Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
29 августа 2014, 04:47, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

а когда вы начали заниматься фитнесом после кесарева?

Девочки привет! Сыночку 3 месяца,грудью не кормлю,в 2 мес. Ходила на узи,сказали рубец состоятельный,только спайки немного начали образовываться! До беременности,ходила на фитнес,без фанатизма конечно,так...раз или два в неделю! Теперь вот смотрю на себя,на дряблое свое тельце и хочется уже в порядок себя привести! Не ставлю цель накачать кубики пресса,но хочется схуднуть и подтянуться! Только вот не знаю,а когда можно начать???


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
HelenKa, 2 ребенка
Мне врач сказала подождать 2 месяца, потом можно заниматься и пресс качать. Вот, жду:!


Пожаловаться
Декабрьская Жара, 1 ребенок
не занималась, только дома с телевизором и то через несколько лет после кс, а так вес сразу ушел после родов


Пожаловаться
После ЕР через 2 месяца. Подождали бы вы с рубцом. От греха подальше.
Пожаловаться
Сижу...курю, 2 ребенка
Мне врач сказал через 3 месяца можно начинать делать массаж и качать пресс, но без фанатизма


Пожаловаться
Окс
Мне врач разрешила через месяц. И я пошла. Минус один- первые несколько занятий потела очень сильно- хоть выжимай. Но потом нормально. Грудью кормила до 1 года и 8 мес.  Чтоб молоко не пропала- пила чай с молоком.Это было давно, в 2005 году.
Пожаловаться
екатерина мащенко, 2 ребенка
Через полтора месяца пошла


Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
Два месяца прошло, занимаюсь уже
Пожаловаться
Муха Цокотуха, 1 ребенок
Через 4 мес.
Пожаловаться
Парасолька, 2 ребенка
когда кесарили,хи рург сказала через 6 месяцев,но через 2 месяца я уже и забыла про свое кесарево,но на фитнес пошла через полгода,по други м причинам,детей не с кем было оставлять.
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Оба раза врач дал мне добро после осмотра в 2 месяца.
В первый раз сразу и начала заниматься на велотренажере и качать пресс.
В этот раз нет необходимости, поэтому я не занимаюсь. Была бы зима - занималась бы все равно, наверное. А летом времени нет, одни гулянья же. А в ущерб сну - нуевонафиг.
Пожаловаться
худеющая
пока вообще не начала. легкие растяжки мышц и длительные прогулки не в счет. болит шов при малейшей нагрузке на пресс.
Пожаловаться
Санта Клаус хочет спокойныхночей, 2 ребенка
У нас ровно месяц прошел. На сл неделе на узи и к врачу. Буду ее пытать. Хотя бы бегать разрешили и ролики с великом
Пожаловаться
Ольга Дроботова, 3 ребенка
Восстановительной гимнастикой еще в роддоме. Врач принес список упражнений разной степени сложности. Расписаны по неделям после родов. Теперь, спустя 3 месяца, спокойно занимаюсь своим любимым боди балансом (смесь Тайццзы, йоги и пилатес)


Пожаловаться
Лоти Сибирская, 1 ребенок
Нас двое лежало в палате после КС, на второй день перевели из реанимации, после обеда врач заставляла нас ложиться на живот, а на третий день сказала "велосипед" делать... Не нежили нас.
Пожаловаться
Альбина Борисова, 1 ребенок
через 1 и 4 месяца после КС.  Долго собиралась духом. Почти месяц соблюдаю диету и занимаюсь спортом)))))))


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас