Вашингтон
Новости
Знаменитости
Беременность
Имена
Ребенок
Безопасность
Родительство
Шопинг
Все проекты
Мы в соцсетях
© VK, 1999-2024
О компании
О проекте
О технологиях рекомендаций
Поддержка
Условия использования сервисов
Реклама

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Белковые коктейли и похудение.

Аноним
Привет всем. Не реклама!!! В общем, такая ситуация, я ж мечтаю похудеть и стать красивой)) подруга помешана на белковых коктейлях и витаминах одной известной марки, про которую вы точно слышали. Подруга советует и мне пить, по такой схеме - утром белковый коктейль, в обед полноценный обед (салат, суп, второе, компот, булочка), вечером тоже белковый коктейль.
В интернете сплошные хвалебные оды...
А вы что скажите?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
44
12
И опять о дюнах и барханах
Если разбить Ваш обед на три приёма: булочку на завтрак, салат и суп на обед, второе на ужин - и химия не нужна.
Ссылка
И опять о дюнах и барханахВ ответ на Аноним
Аноним
Так я так и питаюсь, уже давно исключила сливочное масло, сыр, колбасу в принципе не ем. Изредка могу из вредного поесть то что сама испеку - пирог с яблоками из дрожжевого теста. С мяса жир срезаю.
И фрукты ем
Ссылка
Я о количестве. Перечисленное для одного обеда - очень много. А если размазать на весь день - не надо давиться коктейлем, и голодным не останешься.
Ссылка
Елена
Считаю все эти коктейли в большинстве случаев разводилово на деньги. Худейте в спортзале и корректируйте питание.
Не ищите чуда, работайте над  собой. 
Ссылка
КлЁпа, 2 ребенка
Проходили... Вранье (((( Пропила курс, только изжогу нажила себе!
Ссылка
Ольга Дьякова, 4 ребенка
Мне почки жалко, они у меня и так проблемные..
Ссылка
Мария, 2 ребенка
Купила,пару раз пила,стоит дальше..не мое это, гадость)))лучше просто пп)))
Ссылка
И опять о дюнах и барханах
Столько съесть в обед - точно не получится похудеть.
Ссылка
КлЁпа, 2 ребенкаВ ответ на Аноним
Аноним
Да? По такой же схеме? А первый этап - очищение кишечника делали?
Ссылка
Именно по такой. Утром и вечером. Очищение не делала.
Ссылка
КлЁпа, 2 ребенкаВ ответ на Мария
Мария
Купила,пару раз пила,стоит дальше..не мое это, гадость)))лучше просто пп)))
Ссылка
вот точно - гадость
Ссылка
Мурка
Это вы про протеин говорите, то его нужно пить при необходимости. Это чистый белок, заменять им завтрак не советовала, так как в завтрак обязательно должны входить углеводы. А вот на вечер вместо ужина можно рассмотреть.
Ссылка
Айрини, 2 ребенка
Белок в таких количествах нужен, если вы активно посещаете спортзал. Тогда он идёт на построение мышц. А просто так пить его чревато.
Ссылка
Все будет хорошо
для начала кашку поешьте льняную месяцок, тоже постройнеете
Ссылка
Аноним, 1 ребенокВ ответ на КлЁпа
КлЁпа
Именно по такой. Утром и вечером. Очищение не делала.
Ссылка
Спасибо за ответ)
Ссылка
Аноним, 1 ребенокВ ответ на Мурка
Мурка
Это вы про протеин говорите, то его нужно пить при необходимости. Это чистый белок, заменять им завтрак не советовала, так как в завтрак обязательно должны входить углеводы. А вот на вечер вместо ужина можно рассмотреть.
Ссылка
Вот тоже склоняюсь к такому варианту. Что на завтрак всё - таки не надо пить коктейль
Ссылка
Аноним, 1 ребенокВ ответ на И опять о дюнах и барханах
И опять о дюнах и барханах
Если разбить Ваш обед на три приёма: булочку на завтрак, салат и суп на обед, второе на ужин - и химия не нужна.
Ссылка
Так я так и питаюсь, уже давно исключила сливочное масло, сыр, колбасу в принципе не ем. Изредка могу из вредного поесть то что сама испеку - пирог с яблоками из дрожжевого теста. С мяса жир срезаю.
И фрукты ем
Ссылка
Марина О****
была у меня как-то история с Гербалайфом(не реклама)..завтрак-кашка, обед обычный, и коктейль вместо ужина....похудела хорошо и держалась лет 5...
Ссылка
Аноним, 1 ребенокВ ответ на Марина О****
Марина О****
была у меня как-то история с Гербалайфом(не реклама)..завтрак-кашка, обед обычный, и коктейль вместо ужина....похудела хорошо и держалась лет 5...
Ссылка
Не было потом изжоги или проблем с почками?
Ссылка
Аноним, 1 ребенокВ ответ на И опять о дюнах и барханах
И опять о дюнах и барханах
Я о количестве. Перечисленное для одного обеда - очень много. А если размазать на весь день - не надо давиться коктейлем, и голодным не останешься.
Ссылка
Нет, я тоже о количестве, в принципе, у меня так и размазано, а похудеть не получается, вот недавно делала два раза разгрузочные дни, с них - минус 1 кг, но блин, голова кружится
Ссылка
Марина О****В ответ на Аноним
Аноним
Не было потом изжоги или проблем с почками?
Ссылка
нет не было....изжогу нажила когда пыталась не есть после 18 и пить имбирный чай((((
Ссылка
MilaВ ответ на Марина О****
Марина О****
была у меня как-то история с Гербалайфом(не реклама)..завтрак-кашка, обед обычный, и коктейль вместо ужина....похудела хорошо и держалась лет 5...
Ссылка
Я к вам . Было это в 2002 году. Я очень поправлась . Три месяца пила эти коктейли. Ещё перекусывать батончики были . Похудела на 18 кг и тех пор просто после 5 вечера ничего , в 21.00 творог с любой не сладкой добавкрй- молоко, ягоды
Ссылка
Аноним, 1 ребенокВ ответ на Марина О****
Марина О****
нет не было....изжогу нажила когда пыталась не есть после 18 и пить имбирный чай((((
Ссылка
О да, имбирный чай сейчас не моё, а до беременности пила литрами и хорошо худеть получалось...а сейчас пробовала пить - живот скрутило
Ссылка
Марина О****В ответ на Mila
Mila
Я к вам . Было это в 2002 году. Я очень поправлась . Три месяца пила эти коктейли. Ещё перекусывать батончики были . Похудела на 18 кг и тех пор просто после 5 вечера ничего , в 21.00 творог с любой не сладкой добавкрй- молоко, ягоды
Ссылка
Спасибо за наводку на творог))) а то я не знала чем его разбавить.
Ссылка
И опять о дюнах и барханахВ ответ на Аноним
Аноним
Нет, я тоже о количестве, в принципе, у меня так и размазано, а похудеть не получается, вот недавно делала два раза разгрузочные дни, с них - минус 1 кг, но блин, голова кружится
Ссылка
Вот голодать тяжело и бесполезно - потом сорветесь и будет жор.
А вот на Хамиди легко худеть
Ссылка
Аноним, 1 ребенокВ ответ на И опять о дюнах и барханах
И опять о дюнах и барханах
Вот голодать тяжело и бесполезно - потом сорветесь и будет жор.
А вот на Хамиди легко худеть
Ссылка
Что такое Хамиди?
Ссылка
Елена КВ ответ на Аноним
Аноним
Что такое Хамиди?
Ссылка
Система питания
Ссылка
12