступно и приемлимо...
мне чай мелиссы помогает, боярышник тоже хорошо +укрепляет иммунитет...
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
несмотря на то что говорят к таблеткам не привыкают, у меня много обратных примеров...
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
Принимайте микроэлементы, в особенности магний и литий.


Пожаловаться
Это я
а еще купите масло для ресниц и бровей (касторовое или репейное) мажте перед сном. Масло в глаза попадает и сразу спать охота ))))))))) и спать будете и ресницы будут пышные )
Пожаловаться
Анна Зозулинская
Ешьте сыр перед сном.


Пожаловаться
Наталья Актау, 2 ребенка
полностью расслабиться. или наоборот напречься с работой, чтоб выдохнуться!только не прибегайте к снотворным, есть привыкание!


Пожаловаться
Katenok
В отпуск
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас