А у вас получается делать минимум 10000 шагов?

У меня honor band 4. Достаточно точен. Как-то проверяла. Там, где я насчитала 1000 шагов, там у него было 1002. Если с детьми гуляю, то на ногу цепляю) он скорее шаги не засчитает, если на руках кто-то у меня повиснет.

А почему все говорят, что браслет считает только по взмахам руки/ноги? Мне кажется и пульс(учащение) он тоже в шаги переводит. Я занимаюсь минут 30, не думаю чтоб так уж интенсивно машу руками все эти 30 минут, а браслет показывает, что я за эти 30 минут "прошла" 3-4 тысячи шагов. количество шагов, как я поняла зависит от интенсивности и нагрузки, то есть чем чаще/больше пульс был приближен к максимальному. больше шагов насчитывается.

Если я интенсивно драю кухню и с меня сходит сто потов в режиме свободной тренировки, то шагов все равно 300-400, то есть фактическое количество.

Ну у меня даже в приложении на телефоне, когда туда данные с браслета передаются, показывает разницу в интенсивности и расходе калорий. Если я просто прошла эти 3-4 тысячи шагов, то всего израсходовала 150 ккал (грубо говоря). А вот если я тренировалась и вроде как "прошла" те же 3-4 т. шагов то израсходовала 250-350 ккал (видимо зависит от интенсивности). И если я активно занимаюсь какой то домашней работой или на огороде, то тоже насчитывает приличное количество шагов, пульс то во время активности убыстряется. Я вчера огород окучивала, примерно 40 минут, взмокла, ясное дело, и браслет показал, что я прошла аж 8 т. шагов, хотя на самом деле там негде столько ходить было. Поэтому думаю он показания пульса(активность) тоже как то переводит в шаги.

У меня не переводит совершенно точно, так одни и те же шаги на утреннем кардио я могу пройти с разной пульсовой нагрузкой, но дистанция никак не изменится от этого. Не будем спорить, в конце концов в продукции разных фирм могут быть зашиты разные алгоритмы расшифровки акселерометра. Даже от версии программы связь есть.

Да я и не спорю))) Может и действительно все они разные. У меня первый это браслет, сама себе в апреле на день рождения подарила))) Уже в принципе "наигралась" с ним, но и привыкла смотреть кол-во шагов,он меня подгоняет так сказать. У меня цель на день установлена 14 т. шагов и почти ежедневно я её достигаю, а часто и больше набегает.

У меня не первый как раз, и даже не второй) первый от ксяоми так безбожно врал, что я его передарила дальше и месяца не прошло.

У меня недавно был день: с утра в парк на зумбу, час отзанималась, из парка домой, дома по делам покрутилась, с детьми в парк на прогулку (дети на самокатах, я пешком), отгуляли почти три часа, вернулись домой. На моем браслете было 19 с лишним тысяч. Я была без ног уже просто. так что 30 тысяч каждый день - ну, я не знаю... Мне кажется, лукавят люди или действительно гаджеты привирают и каждое шевеление за шаг считают, только такие "шаги" абсолютно бесполезно считать в плане контроля за физнагрузкой и здоровьем.

Мне тоже не верится если честно, можно конечно в исключительном случае так находить, но далеко не каждый день. Это физически очень сложно. У меня Гармин профессиональный, вроде не врёт.)) Иногда бывает 20 т, но я ног в конце дня не чувствую. Хотя может есть физически подготовленные люди, может спортивной ходьбой занимаются.

Вот и я задумалась, у меня 30 тыс было когда я по горам в Уельсе целый день шоркалась. Потом к вечеру без задних ног, и это при хорошей физ.подготовке

30т шагов это много, неподготовленный человек ближе к этой отметке с трудом ноги переставлять будет.)

Совершенно верно, ещё по горной местности.
Но даже, когда я целый посвещаю прогулке по ровной местности, а это часов 5, то 30 тыс это нереально, по крайней мере для меня

Вот и я удивилась. Мы каждый день плаваем, а это тоже считается, ходим, а шагов меньше 20т.)

У вас какой? У меня Fitbit Versa 2, Special Edition, Health & Fitness. Это профессиональный и уж он то точно мне не врет
Так вот при ежедневной прогулке 2 часа с ребёнком в коляске быстрым шагом, потом интервал ная тренировка на велотренажере 20 минут и вечером, после того как ребёнка уложу, ещё 1час-1.5 пешей прогулки в спокойном тоне, это 22 тысячи. Ну плюс просто шаги когда дела по дому делаешь. Вот вчера было

Я не помню модель, мне муж пару лет назад подарил часы, которыми в бассейне можно пользоваться, изначально для плавания нужны были. Ну и все остальное они тоже показывают.)

Меня 10000 - это час ходьбы быстрым шагом, 1.20 - медленным, в день 30000 спокойно , пользуюсь Самсунг Галакси фитнес браслет.

Фсеее, загналась я
Может у вас шаги маленькие?

Почему маленькие? Я - 178, стандартный шаг, 10 000 я прохожу за час, для меня это норма, Вы считаете, что это медленный темп?

Я просто на себя пытаюсь примерить, я выше написала, что при ежедневной прогулке 2 часа с ребёнком в коляске быстрым шагом, потом интервальная тренировка на велотренажере 20 минут и вечером, после того как ребёнка уложу, ещё 1час-1.5 пешей прогулки в спокойном тоне, это 20-22 тысячи
30 у меня было один раз, когда в Уельсе по горам ходила целый день. С хорошей физической подготовкой ,т.е я не отдыхала каждые 20 минут

Отвожу утром старшую в школу, иду обратно домой, в 12 забираю младшего из сада, гуляю с ним час, забираем старшую из школы, гуляем вместе час, забираю среднюю из сада, гуляем полчаса по пути в кружок, иду назад, отвожу старшую на кружок, назад домой, забираю среднюю, забираю старшую, гуляем. Во время прогулок не стою, не сижу на лавочке, уткнувшись телефон или с кем-то болтая, а активно бегаю с детьми. 30 тыс. такой беготни за день набирается. Это в учебное время, не сейчас. Сейчас всего 5-10 тыс. на вечерней 3-часовой прогулке с детьми нашагиваю. 

30000 - это 25 км, на всех сайтах, при шаге 70 см, я во Франции, сегодня за 3 часа, 32000 прошли, спокойно, мой супруг не любит быстрой ходьбы, если я одна, то бы 40000+ было бы)

У меня стабильно 20000- 30000, сегодня - 30000, я работала, а если я использую тренажёр, у меня power plate , то и 40000 может выйти, но тренажёр не считаю, я во всех challenges участвую на Самсунг здоровье, сейчас Beach July, 200000 нужно за месяц пройти, я уже закончила, 6 дней)

Это очень быстрый темп. Я иду быстрым шагом до работы 20 минут и прохожу около 2000 шагов (чуть меньше). То есть за час я прошла бы не более 6000 тысяч шагов. Поверьте, я действительно быстро иду. Мне нельзя на работу опаздывать

За час у меня 10000 , не очень быстрым шагом, я ходьбой уже лет 10 занимаюсь.

И я про это говорю! У меня, когда знакомые приезжают и просят по Риму погулять с ними, дак мы утром выходим и вечером заползаем- самое большое 27 т шагов.