Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
14 марта 2012, 20:44, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

А на вас отражается нехватка витаминов?

У меня в феврале всегда начинаются слоиться ногти, волосы тускнеют, становятся сухими, а лицо вообще высыпает… А на вас зима также влияет? Подскажите, что делать, как пережить этот период?! Проблем со здоровьем нет, с питанием тоже, регулярно пью витаминки и кушаю фрукты. Девчонки, как вы с этим справляетесь?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ёлка
пью витаминки и жду лето
Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
ем то, что требует организм, поэтому нехватки витаминов никак не ощущаю
Пожаловаться
малышь (именно с ь ))), 2 ребенка
неа...у меня все ок...может потому что мандарины и апельсины килограммами ем всю осень и зиму)
Пожаловаться
Летунчи, 1 ребенок
Апельсины - моя любимая еда)))
Пожаловаться
Ядвига.
Мы себе не отказываем в незимних фруктах и ягодах:клубника,арбузы,мандарины,черешня-что душе угодно.Никак не отражается.Нет у нас нехватки витаминов.
Пожаловаться
Сандра А.
в этом году тьфу тьфу даже витамины не пью.. видно орехов кедровых наелась иммунитет подняла...а раньше пила витамины нейромультивит, А, С, Е.
Пожаловаться
Сандра А.
а ещё тыквенный сок с сельдереем пью... там полно витаминов. ну незнаю... но не отражается пока
Пожаловаться
frozen fruit
Кошмар! ногти слоятся, пальцы облазят, кожа стала сухая...остаётся только пить...Витамины, конечно))))
Пожаловаться
Solнечное настроение, 1 ребенок
пью витамины... и не отражается
Пожаловаться
я сплю как сурок всегда это у меня весной и на фрукты все тянет тянет
Пожаловаться
как только ломается два ногтя подряд, понимаю,что не хватает кальция и начинаю его дополнительно принимать


Пожаловаться
Мне вот спать постоянно хочется


Пожаловаться
Летунчи, 1 ребенок
На меня влияет тем, что начинается хроническая усталость и сонливость. Я когда такие симптомы чувствую, сразу на фрукты налегаю и витаминным комплексом затариваюсь.
Пожаловаться
Нежная Колючка
На меня плохо влияет. Хронический недосып, усталость. И временами агрессивность....Хочется кусаться. Пью витаминки... МНого хурмы ем. Обожаю ее


Пожаловаться
Андрей Солдатов
От авитаминоза хорошо Дуовит для мужчин помогает)))Дважды в год его принимаю курсами. Снимает: усталость ,раздражительность + нормализует сон.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас