Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 марта 2015, 11:18, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Белковая диета

Девочки, привееет!

Подскажите пожалуйста знающие люди. В субботу иду на МРТ органов малого таза. И одним из главных факторов подготовки: за 3 дня до исследования надо грубо говоря сесть на белковую диету(говоря точнее исключить грубые углеводы и продукты, вызывающие газообразование).
Погуглила, нашла чего нельзя(фактически всё, что я ем :()И даже нашла, чаво можно, НО в каком виде?
То есть строго вареное или всё таки есть исключения? ПоможИте чем можете:)


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Кошмар Натощак
на пару можно приготовить грудку, рыбу, мясо
Пожаловаться
Бессмертный пони, 1 ребенок
Спасибо) думаю вот на зватрак то что есть 3 дня?
Хлеб низзя, кефиры низзя:(
Пожаловаться
Кошмар Натощак
яйца, творог
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
завтрак-яйца,творог,
обед-вареное,запеченое мясо,рыба.
ужин то же самое
ну и бонусом пару кг уйдет
Пожаловаться
Бессмертный пони, 1 ребенок
Спасибо)
Пожаловаться
Bad Mad, 2 ребенка
наберите в гугле МЗР - там можно хорошо собрать набор продуктов, спланировать свое питание, совсем без углеводов думаю все-таки нельзя
Пожаловаться
Бессмертный пони, 1 ребенок
Спасибо) А что такое МЗР?
Пожаловаться
Bad Mad, 2 ребенка
"мой здоровый рацион" сайт-помощник для здорового и сбалансированного питания
Пожаловаться
Бессмертный пони, 1 ребенок
:up:
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
ну уж три дня можно и потерпеть и есть только вареное мясо. 


Пожаловаться
Бессмертный пони, 1 ребенок
Ну если ничего не найду-то придется:)
Пожаловаться
Пушистая, 2 ребенка
Я думаю, можно использовать все щадящие способы обработки: варка, запекание, на пару. 
Еще вспомнила, что у всяких эспумизанов и саб-симплексов есть показание - подготовка к обследованию органов малого таза. Дозировка, соответственно, взрослая
Пожаловаться
Бессмертный пони, 1 ребенок
Да? Надо почитать, спасибо)
Пожаловаться
Лоу
Почему вареное то? Можно в духовку запечёное,в мультиварке приготовленное,в сковородке тушёное,на пару паренное.
Омлет например просто в сковородке можно сделать,жарить просто не нужно.Рыбу на пару и вареную терпеть не могу,делаю в духовку в фольге,мясо тушу.
Пожаловаться
Бессмертный пони, 1 ребенок
Спасибо:)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас