Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
31 год, фигура песочные часы, есть лишний вес.
Никогда худой не была, причина в том, что с детства переедаю. После родов набрала лишнее. 4 года назад весила аж 96 кг при росте 174, начала питаться дробно, каждые 2-3 часа по немногу, полезные продукты плюс физ. упражнения, скинула за год с 96 до 70. Потом беременность, после родов до 80 набрала. Сейчас 79 кг, рост 174, 48-50 размер одежды. Сколько оптимально весить для моего роста и фигуры песочные часы? Начинаю вновь дробное питание и упражнения, поддержите.
Тема закрытаТема скрыта
Была такая система , что от веса нужно отнять110 . Ваш идеальный вес, но подходит не всем есть широкостные, узкость ве, номокостные,
Была такая система , что от веса нужно отнять110 . Ваш идеальный вес, но подходит не всем есть широкостные, узкость ве, номокостные,