Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
22 мая 2012, 08:56, Здоровье, Детское здоровье

Закаливание

Очень много тем про то, что детки болеют простудными заболеваниями. Часто в таких темах советуют укреплять иммунитет. Вот только мало кто знает, как это делать правильно. Хочу предложить вам систему закаливания, которую мне рекомендовали в детском саду. Не подумайте, что я кому-то ее навязываю. Просто эта информация кому-нибудь может оказаться полезной.
Для начала нужно запомнить, что закаливать детей необходимо начинать только после полного выздоровления. Иначе закаливание может иметь обратный эффект.
Закаливание необходимо начинать в первую очередь с проветривания помещений. Как ни странно, но это необходимо.
Следующий шаг - воздушные ванны. Раздеваем ребенка и даем полежать, или побегать голеньким. Начинаем такую процедуру с 1 мин. Постепенно увеличивая время. После этого - ходьба босиком. И тоже ни в коем случае не торопимся. Очень хорошо летом ходить босиком по песку или мелким камушкам.
Обливания начинают с ног. Температура воды изначально должна быть не менее 37 градусов. Каждые 2 дня понижаем температуру воды на 1 градус, пока не дойдем до 16 градусов.
Если ребенок заболел, то закаливание начинается с самого начала.
Не так трудно следовать этим правилам. Зато ничто не может заменить нашим деткам здоровья.
Сразу прошу врачей, поправьте, если я что-то написала не так. Мне самой будет полезна информация.
Здоровья деткам.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Стерлядь
надо хоть со вторым попробовать, хотя , пока ребенок не переболеет определенное количество раз , не заработает иммунитет, не израстется - ни чего не поможет)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
Ну как сказать. Старшая дочь, которой и рекомендовали эту систему, до года болела 2 раза, а сейчас 1-2 раза в год. И то если болеет. Средняя имеет иммунитет хуже. Но тоже после того, как я ее стала по этой схеме закаливать - болеет гораздо реже.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Стерлядь
ну обычно к школе, к 7-8 годам дети и так начинают болеть реже)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
Не скажите. Я сама во 2 классе болела постоянно.3 дня в школе, 4 на больничном. И только после того, как мама начала нас обтирать, постепенно восстановился иммунитет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Стерлядь
скорее совпадение, просто есть крепкие детки, есть нет. Это скорее генетически предрасположено.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tanya Markina, 2 ребенка
К счастью, ошибаетесь! У меня девочки редко простужались больше одного раза за год. И никогда не заражались от нас или друг от друга. Каждая болела "самостоятельно".
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СОВа
Вопрос не в том сколько, а вопрос в том КАК. Три дня с соплями и невысокой Т, или 2 недели с уколами антибиотиков.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена
Старшая обливалась холодной водой с 3 лет до 13, затем стала "взрослой". Сыну 2,7 года, каждое утро с папой умываются и обтираются холодной водой. Не вижу в закаливании ничего страшного.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
И болеют дети реже. Просто после "моржей" мамы часто в ступор впадают от одного слова: закаливание.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена
Старшая у меня болела мала , а вот молой зимой из отитов и ОРЗ не вылезал ( но мы в ясли пошли). После пропили курс бронхоимунала и тоже начили закаливать. С марта на больничном не были не разу.
У нас на закаливании настаивал папа, он и меня пытался приобщить, но я не сдалась, уж больно я теплую водичку люблю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
Здоровья малышу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СОВа
И это закаливание????
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
А чего вы хотите? Сразу в прорубь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СОВа
Умывания и обтирания это не закаливание. Осбенно если потом сразу же шерстяные носочки одеть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
А что по вашему закаливание?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СОВа
Закаливание это образ жизни.http://www.komarovskiy.net/knigi/zakaliv...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HelenKa, 2 ребенка
А мы просто с самого рождения не парились. Форточки не закрывали, гуляли в -30, босиком постоянно ребенок бегал. Ну все в меру разумного конечно же. Болеет дочка раз года в 2-3.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
Мы тоже. Когда я над старшей "изгалялась", столько выслушала. А среднюю жалко было. Дожалелась. Дочка болела страшно. В какой-то момент я сказала - хватит. Пусть это и выглядит страшно, но дети растут здоровыми.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HelenKa, 2 ребенка
Это правильно. Если бы моя болела постоянно, то закаливала без раздумий бы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мы с котэ следим за тобой., 2 ребенка
Начинать надо еще тогда когда малыш совсем маленький - вчера +22 на улице и груднички в "тулупах"....Какой там иммунитет - жалко, хоть бы не перегрелись бедные....


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
Начинать никогда не поздно. Разумеется, если ребенок болеет постоянно и иммунитета в помине нет - сделать такой шаг очень трудно. Но если вообще ничего не делать, то еще неизвестно, куда кривая заведет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мы с котэ следим за тобой., 2 ребенка
Ну да, конечно, не поздно. Но и говорить об этом надо, духота она же очень опасна, не будет холодно малышу в жару без осеннего комбеза или шерстяного одеяла - груднички (если здоровы) очень сильные и лучше недоодеть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Королек - птичка певчая, 4 ребенка
Согласна
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маханчик-Духанчик, 2 ребенка
Как же хорошо, что я "холодостойкая" и сделала таким мелкого ))) И дома груглогодично открыты окна, и гуляем в любую погоду, и заморачиваться закаливанием как таковым нет необходимости - для нас холод и так естесственен с рождения )))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас