Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
А можно заниматься спортом во время месячных?
Решила я подтянуть животик - было КС и теперь все висит, аж смотреть страшно. Скачала видеокурс для упражнений именно на живот и занимаюсь по 10 минут в день (каждый день). Для начала, думаю, достаточно.
И тут пришли критические дни. Чувствую себя хорошо, желание заниматься есть.
Но возник вопрос - а не опасно ли это для здоровья? Не может какие-нибудь кровотечение случиться или еще что-нибудь нехорошее? Продолжать занятия или сделать перерыв на недельку?
И тут пришли критические дни. Чувствую себя хорошо, желание заниматься есть.
Но возник вопрос - а не опасно ли это для здоровья? Не может какие-нибудь кровотечение случиться или еще что-нибудь нехорошее? Продолжать занятия или сделать перерыв на недельку?
Тема закрытаТема скрыта
Руки покачайте,побегайте пока.
Руки покачайте,побегайте пока.
Спасибо! Конечно, лучше потерпеть, чем проблемы заработать.
Спасибо! Конечно, лучше потерпеть, чем проблемы заработать.
я 2 дня вообще заниматься не могу, на них перерыв и делаю
я 2 дня вообще заниматься не могу, на них перерыв и делаю
как нам говорили "по ощущениям"
как нам говорили "по ощущениям"