Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
10 августа 2012, 08:50, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

-20! Я сделала это!!!

Хотелось бы просто поделиться радостью )))) Раньше вес мой был 49 при росте 161, но потом плавно подобралась к 57. А после тяжелой беременности, родов, кормления грудью весила уже 85. Жуткая депрессия была и нежелание видеть себя в зеркале. Какие диеты я только не перепробовала, но вес снижался и опять как-то возвращался. В итоге 6 мес удалось сдвинуть процесс с мертвой точки. Боролась за каждый ушедший килограмм, чтобы он не просто ушел, но еще и не возвратился. Бегала на беговой дорожке, когда дочь заснет, не ела после 6, отказалась от мучного и сладкого, ела маленькими порциями. Наступило лето, начала бегать в парке вместе с мужем. С дочкой вместе делали зарядку. И наконец увидела долгожданный результат - 20 кг!! Вешу 65, но все равно осталось еще 10 кг от которых мне хотелось бы избавиться. И избавиться от пузика, которое после родов осталось. Не раз приходило мне в голову попробовать какие-нибудь средства для похудения, чтобы ускорить процесс, тк хочется чтобы раз - и нет лишних килограммов, но пришла к выводу лучше самой постараться, чем пить какие-то сомнительные препараты. И я сделала это!!!!Уже месяц вес обратно не возвращается, хотя несмотря на мои старания пока и вниз не идет. Но то что он не ползет вверх, это уже для меня просто супер )))

фото в теме
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
~ м Е р З и Л к А ~
фото
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Spotty Lynx, 1 ребенок
найду и попозже выложу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
~ м Е р З и Л к А ~
попозже это не интересно
не подготовились к теме , два вам
писанина никому не интересна, факты факты
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
EVA
++++++++много
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жду чудо, 1 ребенок
какая вы молодец!!!


мне потом тоже это предстоит


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка Матраскина
Поздравляю!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамулька, 1 ребенок
У меня рост 159 и тоже вес 49 самый оптимальный, в нем так хорошо себя чувствовала. А сейчас тяжело, и никак вернутся не могу. Вы молодец!!! И пузик тоже уходить никуда не хочет - так и хожу, как волк из Ну,погоди - плечи тощие и пузико....брррр....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
я 4 года с животиком боролась(((но я его победила
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Карпенко, 2 ребенка
требую рецепт!!! живот никуда не уходит, так и торчит как на 4 месяце....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
конкретного рецепта нет.я пресс качала много-много,потом ходила на вакуумный массаж, чтоб кожу в тонус привести.ну и на диете сидела
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поздравляю!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
EVA
без фото не интересно ((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
умничка!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
молодчина!!!!я тоже попозже создам темку, покажу свои достижения)))у меня было 85 при росте 170, стало 73, иду дальше)))заканчивать планирую перед НГ, хочу как в 18 лет 60 кг)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аскорбинка_, 1 ребенок
Фото в студию..


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АннА, 2 ребенка
ПОздравляю!!! Дальнейшего Вам постройнения!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Victory
Молодец! У меня пока -6кг, но мне сложно ( по здоровью)..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Margo_ha, 1 ребенок
Просим на бис - фото)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Spotty Lynx, 1 ребенок
извиняюсь за сомнительное качество фото
до похудения, сразу после рождения дочки





сейчас



СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vlasik, 1 ребенок
Отличный результат, скинули не только килограммы, но и несколько лет!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
EVA
вот это понимаю! фотки!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Вы молодец!!!!просто супер!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бирма, 1 ребенок
супер, поздравляю!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мы с котэ следим за тобой., 2 ребенка
Молодец!!! Поздравляю! )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мама двух бриллиантов , 2 ребенка
супер поздравляю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хельга, 1 ребенок
Поздравляю Вас!!! Вы молодец!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас