Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
17 июля 2012, 22:39, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Беговая дорожка - брать или не брать?

Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь, кто пробовал - стоит ли покупать домой беговую дорожку? Или лучше какой-нибудь ещё тренажер? Места в комнате не очень много, механика, говорят, соседям жизни не дает, электрическая дороже гораздо.. Очень хочу зимой заниматься, летом и на улице можно, а зимой никак. Ещё как вариант велотренажер рассматриваю. В общем жду ваших отзывов - кто чем пользуется и кому что нравится.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
у меня велотренажер...мне нравилось))
Пожаловаться
конфетка, 1 ребенок
А я свой вместо вешалки использую)))))
Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
это тоже важная функция))))
Пожаловаться
Валюта, 2 ребенка
У меня девочка знакомая при его помощи пресс прокачивала - лежа крутила педали..
А по сколько времени/км занимались? Какие результаты были?
Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
ну по полчаса раза три в неделю занималась...уже точно не помню... Ноги и попу очень даже накачала, да и бока с животом схуднули (особенно если перед этим сделать обертывание и пойти заниматься - очень хорошо потеется) =))
Пожаловаться
Валюта, 2 ребенка
Вот все говорят про "завернуться в пищевую пленку", а у меня вот вопрос - кожа не портится? У меня часто разные гнойники высыпают на синтетику на теле, а тут полиэтиленом обмотаться..
Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
я перед этим наносила на тело смесь кофе+мед после горячего душа - всё это оборачивала пленкой - еще пояс для похудения наверх - и на велотренажер... кожа - бархат была)
Пожаловаться
QuiBBler
Была беговая около 3х лет) хорошая штука, мне часа в день хватало,- в свое время так 12 кг скинула)))
Пожаловаться
Валюта, 2 ребенка
Электрическая или механика? Я к механике присматриваюсь..
Пожаловаться
QuiBBler
Ну, она в розетку включалась))) все, что могу сказать)) фирма была рибок))
Пожаловаться
Дева Премал, 3 ребенка
У меня степ, мне нравится и места много не занимает.
Пожаловаться
farbarali
а соседи не возмущаются? на степ все равно надо прыгать - спрыгивать , громко ж наверное
Пожаловаться
Шизгара
Вело -скучно, на беговой дорожке идет нагрузка на колени.Самый безобидный эллипсоид.У меня такой, но он дорогой.
Пожаловаться
Валюта, 2 ребенка
У меня такие жирнючие колени, что я их никому не показываю...
Пожаловаться
Шизгара
Не на жир, на суставы.Через пару лет хромать начнете.
Пожаловаться
Валюта, 2 ребенка
Не, хромать не хочется... а как же легкоатлеты??
Пожаловаться
СОВа
А вот так. Кому повезло - бегают. 2 знакомые кто более активно бегали в школе и немного после-мучаются спиной и ногами.
Пожаловаться
олька-болька, 1 ребенок
вот тоже про беговую слышала что нагрузка на колени колосальная, к ней нужна еще и спец. обувь.
Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Я занимаюсь на маленьком батуте 2-3 раза в неделю...качает все мышцы тела,палит калории не помню сколько в час...вообще мне очень нравится))))
Вот видеоhttp://www.youtube.com/watch?v=PvfTMAiwz...


Пожаловаться
angel, 1 ребенок
классная вещь, быстро результаты видны?
Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Быстро...я худеть не худею..некуда.Но мускулы качает хорошо..я по животу смотрю.
Пожаловаться
angel, 1 ребенок
ааааа....уже хочу, а какой фирмы у вас батут? как их хоть выбирать...может поеду на выходных куплю..и до поездки на море подкачаюсь))))у меня еще три недели есть в запасе))))))))))))))))
Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Я в Португалии живу...покупала в магазине "Декатлон"..их же марки.
Но смотрите хорошо...у них есть слабость..пружинки лопают,Когда будете прыгать..всегда старайтесь по середине.
Пожаловаться
angel, 1 ребенок
Спасибо за совет!!!
Пожаловаться
Z***
Спасибо за ссылку! Заводные ребята))), осталось только батут прикупить...
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас