Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
18 августа 2011, 14:16, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

2 литра воды в день.

Не раз слышала, что для поддержания красоты, здоровья, фигуры, женщине необходимо выпивать 2 литра (10 стаканов) чистой воды в день. Я не спорю, наверняка это полезно. НО.
Вы можете выпить 2 литра воды в день??? Это же нереально много! Я беру на работу литр воды, выпиваю, и то уж простите, бегаю в туалет каждый час. А тут два литра! Да живот лопнет!
Кстати, в это количество не входит вода из фруктов, чай, суп и т.д. это отдельная вода, 10 стаканов!!!
Вы пьете столько воды? Жаркую погоду не берем, я про обычное время.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Фея с топором
нет
Пожаловаться
Убийца Пьяных Бабочек, 3 ребенка
Я выпиваю 2л воды в день. СначалаЮ, первые 2 дня тяжко было, а потом привыкаешь быстро
Пожаловаться
Любимая, 1 ребенок
Я пью больше воды....Но во время беременности нельзя...Иногда думаю, что умру от жажды))) Не люблю чай и т.п. Только ВОДА!!!
Пожаловаться
Мурмусик, 2 ребенка
кто сказал нельзя? если нет проблем пейте на здоровье! у вас воды обновляются каждые 2 часа, это во-первых, а во-вторых если организму не будет хватать жидкости, то он будет забирать ее из кишечника и обеспечен запор.
Пожаловаться
Любимая, 1 ребенок
Так мне мой врач сказал. Запоров (ттт) нет)))
Пожаловаться
Коза_Егоза, 2 ребенка
беременной пила только за ночь литра 1,5 просто жажда всё время мучила. отёков не было, ничего дурного тоже
Пожаловаться
ксанка, 1 ребенок
хм, наверно да...я много пью
Пожаловаться
КонфеткА, 1 ребенок
я мало пью


Пожаловаться
Елена Шульгина
я тоже 2 л в день выпиваю..
Пожаловаться
Мурмусик, 2 ребенка
Я пью больше. Я вообще большая водохлебка....А сейчас вообще только и делаю, что пью, вчера стрескали с мужем на двоих арбуз в 6кг, позавчера за вечер ушла дыня в 4 кг, хочется пить-пью, не хочется не пью.
Пожаловаться
Катя я нет ника
после арбузов и дынь я сама как арбуз сижу, пошевелиться боюсь, дабы не расплескаться. и сидеть желательно поближе к уборной))) бегаю-то я плохо.
Пожаловаться
Мурмусик, 2 ребенка
ну я тоже в данный момент плохо бегаю... но пока срок не очень большой могу быстро ходить)))
Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
нет, я столько не выпиваю. только если с чаем считать.
Пожаловаться
ЛиС
Литра полтора выпиваю, чай не пью вообще, отвыкла как-то. Да и не нужно, если жидкости хватает организму. Кстати, это первое время носишься, а потом организм привыкает
Пожаловаться
Волчара, 1 ребенок
Я 3 литра за день пью, а иногда и больше.


Пожаловаться
Счастье Есть))))
и я)
Пожаловаться
Катя я нет ника
Вы молодцы!
Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Я за час столько чая выпиваю :)) Мой чаёк травяной лучше, чем простая вода - вкусный, для женского здоровья полезный, а если им умыться или маску на его основе сделать, то кожа потом свеженькая такая :)
Пожаловаться
Mila-ja
о, я думала столько чая никто кроме меня не пьет!
Пожаловаться
Ащще тут первый раз
У меня вся семья такая, особенно мы с бабушкой чаёвничать любим :) Она всё время говорит что мы в Донских - её семью.
Пожаловаться
Mila-ja
мои родители такие же.. папа за один обед или ужин может 2-3 боольших кружки выпить. а мама нас с детства к травкам приучила. вот и пьём! а еще за кружкой чая разговаривается легко!
Пожаловаться
Катя я нет ника
))) да, это полезненько!
Пожаловаться
Счастье Есть))))
я с детства пью больше 2 литров в день! мне вода нравится!
когда лежала на сохранении...все так мучительно 1.5 л выпивали, а я залпом 2 литра!
вот сын в меня пошёл ...за ночь раньше не меньше 2 литров выпивал...но и писался...сейчас ночью не даю)
Пожаловаться
Арфа
я выпиваю и даже больше. НО я больше никаких других жидкостей не пью (только одну чашку кофе утром). Соки, чай - я не пью вообще. Не люблю. И суп я ем крайне редко. один раз в месяц.
Пожаловаться
Colibri, 1 ребенок
Обычно выпиваю литр (именно воды), не считая других напитков. В жаркую погоду 1, 5 литра. Тут, скорее всего от массы человека еще зависит нужное кол-во воды в день.


Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас