Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
12 октября 2012, 00:03, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

2-х минутная обжаренная вкусняшка в тайском стиле

Девочки, я уже 2 дня тащусь по этому блюду. Плюс в том, что его можно варьировать- либо с животным белком ( курица или яйца и сыр ), либо с растительными- любая каша, предпочтительнее рис и гречка - для приверженцев раздельного, более правильного питания, либо все это вместе

Самое главное в этом рецепте - не переготовить, на все про все 2, максимум 3 минуты, сковородка должна быть нагрета и ингридиенты готовы к обжариванию, все помешивать не переставая.

Начнем : на 1 порцию зубчик чеснока мелко нарезаем, либо в чесночнице выдавливаем, капусту нарезаем, можно не особо мелко, яйцо ( можно 2 ), соль, перец чили либо красный перец, если у кого есть устричный соус ( 2 последних ингридиента добавляют пикантности и уникальности, но если нет, то не страшно ).

Нагреваем сковородку, наливаем масло, бросаем чесночок, мешаем, и как только он начал пахнуть ( не золотистый-а вкусно запах ), бросаем не много соли по вкусу, если есть чили нарезанный или сухой ( совсем чуть чуть ), и устричный соус ( не переживайте если 2-х последних нет ), не переставая помешивать бросаем жменю капусты ( у меня помещается в ладонь с горкой ), помешиваем, все журчит, скварчит, через минуту выливаем яйцо, все перемешиваем и на окончании 2-й минуты выключаем огонь и высыпаем все на тарелку. Если есть сыр можно нарезать пластинки прямо на все это, когда оно еще в сковородке и закрыть крышкой, пока он не расплавится....

Пальчики оближите!!!!

Если с курицей, то обязательно снимите шкурку и мелко нарежте , без костей, жарить на минутку больше-пока мясо не побелеет, а оно белеет быстро!!! А если с курицей, яйцом и сыром, то после сьедения вам не захочется больше никаких радостей и вы будете все время думать, когда же вы проголодаетесь снова, чтобы приготовить эту вкусняшку вновь, и вновь, и вновь....

Приятного аппетита!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
мурлысик , 3 ребенка
ХВАТИТ ЖРАТЬ ! баиньки пора


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
Не-а, продолжаем банкет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
блин,я так и знала
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
продолжаем откармливать аву.. а то мне так жалко ее
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
да уж,вот ведь знала,что ночью надо баиньки,ан нет,эээх....понеслась )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
После 23.00 лучше не заходить на форум
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
ну это смотря по какому времени,а так даа,скоро морда шире "дженифер попез "будет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
по Москве...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
ага,у нас разница с Москвой 2 часа,т.е только я присела,вошла во вкус,и тут бац.в москве 11 у меня 1,все едят, а я слюнями облизываюсь,у уйти не хоца,ээх мазохистка я .
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
а я ? тоже такая же
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
вот и говорю-мазохистки мы )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
Приходится пить кефирчик с огурцом и зеленью
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
ну про кефирчик согласна,сама попиваю,а вот в совокупности с огурцом спорное отношение )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
а вкусно.. солененький такой
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
угу ,я по солёненькому(не важно огурец ,помидоры...) как удав по мышеловке,тоже тащусь,сначала нажрусь,потом цистит лечу(т.к это дело провоцирует зараза),а потом стараюсь контролировать себя
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
Вот и я... натрескаюсь, а потом тоже лечу... Изжогу... глотаю рени, гастал... Сейчас напала на квашеную капусту...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
да уж,но я всё равно покушать люблю,а девочки как назло ещё такие вкусняшки выкладывают,грех не попробовать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
и я люблю покушать.. и вообще вся наша жизнь - борьба.. До обеда боремся с голодом, после обеда - со сном
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мурлысик , 3 ребенка
ха,прям с меня писано,ещё при таком режиме похудеть хочется))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Нежная Колючка
точно-точно.. сейчас вот пришел Дядя Жора.. Грызу вафельный хлебец. что-то так вкусно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Нежная Колючка
а я котлеток нажарила. и картошечку сегодня делала вареную с пережаренным лучком..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
А еще, если в это все добавить кальмары сушеные которые к пиву -убицца веником, за уши не оттащишь


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хто меня так накрасил, 1 ребенок
Вообще в идеале в блюдо идет болгарский перец , тайская паста, и грибы-вешенки, это воопще палки сьешь!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хто меня так накрасил, 1 ребенок
Я уже полчаса , как закончила трапезу, а запах в квартире до сих пор от этой вкусняшки))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас