Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 сентября 2009, 22:31, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Анимия

Всем привет!Девочки поделитесь опытом.Как поднять гемоглобин?НА 23 нидели поставили анемию 1 степени(прописали пить Ферретаб в капсулах).Но мне от него плоха.На 32 нидели сказали,что гемоглобин всё ниже и ниже.Что делать не знаю?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
подобрать другой препорат железа:Феррумлек или Мальтофер
Пожаловаться
Надёна, 3 ребенка
У меня такая же ситуация. Только срок меньше. Мне колят сейчас железо внутривенно, т.к. через капсулы организм усваивает мах. 10% железа из них. И то при условиях здорового организма. Мой видимо вообще не усваивает. И любое железо запивать соком с Витамином С. Так усваевается больше!


Пожаловаться
Taeniarhynchus saginatus, 2 ребенка
Долго ничем поднять не могли, меняла много всяких. Тотема хорошо подняла, но все равно всю беременность больше 110 не было
Пожаловаться
Maria Yegorova, 2 ребенка
я тоже тотему пила. Препараты железа нельзя пить вместе с кальцием, он мешает всасыванию, а значит со всеми молочными продуктами, 1 час до еду или два часа после, желательно с витамином С. Не переживайте, легкаяя степнь анемии почти у всех, просто еще кровь жиже стала, это чаще физиологическая анемия.
Пожаловаться
nika
Алёна,то,что от препаратов железа,Вам плохо,неудивительно.Это ведь продукт химической промышленности,поэтому имеет побочные эффекты,такие как (пардон)запор,диарея,изжога и др.А врачи то ли не знают про это,то ли не хотят говорить... Советую Вам ознакомиться с "таблицей минеральных вещ-в в продуктах",и налегать побольше на овощи-фрукты.Уж лучше чем химию глотать. Вот выборочно продукты,где повышенное содержание Fe (мг/100 г):
- овощи:петрушка(1,9), укроп (1,6),цветная капуста(1,4),свёкла(1,4),томаты (1,4),морковь(1,2) и др.;
- фрукты: сушёные яблоки(15!),чернослив(13!),урюк(12),курага(12) [варите поэтому себе компоты],груша(2,3),яблоки(2,2),слива(2,1)и др.;
- мясо: (не очень много железа!)печень говяжья(6,0),кролик(4,4),куры(3,0);
- яйца (2,7),
- крупы:толокно(10,7),гречневая(8,0),овсяная(7,8),пшено(7,0) и др.
Пожаловаться
nika
P.S.: в молочных продуктах совсем мало железа...
Пожаловаться
nika
Для справки: железо ингибирует всасывание цинка,к-рый,как известно, серьёзно влияет на РОСТ ребёнка...Более того,железо,будучи окислителем,усиливает образование свободных радикалов и даже может увеличивать риск развития гестоза(т.е.повышен.артер.давл-е,белок в моче и иногда отёки).
Пожаловаться
nika
Алёна,а какой у Вас уровень гемоглобина?
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас